Рецепт чаю, який розтопить зайві кілограми
Щоб полегшити свою вагу, можна пити чай, який розтопить зайві кілограми. До його складу входять кілька компонентів, і він готується самостійно вдома, повідомляє Rsute.ru.
До складу чаю входять продукти, що благотворно впливають на організм. Їхній союз дає можливість боротися з вагою. Окремо компоненти чаю мають слабшу дію, а комплексі дають хороший результат.
Що потрібно для чаю:
- свіжий корінь імбиру – 2 ст. л. (тертий);
- листовий зелений чай – 1 десертна ложка;
- сік свіжого лимона – 2 ст. л. (або відповідно 2-3 кружечки);
- мед – 1 десертна ложка;
- вода кип'ячена – 1,5 літра;
- м'ята – за бажанням.
Приготування:
- взяти термос – у ньому зручно заварити чай, наполягати, і потім можна пити гарячий;
- скласти всі інгредієнти до нього;
- залити кип'яченою водою та перемішати;
- вміст термоса наполягти 30 хвилин.
Чай можна пити протягом дня, але припинити його вживати перед сном. Імбир має властивість тонізувати, що погано позначиться на якості відпочинку, а зелений чай може діяти, як сечогінний засіб. М'яту в чай додають у тому, щоб перебити гостроту, яку дає імбир.