vvvvv 6 802 Опубліковано: 27 листопада, 2017 А нет темы, как потолстеть? Похудела на нервах килограмм на 13-15, весь гардероб как на вешалке, особенно беда с брюками... Ем жру хлеб, тортики, конфеты, майонез и горчицу. Не помогает. 4 Поділитися повідомленням Посилання на повідомлення Поділитися на інших сайтах
Kataleya 9 304 Опубліковано: 27 листопада, 2017 2 часа назад, vvvvv сказал: А нет темы, как потолстеть? Похудела на нервах килограмм на 13-15, весь гардероб как на вешалке, особенно беда с брюками... Ем жру хлеб, тортики, конфеты, майонез и горчицу. Не помогает. стероиды в помощь наберёшь быстро! 1 Поділитися повідомленням Посилання на повідомлення Поділитися на інших сайтах
reliz 5 493 Опубліковано: 27 листопада, 2017 Фастфуд и сидячий образ жизни 2 Поділитися повідомленням Посилання на повідомлення Поділитися на інших сайтах
AaronSky 67 632 Опубліковано: 27 листопада, 2017 2 часа назад, vvvvv сказал: А нет темы, как потолстеть? Похудела на нервах килограмм на 13-15, весь гардероб как на вешалке, особенно беда с брюками... Ем жру хлеб, тортики, конфеты, майонез и горчицу. Не помогает. Попробуйте тренажерный зал (вначале можно и просто дома) + "принудительное" питание. Т.е. создать профицит каллорий + необходимость восстанавливаться организму. Свой результат + 15 кг за 5 мес (было умеренное количество жира). Потом сушка -4 кг. Сейчас опять набор +4 кг, но уже жира занчительно меньше. 1 1 Поділитися повідомленням Посилання на повідомлення Поділитися на інших сайтах
101195 21 778 Опубліковано: 27 листопада, 2017 2 минуты назад, AaronSky сказал: Попробуйте тренажерный зал (вначале можно и просто дома) + "принудительное" питание. Т.е. создать профицит каллорий + необходимость восстанавливаться организму. Свой результат + 15 кг за 5 мес (было умеренное количество жира). Потом сушка -4 кг. Сейчас опять набор +4 кг, но уже жира занчительно меньше. Аналогичную ситуацию наблюдаю последние девять месяцев. Товарищ набрал с марта 22 кг. Без зала сложно сделать такой прорыв. 2 Поділитися повідомленням Посилання на повідомлення Поділитися на інших сайтах
AaronSky 67 632 Опубліковано: 27 листопада, 2017 (змінено) 30 минут назад, 101195 сказал: Аналогичную ситуацию наблюдаю последние девять месяцев. Товарищ набрал с марта 22 кг. Без зала сложно сделать такой прорыв. Самое смешное, что +15 было сделано БЕЗ зала (отжимания, подтягивания, 2 гантельки). Но для качественного наращивания относительно сухого белка таки нужен зал. Змінено 27 листопада, 2017 користувачем AaronSky 1 Поділитися повідомленням Посилання на повідомлення Поділитися на інших сайтах
101195 21 778 Опубліковано: 27 листопада, 2017 3 минуты назад, AaronSky сказал: Самое смешное, что +15 было сделано БЕЗ зала (отжимания, подтягивания, 2 гантельки). Но для качественного наращивания относительно сухого белка таки нужен зал. Поправочка на возраст... в 25 легче чем в 50. 2 Поділитися повідомленням Посилання на повідомлення Поділитися на інших сайтах
vad4607 1 914 Опубліковано: 27 листопада, 2017 3 часа назад, vvvvv сказал: А нет темы, как потолстеть? Похудела на нервах килограмм на 13-15, весь гардероб как на вешалке, особенно беда с брюками... Ем жру хлеб, тортики, конфеты, майонез и горчицу. Не помогает. http://ilive.com.ua/health/barboval_97601i15828.html 1 Поділитися повідомленням Посилання на повідомлення Поділитися на інших сайтах
norma3 104 Опубліковано: 27 листопада, 2017 ключевая фраза-похудела на нервах. Как только нервы приведёте в норму - все встанет на свои места. Найдите подходящий Вам способ расслабить психические зажимы. Пока лучше медитации человечество не придумало. 1 4 Поділитися повідомленням Посилання на повідомлення Поділитися на інших сайтах
Kataleya 9 304 Опубліковано: 27 листопада, 2017 12 минут назад, norma3 сказал: ключевая фраза-похудела на нервах. Как только нервы приведёте в норму - все встанет на свои места. Найдите подходящий Вам способ расслабить психические зажимы. Пока лучше медитации человечество не придумало. +++ вот странная штука, если избыточны вес - ищи проблемы в стрессах,/псих. здоровье, чрезмерная худоба - тоже стрессы/психика страдает ох, уж эти нервы и тараканы в голове депрессии, астении, хандра, гнать их долой! лучше не запускать так... потом только лечение п.с. а вообще, что мы знаем о других? что для нас не проблема - для другого трагедия, и вот знай ведущие психологи утверждают, что все невротики ( а неврозы, не говоря уже о психозах, жутко влияют на вес) пациенты больниц в зависимости от стресса и состояния психики привет ЖКТ, кардио, и даже на онко намекают так что - надо искать позитив и не хандрить, и грех это и вредно для организма физ. нагрузки помогают реально ( занятия любовью тоже) 2 1 1 5 Поділитися повідомленням Посилання на повідомлення Поділитися на інших сайтах