Перейти до вмісту
panas

Как похудеть. Реальные истории.

Рекомендовані повідомлення

Tanya, вопрос по фоткам и минус 8 см в талии - это к вам. Просим фото в студию. Можно на фоне родного Мукачево, так сказать два-в-одном :-)

А разве 8 см. - это много? Я вот думаю, почему столько объема в талии "испарилось".

Во-первых, питание сильно отличается от того, которое было. Были такие моменты, когда после еды становилось тяжело дышать. Т.е.возможен вариант взутия кишечника от труднопереавриваемой пищи, что в свою очередь давило на диафрагму и естесственно, увеличивало объем талии. Жареная отбивная с макаронами, например. Теперь этой проблемы нет.

Во-вторых. Жидкость. Диетолог сказала, что если выпивать 2 литра воды в сутки, организм избавиться от лишней жидкости. Я вдруг заметила, что кроссовки на ноге свободноваты стали. Т.е. пропорционально и во всем теле то же самое.

Ну, и в-третьих, диета и тренировки добавились.

Что касается фото, не тот это ресурс. Но я могу скинуть фото Вам в личку, если хотите. :)

Змінено користувачем Tanya

Поділитися повідомленням


Посилання на повідомлення
Поділитися на інших сайтах

И мне тож скиньте))

Поділитися повідомленням


Посилання на повідомлення
Поділитися на інших сайтах

И мне тож скиньте))

А Вам зачем? тоже худеете?

Змінено користувачем Tanya

Поділитися повідомленням


Посилання на повідомлення
Поділитися на інших сайтах

Не знаю, подойдет ли?

Змінено користувачем Tanya

Поділитися повідомленням


Посилання на повідомлення
Поділитися на інших сайтах

Видели или нет?

Поділитися повідомленням


Посилання на повідомлення
Поділитися на інших сайтах

Не худею, но планирую) не видел

Поділитися повідомленням


Посилання на повідомлення
Поділитися на інших сайтах

Не худею, но планирую) не видел

Ну, тогда еще раз. :)

Змінено користувачем Tanya

Поділитися повідомленням


Посилання на повідомлення
Поділитися на інших сайтах

зафиксировали текущий результат)

Поділитися повідомленням


Посилання на повідомлення
Поділитися на інших сайтах

В смысле?

зафиксировали текущий результат)

Поділитися повідомленням


Посилання на повідомлення
Поділитися на інших сайтах

ну запомнили всмысле. через месяц похвастаетесь результатом)

У меня никак руки не доходят до похудения, ходил в спортзал - еще больше набрал вес(

Змінено користувачем Kosta
  • Подобається 2

Поділитися повідомленням


Посилання на повідомлення
Поділитися на інших сайтах

Створіть акаунт або увійдіть у нього для коментування

Ви маєте бути користувачем, щоб залишити коментар

Створити акаунт

Зареєструйтеся для отримання акаунта. Це просто!

Зареєструвати акаунт

Увійти

Вже зареєстровані? Увійдіть тут.

Увійти зараз

  • Зараз на сторінці   0 користувачів

    Немає користувачів, які переглядають цю сторінку.

×