Перейти к публикации

yulia657

Контент
  • Публикации

    0
  • Зарегистрирован

  • Посещение

Репутация

0 Молчун

О yulia657

  • Звание
    Member
  1. Специалисты не устают отыскивать новые и новые суперфуды – продукты, богатые полезными веществами и микроэлементами. Редакция британского журнала Vogue составила список продуктов, которые диетологи советуют добавить в рацион в 2021 году. Что такое суперфуды Суперфудами называют ягоды, фрукты, овощи, семена и водоросли, в которых содержатся жизненно важные компоненты и микроэлементы. От биодобавок они отличаются тем, что это 100% натуральные продукты, существующие в природе более тысячи лет. Массовое помешательство на суперфудах случилось лишь несколько лет назад на волне здорового образа жизни: на них обратили внимание веганы, сыроеды, спортсмены и другие поклонники ЗОЖ. В связи со всеобщим помешательством Европейский Союз даже принял решение о постановлении законодательного акта, контролирующего написание superfood на упаковках товаров. Так, с 2007 года действует закон, согласно которому производители, желающие поставлять и реализовывать суперфуды, в обязательном порядке должны предоставить документы, которые подтверждают соответствующее качество продуктов. Суперфуды 2021 года Журналисты британского Vogue называют кишечник нашим вторым мозгом и "ключом к нашему благополучию". Они напоминают, что именно в кишечнике вырабатывается большинство гормонов, которые в свою очередь влияют на то, "как мы выглядим, что мы думаем и что чувствуем". И призывают не забывать заботиться об этом органе тела. Журналисты пообщались с диетологами и нутрициологами и расспросили их, какие продукты нужно включить в свой рацион, чтобы кишечник оставался в норме, а вы чувствовали себя комфортно. Адаптогенные грибы. Адаптогенами называют группу пищевых продуктов и трав (в частности, лекарственных грибов), которые обладают способностью защищать организм от вредных последствий стресса, а также поддерживают общее состояние здоровья, энергию и настроение. Грибы чага едят для поддержания иммунитета, кордицепс – для повышения спортивной выносливости, ежовик гребенчатый – для улучшения концентрации внимания, а рейши – для расслабления. Специалисты рекомендуют добавлять такие грибы в супы и тушеные блюда, а также в чай, кофе или горячий какао. Морской мох. Этот суперфуд содержит 92 из 102 минералов и витаминов, необходимых нашему организму, включая цинк, железо, кальций и калий, не говоря уже о природных противовирусных и антимикробных средствах, которые могут помочь успокоить воспаление и респираторные проблемы. Эксперты советуют выбирать обезвоженный морской мох в виде порошка или геля: он обладает мягким вкусом и подходит для различных целей. Его можно добавлять в смузи или использовать в качестве загустителя в супах, бульонах и соусах. Тыквенные семечки. Оказывается, что всем знакомый с детства продукт тоже называют суперфудом. В тыквенных семечках содержится много ненасыщенных жиров, жирных кислот, антиоксидантов, высокий уровень магния, который помогает регулировать режим сна, а также больше белка, чем в любых других орехах: 30 г белка на 100 г семечек. Кроме того, продукт обладает гипогликемическими и антипаразитарными свойствами – считается, что регулярное употребление семечек улучшает здоровье сердца, мочевого пузыря и простаты. Специалисты говорят, что лучший способ добавить тыквенные семечки в ежедневный рацион – это съедать одну-две столовые ложки в качестве перекуса. Только обязательно следите за размером порций, так как семечки богаты калориями. Баобаб. Дерево баобаб называют одним из чудес африканского континента, поскольку оно известно своими питательными и целебными свойствами. Помимо того, что в баобабе содержится большое количество витамина С и клетчатки, плоды этого дерева содержат в шесть раз больше калия, чем бананы. Специалисты советуют попробовать настоянную на баобабе воду – именно так этот фрукт традиционно употребляют в Африке. Нужно просто смешать 2-4 чайные ложки порошка баобаба с фильтрованной водой. Барбадосская вишня. Плоды дерева мальпигия эмаргината богаты витаминами и минералами, в том числе витамином С, которого в ягодах в 60 раз больше, чем в апельсинах. Также барбадосскую вишню называют природным антидепрессантом. Чтобы получить максимальную питательную ценность, специалисты советуют употреблять ягоды, которые были собраны в начале цикла созревания. Добавляйте полную чайную ложку барбадосской вишни в смузи или сок каждое утро и будет вам счастье.
