У чому користь кориці

Кориця – лідер за вмістом антиоксидантів серед інших відомих спецій. Проведені дослідження показали, що кориця має протимікробні, протизапальні, протидіабетичні, протиракові, ліпідознижуючі дії, повідомляє Today.

Недавні дослідження встановили, що кориця значно впливає на рівень цукру в крові. Спеція знижує рівень глюкози і холестерину в крові людей, які страждають на цукровий діабет.

Кориця відмінна добавка для поліпшення метаболізму. Ця спеція знижує апетит і допомагає контролювати почуття голоду, а завдяки специфічним смаковим якостям, кориця сприяє зменшенню кількості вживаного цукру.

Завдяки антибактеріальним властивостям кориця допомагає позбутися від вугрової висипки. Тому людям, яких турбують часті висипання на обличчі, слід звернути увагу на маски для обличчя з використанням кориці.

Для того, що б отримати максимальну користь від використання кориці, рекомендується вживати від 1 до 6 г кориці в день близько половини чайної ложки.