Вчені назвали дієту для профілактики діабету

Читати новину російською мовою, повідомляє U.S. News.

Американські вчені провели велике наукове дослідження і з'ясували, що середземноморська дієта знижує ризик виникнення діабету другого типу на 30%. Раніше інші дослідження встановили, що середземноморська дієта також корисна для профілактики серцево-судинних захворювань.

У дослідженні взяли участь понад 25 тисяч жінок, за якими дослідники спостерігали протягом 20 років. За цей час понад 2300 жінок захворіли на діабет 2 типу. Вчені стверджують, що на захворюваність впливав саме раціон харчування.

Дослідники виявили, що у жінок, які дотримувалися середземноморської дієти, ризик діабету другого типу був на 30% нижче, ніж у інших жінок, які взяли участь в експерименті.

Вчені відзначають, що зниження ризику розвитку цукрового діабету помічено тільки серед жінок з надмірною вагою або ожирінням.