  2. Март – месяц щедрый на полезные сезонные овощи и фрукты. В этот период появляется первая зелень – шпинат и щавель. Также стоит обратить внимание на мойву, она недорогая, но очень полезная рыба в период авитаминоза. Если собираетесь на рынок за продуктами, то вам стоит знать, что купить в первую очередь. Итак, что же нужно купить, а потом и есть в марте? Диетолог Алена Черникова все объяснила. Что самое полезное в марте? "Максимальную пользу в марте могут принести продукты: все виды капусты, все корнеплоды, все виды лука, Хрен, цикорий, чеснок. Из фруктов: авокадо, ананас, все цитрусовые, банан, гранат, киви, яблоки. Зелень: лук, мята, петрушка, черемша. Но основное внимание нужно уделить некоторым из них, о чем расскажу ниже", – говорит Алена Черникова. Щавель В свежих листьях щавеля содержится значительное количество витаминов: А, Е, К, группы В, аскорбиновой кислоты, дубильных веществ, калия, кальция, железа, магния, и, конечно, щавелевой кислоты. Но несмотря на пользу, нельзя употреблять щавель при почечнокаменных заболеваниях. Шпинат Шпинат – низкокалорийный продукт, он просто необходим тем, кто следит за своим здоровьем. Кроме того, в шпинате содержится много белка и полезной клетчатки. Содержит витамины С, Е, РР, провитамин А, витамины группы В, витамин H) и микроэлементы (кальций, фосфор, калий, магний, железо, селен и др.). Морская капуста Это один из самых действенных средств для нормализации работы кишечника. По сравнению с обычной капустой, в морской вдвое больше фосфора, в 11 раз – магния, в 16 – железа, в 40 раз – натрия. Ревень В составе этого овоща важные для системы кровообращения соединения калия, кальция и магния. Ревень позитивно влияет на работу наших органов пищеварения. Пекинская капуста Все полезные питательные вещества скапливаются в нижней светлой части капусты. Но это один из немногих продуктов, который содержит лимонную кислоту, которая позволяет сохранить долго сочность. Клетчатка способна нормализовать стул, а минеральные вещества выводят жидкость из организма. Также полезна при высоком плохом холестерине и анемии. Микрогрин Современные исследования показывают, что микрогрины содержали от 4 до 40 раз больше питательных веществ, чем зрелые овощи в таком же количестве. Чтобы вырастить микрогрин не нужны большие грядки или теплицы. Вам нужен залитый светом подоконник или полка, немного грунта, вода и семена – вот и все необходимое. Самые популярные виды микрогринов: Руккола Лук Капуста Свекла Кориандр Мята Кресс-салат Брокколи Петрушка Укроп Морковь Сельдерей Базилик Мойва В состав этой рыбы входят важнейшие аминокислоты – цистеин, треонин, метионин и лизин. Еще она содержит йод, фтор, калий, натрий, фосфор, бром и селен. А селена, который является отличным антидепрессантом, в мойве содержится в десять раз больше по сравнению с мясом.
