Землю накриє затяжна магнітна буря

У березні 2021 року Землю атакуватиме магнітна буря, яка сплесками різної сили триватиме близько десяти днів. Астрофізики оприлюднили дати метеошторма, а лікарі розповіли, як уберегтися від його впливу в небезпечні дні, повідомляє РБК-Украина.

Дати магнітної бурі

Метеоволненія почнуться вже 12 березня, і магнітосфера буде збуджена 12-13 числа, потім 15-го, а 18-19 очікується магнітна буря рівня G1. Після чого ще два дні - 20-21 березня очікуються незначні коливання.

Магнітною (або геомагнітної бурею) астрофізики називають один з видів геомагнітної активності. Явище викликано надходженням в околиці планети обурених потоків сонячного вітру і їх взаємодією з магнітосферою Землі. Магнітна буря може тривати від кількох годин до кількох днів.

Магнітні бурі у березні

Кому небезпечні магнітні бурі

У дні магнітних бур самопочуття може погіршуватися у метеочутливих людей, людей у віці. Збої в організмі можуть відчувати "сердечники", гіпотонікам, гіпертоніки, і люди з іншими хронічними проблемами зі здоров'ям.

Нездужає може і людям, які вважають своє здоров'я міцним. У небезпечні дати магнітних бур можуть бути головні болі, дратівливість, апатія, депресивні настрої.

Як уникнути впливу магнітної бурі

Лікарі радять у ці дні уникати стресів і перевтоми - як фізичного, так і психо-емоційного.

Побільше гуляйте, дихайте повітрям і мислите позитивно. Непогано було б прийняти теплу ванну перед сном, а вранці - контрастний душ.

Відмовтеся в ці дні від алкоголю, шкідливої їжі, куріння. Поменше пийте кави та інших енергетичних напоїв.

А якщо у вас є названі вище хвороби чи стану, подбайте, щоб необхідні ліки завжди були під рукою.