Про що говорить температура без інших симптомів хвороби

Можливо, ви просто занадто багато нервуєте, повідомляє Лайфхакер.

Яка температура вважається підвищеною

Для початку визначимося з поняттями. Якщо у вас 36,9 ° C і навіть 37 ° C, говорити про підвищену температуру ще рано. Нормальна температура тіла - це зовсім не обов'язково 36,6 ° C. Вона коливається в досить широких межах.

Нормою вважається діапазон від 36,1 до 37,2 ° C.

Якщо градусник показує значення вище 37,2 ° C, говорять про лихоманку. Вона ж підвищена температура, або просто температура в загальновживаному сенсі.

Найчастіше такий стан викликаний інфекцією. Наприклад, вірусною - грипом або іншими поширеними ГРВІ. У цьому випадку крім лихоманки ви, швидше за все, виявите у себе інші ознаки респіраторного захворювання: біль в горлі, нежить, головний біль.

Однак буває, що температура є, а інших симптомів - соплів, нудоти, висипань, млявості, дратівливості - немає. Причини цього можуть бути як нешкідливими, так і смертельно небезпечними.

Коли треба негайно звертатися до лікаря

Сама по собі лихоманка ще не привід для тривоги. Але є винятки. Негайно зверніться за медичною допомогою, якщо температура без симптомів:

перевищила 38 ° C у немовляти до трьох місяців або 38,9 ° C у 3-6-місячної дитини;
досягла 38,9 ° C і тримається довше доби у дитини молодше двох років;
виникла після того, як дитину надовго залишили в машині, що стоїть під сонцем;
тримається у дитини довше трьох днів;
піднялася вище 39,4 ° C у дорослого.

Все це говорить про стани, що загрожують здоров'ю і навіть життю.

Якщо небезпечних ознак немає, температура без симптомів може бути показником деяких змін у вашому способі життя і може незабаром спасти сама собою. Але це не точно.

У чому причини температури без інших симптомів

Ось найпоширеніші фактори, які призводять до підвищення температури.

1. Вірусні захворювання

Найчастіше ознаки застуди або, наприклад, мононуклеозу очевидні. Але іноді вірусна інфекція може протікати в змащеній формі - без яскраво вираженого кашлю, болю в горлі або нежиті. Проте і в такому стані організм активно бореться з інфекцією, про що і повідомляє підвищенням температури.

2. Бактеріальні інфекції

Як і у випадку з вірусами, симптоми бактеріального ураження не завжди очевидні. Принаймні на ранніх стадіях захворювання. Наприклад, туберкульоз спочатку може не проявляти себе нічим, крім слабкості, яку легко прийняти за результат звичайного перевтоми, і температури 37-37,5 ° C.

3. Прийом деяких ліків

Незначне, але стійке підвищення температури може виникнути через 7-10 днів після того, як ви почали приймати новий препарат. Цей стан називають лікарської лихоманкою.

Лікарську лихоманку без будь-яких інших симптомів здатні спровокувати деякі антибіотики (часто з групи пеніцилінів або цефалоспоринів), ліки від гіпертонії та протисудомні препарати.

4. Аутоімунні захворювання

Невелике підвищення температури - часта ознака ревматоїдного артриту. Вважається, що в цьому випадку лихоманка викликана початком запального процесу в суглобах. Ще одне поширене захворювання, яке може давати про себе знати температурою без інших симптомів, - розсіяний склероз.

5. Деякі щеплення

Вакцина проти дифтерії, правця та кашлюку, а також пневмококової вакцина теж можуть підвищувати температуру.

6. Стрес

Емоційний стан здатний впливати на температуру тіла. Лікарі називають цей феномен психогенної лихоманкою. Найчастіше вона зустрічається у надмірно вразливих молодих жінок, але може вражати людей незалежно від статі і віку. Якщо мова йде про затяжні переживання, хронічний стрес, психогенна температура тримається в межах 37-38 ° C. При високих емоційних навантаженнях вона може підскакувати за 40 ° C.

7. Онкологічні захворювання

Деякі види раку, наприклад лімфоми і лейкемія, іноді викликають стійке і незрозуміле підвищення температури.

8. Невизначені причини

Іноді причину тривалої безсимптомної температури встановити не вдається. У цьому випадку лікар поставить діагноз «лихоманка невідомого походження».

Що робити при температурі без інших симптомів

Ваше завдання - спостерігати за своїм станом і допомогти організму впоратися з внутрішнім порушенням, яке і стало причиною підвищення температури. Для цього:

відпочивайте;
пийте більше рідини;
дотримуйтеся режиму дня;
гуляйте, дихайте свіжим повітрям;
постарайтеся заспокоїтися і впоратися зі стресом, наприклад, відмовтеся на час від перегляду новин, слухайте заспокійливу музику, практикуйте розмірене глибоке дихання.

Якщо температура викликана легким вірусним захворюванням або переживаннями, через 3-4 дня вона пройде сама собою.

Але от якщо лихоманка не відступає і навіть посилюється, обростає додатковими симптомами, потрібно звернутися до лікаря. Для початку - до терапевта. Медик розпитає вас про те, скільки тримається температура, задасть питання про самопочуття і способі життя, проведе огляд і, швидше за все, запропонує здати аналізи крові і сечі. Тести допоможуть з'ясувати, чи немає в вашому організмі запальних процесів та інших порушень.

Залежно від результатів обстеження терапевт або дасть рекомендації, які допоможуть впоратися з температурою, або відправить вас до профільного фахівця - пульмонолога, гастроентеролога, ревматолога, ендокринолога, онколога, - який запропонує подальші варіанти лікування.

Катерина Комісарова