  3. Далеко не все из нас любят 8 марта, но этот весенний праздник вряд ли обойдет вас стороной. Пока всевозможные и невозможные рекламные площадки заваливают потенциальных покупателей самыми необычными подарками к женскому дню, мы призываем вас подумать о темной стороне этого светлого дня. Мы видим как минимум 8 причин ненавидеть 8 марта – вот они: 1. Парад абсурдных открыток Мужчины, как правило, не заморачиваются над текстами поздравлений, а используют уже готовый джентельменский набор открыток со стихами неизвестного происхождения, традиционной "восьмеркой" в центре и букетом тюльпанов, "путешествующим" в интернете с 2005 года.2. Миграция безделушек 8 Марта – это именно тот день в году, когда валяющиеся дома безделушки, неподписанные открытки, бессмысленные подарки и попросту хлам в ваших глазах неожиданно приобретают невиданную ранее ценность. Самое главное – преподносить эти вещи с особым трепетом и любовью, не выдавая душевного облегчения и радости. 3. Цветы по цене наркотиков Если сэкономить на "мартовских букетах", можно две недели кормить семью из трех человек. Вот просто интересно, где уважаемые бабушки-торговки берут эти тюльпаны? Доставляют чартерным рейсам прямо из королевских полей Голландии? 4. Повышенная концентрация пьяных мужчин Выпивших женщин на 8 марта мы еще можем понять и простить. Но какая такая эмансипация заставляет пить мужчин? Неужели они так напиваются из-за внезапно свалившегося на них счастья? 5. Мать из дома – горе в семье "А где у нас…", "А как это делать…", "Куда звонить, если…" – телефонные линии на 8 марта становятся буквально горячими и часто нервно обрываются из-за подобных вопросов от несамостоятельных мужчин, оставленных на хозяйстве. 6. "Ты меня не любишь" Забыть о презенте на 8 марта очень сложно, а вот выбрать не тот подарок – как два пальца об асфальт. Набор кастрюль вместо кольца с бриллиантом, плойка вместо похода в ресторан, фикус вместо букета красных роз. Но в этом есть и положительный момент: у мужчин будет уникальная возможность услышать из уст любимой женщины всю неприкрытую правду о себе. 7. Ярмарка тщеславия в Facebook и Instagram Соцсети в этот день заполнены контентом двух видов – фотографиями девушек и женщин с букетами/подарками (в разных интерьерах, позах и ракурсах) и сообщениями о смене статуса в личных отношениях. 8. Грустные последствия невыносимой легкости бытия 9 марта отмечаем годовщину со дня рождения выдающегося украинского поэта и художника Тараса Шевченко. Именно поэтому женщинам, работающим в сфере культуры и образования, нужно тщательно скрывать последствия предыдущего праздника.
  4. Итальянский повар, автор книг по кулинарии и телеведущая Сильвия Коллока рассказала секрет приготовления идеальных макарон и назвала частые ошибки, которые допускают при их готовке. Прежде всего, Колокка призвала не ломать спагетти перед тем, как поместить их в кастрюлю. Она объяснила, что длинные макароны легче наматываются на вилку, и с них не капает соус, пишет Daily Mail. Однако у этого правила есть только одно исключение: ломать макароны можно, если их добавляют в суп. Во всех других случаях, если спагетти не помещаются в кастрюлю, лучше просто взять посуду побольше. Женщина не рекомендовала добавлять оливковое масло в воду при варке, как делают некоторые люди, чтобы макароны не слипались. "Если вы все же так сделаете, масло просто всплывет, а потом, когда вы сольете воду, масляная пленка будет мешать соусу пропитать макароны", – пояснила Колокка. Она посоветовала посолить воду и несколько раз во время варки помешать спагетти, чтобы они не слиплись. Чтобы приготовить упругие макароны "аль денте", повар призвала варить их на большом огне, чтобы вода в кастрюле постоянно кипела. "Никогда не готовьте спагетти на медленном огне, если не хотите, чтобы они превратились в клейкую массу", – подчеркнула итальянка. Она добавила, что макароны стоит вытащить на минуту-две раньше, чем они покажутся готовыми, так как остаточное тепло продолжит процесс приготовления.
  5. Американская газета The New York Times опубликовала рецепт борща 76-летней жительницы украинского села Борщев Ольги Габро. В статье авторитетного издания говорится о спорах, которые возникли после того, как российское правительство назвало борщ известной и любимой едой в России. Пенсионерка рассказала, что варить борщ ее учила мать, а рецепт достался еще от прабабушки. Специально для приготовления Габро разжигает плиту, хоть и имеет газовую. В борщ украинка добавляет фасоль, а морковь и свеклу сначала варит в бульоне, а затем измельчает на крупной терке. Как рассказала автор статьи для The New York Times Мария Варенникова, в село Борщев она поехала специально, чтобы узнать аутентичный украинский рецепт. Блюдом заинтересовались после скандала с гастрогидом Мишленом, который назвал борщ "русским супом". "В то время как раз очень живо обсуждалась тема борща, так как Украина подала заявку на то, чтобы его признали таки украинским, и мы решили, что это интересная тема, так как борщ знают во всем мире, едят его во всем мире. Мы увидели, что существует много сел и городков в Украине с названием, что происходит от этого блюда, и мы решили поехать в одно из таких сел", – рассказала журналистка.
