Перейти к публикации
Marchenko

Стрессы, ищу совет

Рекомендованные сообщения

to Marchenko

 

У вас стрессы или страхи? Не совсем поняла, какие ситуации вам мешают жить. Если можно с примерами.

 

P.S. Рекомендую пойти на йогу. Хатха расслабляет и успокаивает. Да и беседы с интересными людьми способствуют увидеть ситуацию с другой стороны.

  • Нравится 2

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

С эмоциональными состояниями работать надо, а не уходить от них. Забить на них тоже не получится, ибо ситуация которая не решается со временем только усугубляется.

  • Нравится 2

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

мне периодически тоже не хватает моральных сил)
главное не застревать в этом состоянии надолго... иногда помогает хорошее кино, иногда музыка, пешая прогулка или приятное общение...

  • Нравится 3

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Надо принять какое-то решение и спокойствие само прийдет, потому что психика получит цель и уже будет решать ее, пока у Вас в жизни есть важные неопределенные задачи будет колбасить. У меня так с работой было, уволилась после 18 лет непрерывного стажа и вроде можно было посидеть дома годик -два, а не тут-то было колбасня, пока не придумала себе новую учебу :)

  • Нравится 3

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
послeднииe 2 гoда - чтo делaть, oстaваться в УА или нет, что дальшe и т.д.. нoвoстныe сaйты пo неcколько раз в день.

 

уехать из города на 7-10 дней в монастырь где можно пожить в тишине и с комфортом (типа Почаева) - душа успокоится.

  • Нравится 4

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Плавание в бассейне после работы снимает все стрессы и переживания. Отлично помогает развеяться и не думать о проблемах :)

А Вы не получали бумаги с текстом, в котором указано, что Вам нужно явится в военкомат в срок до 25 .08, после которого  Вы будете включены в реестр уклонистов с возбуждением уголовного (от 2-х до "пятёрки")? Точно помогает???? :angry:

  • Нравится 4

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

А Вы не получали бумаги с текстом, в котором указано, что Вам нужно явится в военкомат в срок до 25 .08, после которого  Вы будете включены в реестр уклонистов с возбуждением уголовного (от 2-х до "пятёрки")? Точно помогает???? :angry:

 

ежедневные стрессы и стресс, о котором Вы пишите - немножко разные вещи...

  • Нравится 2

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

уехать из города на 7-10 дней в монастырь где можно пожить в тишине и с комфортом (типа Почаева) - душа успокоится.

в том, то и дело, что выезжая за рубежи  - на недельку хотя бы - отпускает

новости не интересно читать даже :) 

уехать навсегда пока не могу по финансам и учеба детей 

а тут, по прилету как обухом по голове, на! и понеслась..

  • Нравится 3

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

ну,что можно добавить?если забухать не вариант,принимайте советы от женской половины форума :)

  • Нравится 5

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Создайте аккаунт или войдите в него для комментирования

Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий

Создать аккаунт

Зарегистрируйтесь для получения аккаунта. Это просто!

Зарегистрировать аккаунт

Войти

Уже зарегистрированы? Войдите здесь.

Войти сейчас

  • Сейчас на странице   0 пользователей

    Нет пользователей, просматривающих эту страницу.

×