Почему нельзя избавляться от подкожного жира

А вы знали, что жир в нашем теле присутствует в двух видах? Причём если избавиться от одного, второй немедленно наградит нас целым букетом опасных заболеваний, повідомляє Здоровьесберегающий канал.

Сегодня мы поговорим о том, как жир влияет на наше здоровье, а также о том, почему бывает опасно избавляться от подкожного жира. А в конце ролика расскажем, как в домашних условиях измерить процент жира в своем теле.

Чем полезен подкожный жир

Подкожный жир накапливается у нас между кожей и мышцами и спасает нас от многих серьёзных заболеваний, а именно:

• Защищает от сердечно-сосудистых заболеваний
• Снижает вероятность развития сахарного диабета
• Способствует нормализации артериального давления
• Предотвращает развитие атеросклероза
• Улучшает липидный состав крови
• Ингибирует воспаление в организме
• И даже улучшает настроение и делает нас более энергичными!

Самое поразительное – это то, что подкожный жир препятствует ожирению. Белки, синтезируемые жировыми клетками, способствуют расщеплению жирных кислот.