  6. Лучший способ избавить овощи от грязи и микробов – это вода, на которую воздействует ультразвук. К такому выводу пришли исследователи из британского университета Саутгемптона. В результатах исследования, которые были опубликованы в издании Science Direct, говорится о том, что обычная водопроводная вода не избавляет нас от всех бактерий на листьях и кожуре овощей. Мыть их с мылом тоже не рекомендуют, так как химические вещества не так-то просто вымыть из всех трещин на листьях, где любят прятаться бактерии. А это означает, что мыло так или иначе попадет в наш организм. Поэтому британские ученые придумали использовать непрерывный поток воды, который переносил микроскопические пузырьки и акустические волны вниз от источника вверх по течению на зараженные листовые овощи. "Звуковое поле создает эхо на поверхности листьев и внутри щелей, которые притягивают в них пузырьки, – объяснил принцип действия профессор Тимоти Лейтон. – Звуковое поле также заставляет стенки пузырей очень быстро колебаться, превращая их в микроскопические "чистящие" машины. Это буквально позволяет вымывать из листьев даже мельчайшие частички грязи и патогенов". Было обнаружено, что через шесть дней после 2-минутной ультразвуковой обработки воды микробные нагрузки на зараженные листья шпината были "значительно ниже", чем на листья, промытые обычной водой с той же скоростью и за такое же количество времени. И, что немаловажно, микропузырьки совершенно не повредили сами листья. Ученые надеятся, что такую технологию будут использовать фермеры и поставщики продуктовых магазинов, чтобы их зелень была максимально чистой.
  7. Главный приз 71-го Берлинского кинофестиваля «Золотой медведь» получил фильм румынского режиссера Раду Жуде «Неуместный трах, или Безумное порно». Церемония присуждения наград состоялась 5 марта в онлайн-формате в связи с пандемией коронавирусной болезни COVID-19. Фильм рассказывает об учительнице, которой предстоит разбирательство в школе после публикации ее интимного видео в интернете. «Неуместный трах, или Безумное порно»: трейлер 71-й Берлинский кинофестиваль: другие победители Картина «Колесо фортуны и фантазии» японца Рюсукэ Хамагути получила гран-при. Фильму «Господин Бахман и его класс» немки Марии Шпет присудили приз жюри. Обладателем «Серебряного медведя» стал Денеш Надь из Венгрии за лучшую режиссуру («Естественный свет»). «Серебряный медведь» за лучший сценарий присудили корейцу Хон Сан Су («Вступление»). Приз за лучшую роль получила немецкая актриса Марен Эггерт, сыгравшая в картине «Я твой мужчина». За лучшую роль второго плана в фильме «Лес - я вижу тебя везде» отметили Лиллу Кизлингер.
  8. Вареники с картошкой – очень вкусное и сытное блюдо. Поскольку тесто для них пресное, то их вкусовые качества во многом зависят от начинки. Можно к картофелю также добавить, например, капусту или грибы. Горячие вареники с картофелем, сдобренные жареным луком или шкварками или просто со сметаной, – это невероятная вкуснятина! Перед подачей их еще можно перемешать со сливочным маслом. Вареники с картошкой Мука - 3 ст. (примерно) Кислое молоко - 300 мл Яйцо - 1 шт. Соль - щепотка Сахар-1 ч. л. Сода -1/3 ч. л. Для начинки Картофель - 500 г Лук - 100 г Соль, перец черный - по вкусу Растительное масло - 3 ст. л. 1. Венчиком смешать яйцо и кислое молоко. Посолить, добавить чайную ложку сахара, размешать. Всыпать соду и подождать, пока не последует пенная реакция. Всыпать муку (ее лучше добавлять постепенно, поскольку может потребоваться меньше или больше). 2. Замесить мягкое, не липкое тесто. Хорошо вымесить его на столе, при необходимости подсыпая муку. Оно не должно липнуть к рукам. Накрыть тесто полотенцем и отставить. 3. Приготовление начинки. Картофель очистить и отварить. Лук нарезать и поджарить на растительном масле. Картофель помять и смешать с жареным луком. Посолить и поперчить по вкусу. 4. Далее можно раскатать тесто на столе и вырезать стаканом кружочки. Или можно сделать из него колбаску и нарезать на кусочки, после чего раскатать кусочки на лепешки. Слепить вареники, тщательно защипывая края, чтобы при варке они не раскрылись. 