Вчені розповіли, який фрукт допомагає боротися зі зморшками
Виявляється, манго потрібно вживати не тільки для здоров'я, але і для краси, повідомляє Корреспондент.
Бажання залишатися постійно молодим - абсолютно нормальне як для жінок, так і для чоловіків. Іноді людям доводиться вдаватися до ін'єкцій і уколів краси, щоб не допустити появу зморшок на обличчі. Але вчені з Каліфорнійського університету знайшли приємний спосіб боротьби з віковими змінами. Для цього вам потрібно вживати тільки один продукт - манго. Таку інформацію надало видання The Times Now.
Вчені провели дослідження, в якому взяли участь 28 зрілих жінок. Одна частина прекрасної статі споживала по половині чашки манго чотири рази на тиждень, інша - по 1,5 чашки. Досвід тривав чотири місяці. Щоб результати були точними і помітними, їх фіксували на фотокамери з високою чутливістю.
Дослідження показали, що у жінок, які споживали півчашки манго сорту Ataulfo, помітно зменшилися зморшки - за перші два місяці на 23%, за чотири місяці на 43%.
Також вчені помітили, що у жінок, які їли по 1,5 чашки манго, навпаки спостерігалося збільшення кількості зморшок. Передбачається, що це через високий вміст цукрів у фрукті. Тому все, навіть корисного, має бути в міру.
Манго в основному їдять в свіжому вигляді. Його використовують у фруктових салатах, роблять фреші, смузі, цукати, варення.
Нагадуємо, що горіхи кеш'ю смертельно небезпечні для здоров'я в сирому вигляді. Але оброблений продукт дуже корисний і безпечний для організму. Горіх багатий вітамінами, антиоксидантами, мікроелементами, омега жирними кислотами, які підтримують здоров'я.
Кирієнко Анна