Коли майонез нешкідливий: думка дієтологів

, повідомляє Обозреватель.

Ми щодня їмо рослинну олію, яйця, але ж не секрет, що до складу майонезу входять саме ці продукти, а також гірчиця, оцет або лимонна кислота, сіль і перець. За великим рахунком, усі ці компоненти нічого страшного в собі не несуть.

Просто питання полягає в кількості: нічого, навіть рослинної олії (якого в майонезі значна кількість – прим.) багато їсти не можна.Тому що жирні кислоти призводять до утворення тромбів, згущення крові та багатьох інших негативних явищ в організмі.

Якщо дієтологи рекомендують вживати три столові ложки рослинної олії в день, то одну з них ми цілком можемо замінити майонезом, і нічого страшного від цього не буде.