5. Отваривать вареники в кипящей подсоленной воде. После закипания варить их примерно 2 минуты. Подавать вареники с картофелем и луком лучше всего со сметаной. Вареники с картофелем и салом Мука - 500 г Кефир - 250 мл Яйцо - 1 шт. Соль - 0,5 ч. л. Сода - 0,5 ч. л. Картофель - 700 г Лук - 200 г Сливочное масло - 30 г Сало - 150 г Соль, перец черный молотый - по вкусу 1. Картофель отварить до готовности в соленой воде. 2. Мелко нарезать лук. Также мелко нарезать часть сала. Обжарить на сковородке до появления золотистого оттенка. 3. С вареного картофеля слить воду (немного оставив), добавить перец и сливочное масло, растолочь до однородного пюре. Добавить обжаренные сало и лук. 4. Муку просеять, добавить соль и яйцо. 5. В кефир добавить соду, перемешать. Понемногу вливать кефир в муку, вымешать. Тесто получится тугим, оставить его на 20 минут. 6. Разделить тесто на несколько частей, скатать колбаску, поделить на небольшие кусочки и раскатать из них лепешки. В центр лепешки выложить начинку, свернуть пополам и заклеить вареник. 7. Довести воду до кипения, подсолить и вкинуть в нее вареники. Перемешать и готовить, пока они не всплывут наружу, после всплытия варить еще 4-5 минут. 8. Нарезать оставшуюся часть сала. Обжарить его в сковородке, добавить лук. Выложить на тарелку вареники, полить их шкварками с луком и подавать к столу. Вареники с картофелем и грибами Мука - 480 г Вода - 220 мл Соль - 0,5 ч. л. Для начинки Грибы - 600 г Картофель - 1 кг Лук репчатый - 1 шт. Растительное масло - 3 ст. л. Соль, перец черный молотый - по вкусу Хмели-сунели Кориандр молотый 1. В горячей воде растворить соль. Всыпать муку и замесить тесто. Вымесить его на столе до абсолютной гладкости – оно должно отлипать от стола и от рук, быть упругим и послушным. Если нужно, то добавить немного больше муки. Завернуть тесто в пленку и оставить на час. 2. Приготовление начинки. Картофель очистить, нарезать кусочками и отварить в подсоленной воде. Можно добавить лавровый лист и любимые приправы. 3. Грибы тщательно вымыть, очищая от мусора, затем мелко нарезать. 4. Разогреть сковороду на огне. Опустить в нее грибы без добавления масла (они сразу пустят сок). Помешивая, обжаривать грибы до полного испарения жидкости. Затем влить растительное масло и добавить любимые специи. Жарить еще несколько минут до мягкости. 5. Затем добавить мелко нарезанный лук. Обжаривать все до мягкости грибов и лука. Посолить по вкусу. 6. С отварного картофеля слить всю воду. Картошку размять. Добавить обжаренные с луком грибы и хорошо размешать. Попробовать и при необходимости досолить. 7. Разделить все тесто на удобные куски, взять в работу один кусок. Скатать из него нетолстую колбаску, нарезать на одинаковые кусочки, приплюснуть их в лепешки. 8. Каждую лепешку раскатать в тоненький кружочек. В центр выложить начинку и слепить вареник. Хорошо скрепить края, чтобы при варке вареники не расклеился. Отваривать их в подсоленном кипятке не более 2 минут после всплытия. 9. Приправить вареники можно обжаренным на растительном масле луком. Как вариант можно подавать с аджикой, кетчупом, любым острым соусом.
  9. Сегодня Светлана Лобода порадовала поклонников своей новой работой — певица представила видеоклип на песню "Родной", главные роли в котором исполнили Анна Чиповская и Юрий Борисов. Режиссером клипа выступила Анна Меликян. Как призналась Светлана Лобода, она — давняя поклонница фильмов Анны Меликян, в числе которых победившая на "Кинотавре" картина "Звезда" и отмеченная премиями на международных фестивалях лента "Русалка". По словам артистки, она очень хотела, чтобы главную роль исполнила Анна Чиповская. Для актрисы съемки в музыкальном клипе стали дебютной работой в этом жанре. Чиповская призналась, что от съемок клипа она "кайфовала". В клипе они с Борисовым сыграли бывших возлюбленных, которые, несмотря на давнее расставание, продолжают любить друг друга. "Для меня это был новый, интересный опыт, потому что это не клип, а кино о каждом из нас, о том, что иногда нам хочется вырваться за пределы наших тел, чтобы душа обрела того, кто ей дорог. Спасибо гениальной Анне Меликян, что так тонко почувствовала эту работу. Потрясающим актерам Ане Чиповской и Юре Борисову, что не просто сыграли, а прожили эту историю," — поделилась Светлана Лобода.
