Вітамінізований чай з імбиром і лаймом: рецепт Ольги Грицик
Взимку, як і при сильних морозах, так і при різких перепадах температури, важливо, щоб організм був у теплі. Хтось намагається зігрівати себе сніданками, а хтось - вітамінізованими напоями та чаями, повідомляє Сегодня.
Один з кращих способів відігрітися взимку - це випити чашку чаю, приготованого з натуральних продуктів. Ведуча новин "Сегодня" Ольга Грицик поділилася рецептом свого улюбленого зимового чаю. Напій не тільки добре зігріває в холодну пору, а й додає сил і гарного настрою.
"Рецепт цього напою дуже простий, швидко готується і добре зігріває в холодну пору. У ньому багато корисних вітамінів, необхідних організму, щоб боротися з сезонними недугами. Цей чай також сприяє схудненню. Я готую його з задоволенням щозими", - розповіла Ольга Грицик .
Вітамінізований чай від Ольги Грицик
Інгредієнти (за смаком):
- корінь імбиру
- лайм
- апельсин
- м'ята
Cпосіб приготування:
- Імбир натерти на тертці, можна нарізати шматочками, апельсин і лайм - кільцями. М'яту додати, як є.
- Все залити окропом, дати настоятися кілька хвилин і можна розливати по чашках. Підсолодити краще медом.
- Для смаку можна додати трохи спецій, наприклад, бадьян або корицю.