  10. Украинские телеведущие Неля Шовкопляс и Егор Гордеев появились в эфире в образе Тины Кароль и Дана Балана. На фоне слухов о романе с Даном Баланом, а также тайной свадьбе и беременности, Тина Кароль продолжает усердно работать. Как известно, она обычно не реагирует на обсуждения фанов и продолжает усердно работать над карьерой. Однако на телевидении о них до сих пор часто говорят как о паре. Так, в эфире утреннего шоу телеведущий Егор Гордеев перевоплотился в Дана Балана и спел его хит "Numa Numa". А Неля Шовкопляс вспомнила, как сама примеряла образ Тины Кароль."Смотрите, я - ваш Дан Балан на сегодня на утро, а ты - моя Тина Кароль", - сказал Гордеев коллеге Шовкопляс. Примечательно, что Дан Балан и Тина Кароль давно не были на публике вместе. В социальных сетях даже появились слухи о расставании артистов. Поэтому поклонники были особенно рады вспомнить о любимой паре.
  11. Телеведущий Сергей Притула раскрыл несколько секретов о съемках проекта «Где логика?». С 9 марта Новый канал покажет совершенно новый формат на украинском телевидении – интеллектуально-развлекательное шоу «Где логика?» Это 15 ожесточенных противостояний звезд украинского шоу-бизнеса за трофеи «Железная логика». Селебритиз-женщины сыграют против известных мужчин, чтобы выяснить, чья логика сильнее. Ведущим-модератором нового проекта стал Сергей Притула. Он приоткрыл завесу шоу и поделился впечатлениями со съемок. "Украинские «звезды» в подавляющем большинстве очень боялись выглядеть...мммммм... скажем так, не такими интеллектуалами, как они это демонстрируют в своих инста-сторис, – делится телеведущий. - Бывали персонажи, которые требовали "сдать" им задания, которые нужно было выполнять в программе, до съемок! Так боялись выглядеть непутевыми. Приходилось тратить много килоджоулей энергии, чтобы вынимать их из "ракушки", куда они прятались после неудач. Моей основной задачей было удерживать игроков в тонусе и заставлять их переключиться с режима "о, Боже, все подумают, что я тупой/тупая" на режим "черт побери, это только веселая игра, нужно выдохнуть и получить от этого удовольствие"! Сергей Притула рассказал, что были моменты, которые его даже выводили из себя. "Были случаи, когда некоторые игроки свою хилую игру пытались компенсировать тем, что начинали троллить соперников, – говорит ведущий. - Но хороший троллинг может быть тогда, когда ты добр и расслаблен. А когда ты зол, нервозен, твой троллинг скатывается в откровенное хамство. И такие случаи имели место на съемочной площадке".
  12. Подготовка к празднику 8 Марта идет полным ходом. Если вы уже определились с презентами для подружек и знакомых, выбрали для себя праздничный наряд и макияж, составили меню из лучших блюд, давайте придумаем, чем занять себя в оставшееся время. Что сделать своими руками на 8 Марта, чтобы порадовать себя и близких, украсить интерьер да еще и сэкономить на подарках? Читайте идеи в нашей статье. Интерьер к 8 Марта Если за окном весна еще не ощущается, сделайте ее сами в собственном доме. Главное, что для этого понадобится – хорошее настроение и еще немного самых разнообразных подручных материалов, которые наверняка найдутся в каждом доме. Цветная бумага, остатки обоев, веточки, ленточки, блесточки, помпончики – все это пригодится вам, чтобы соорудить настоящее весеннее панно на стене, посадить бумажных птичек на подоконник или приукрасить занавески яркими цветами. Во-первых, это добавит уюта в доме. Во-вторых, приблизит ощущение праздника. А, в-третьих, у вас появится прекрасная фотозона для незабываемых отчетов в инстаграм. Праздничный букет Если вы потратите пару часов времени, то помимо удовольствия от процесса творчества, получите еще эффектный декор или замечательный вариант подарка для знакомых женщин. Букеты из конфет не теряют своей популярности – и не удивительно! Ведь это 3 в 1: празднично, красиво и очень вкусно. Сложно будет только с первым цветочком, дальше все пойдет, как по маслу. Запасайтесь разноцветной гофробумагой и не забудьте купить грамм 300 конфет. Прикольно оформленный подарок Сделайте подарок своими руками, оформив в виде букета или торта, к примеру, кухонный инвентарь, ванные принадлежности, уходовые средства. Такие полезные мелочи всегда пригодятся молодой хозяйке, а женский праздник – отличный повод, чтобы помочь пополнить приданое дочке, невестке или подружке.Эффектная открытка на 8 Марта Квиллинг, макраме, вышивка, вязание, лепка, скрапбукинг, крафт или все вместе – если вам знакомы эти техники, то сделать открытку на 8 Марта не составит большого труда, зато подарит массу удовольствия и вам, и тем женщинам, которым вы преподнесете такую необыкновенную красоту Эксклюзивная ваза хенд-мейд Женский праздник априори предполагает большое количество цветов. Чтобы их было куда разместить, сделайте стильные вазы, к примеру, из бутылок или баночек из-под соусов. Идеи по украшению: обмотать нитками, обвязать крючком, обклеить кружевом и пуговицами, разукрасить витражными красками, слепить украшения из пластика и т.д. Возьмите разные по форме и размерам емкости – они будут смотреться стильно.
  13. Первые леди всегда привлекают внимание, и в этом нет ничего удивительного, ведь их по праву считают лицом государства. Каждое появление главной женщины страны на публике подробно освещается в СМИ. Особенно интересуют ее образы, и Елена Зеленская не исключение. Так, на очередной деловой встрече Елена Зеленская, как всегда, появилась в классическом костюме с черным жакетом в стиле оверсайз, который дополнила серо-голубой рубашкой. Чтобы немного разбавить строгий образ и придать ему женственности, первая леди страны сделала акцент на прическе – ее длинные волосы были немного подкручены и красиво уложены небрежными крупными локонами. Дополнили аутфит стильные украшения и чуть заметный макияж с акцентом на глазах.Стоит отметить, что выглядела первая леди Украины с этой прической очень элегантно и даже романтично. А что ты думаешь по этому поводу?
  14. Американские биологи провели исследование и выяснили, почему кошачья мята отпугивает комаров и других насекомых. Статья с результатами исследования опубликована в журнале Current Biology. Оказалось, что отпугивающий эффект создается благодаря присутствующим в растении летучим веществам, которые могут соединяться с рецепторами боли в теле насекомых, тем самым отпугивая их. Непеталактон является главным активным вещество кошачьей мяты, защищающим от насекомых-кровососов. Ученые отмечают, что результаты их исследования могут быть полезны для разработки репеллентов нового поколения на натуральной основе, которые будут нацелены на болевые рецепторы комаров и других насекомых.
  15. Нет, в заголовке нет никакой опечатки, мы реально думаем, что классный вкусный ужин вполне реально приготовить за 10 минут. В качестве доказательство делимся с вами рецептом креветок Скампи от известного британского шефа и телеведущего Гордона Рамзи. "Адский шеф" убежден: приготовить это блюдо можно в любой, даже самый напряженный вечер. Понадобится: очищенные креветки – 8-12 шт. паста капеллини – 115 г оливковое масло – 2 ст. л. чеснок – 3 зубчика лук-шалот (большой) – 1 шт. хлопья чили – 2 ч. л. лимон – 2 шт. белое вино – 100 мл каперсы – 2 ст. л. томаты черри – 60 г бульон из морепродуктов – 100 мл сливочное масло – 55 г базилик – 1 веточка соль, перец – по вкусу тертый пармезан – для подачи Как готовить: 1. Кастрюлю объемом 4 литра наполнить водой, посолить, накрыть крышкой и довести до кипения. 2. В глубокой сковороде разогреть столовую ложку оливкового масла. Добавить нарезанный лук-шалот и мелко рубленный чеснок. Жарить пару минут до мягкости. 3. Влить вино на сковороду, готовить, пока оно почти не выпарится. Затем добавить бульон из морепродуктов, хлопья чили, каперсы, разрезанные пополам помидоры черри и лимоны (без цедры и сока). 4. Когда соус закипит, выложить в него сырые креветки, посолить, поперчить и тушить пару минут, помешивая. 5. Добавить нарезанное кубиками сливочное масло. Когда оно растает, добавить при необходимости соль и перец. 6. Между тем, когда кастрюля с водой начнет закипать, добавить пасту в воду и варить ее, периодически помешивая, чтобы она не слипалась, примерно 3-5 минут или до состояния al dente. 7. Процедить пасту и быстро добавить ее в сковороду с соусом и креветками. 8. Нарезать листочки базилика и добавить к макаронам. Перемешать, выложить в глубокую миску и посыпать пармезаном.
×