Медик розповіла, чим небезпечні соління

Д Доктор медичних наук Антоніна Стародубова розповіла, кому не слід їсти соління, повідомляє АиФ.ru.

Медик пояснила, що соління відносяться до продуктів з високим вмістом солі та натрію. Це збільшує ризик розвитку серцево-судинних захворювань, тому споживання таких продуктів має бути обмежена.

Вживати соління фахівець радить не частіше одного-двох разів на тиждень.

Раніше дієтолог розповів, які продукти небажано їсти на вечерю. Користі не принесуть соління, ковбаси і білий хліб. Зазначалося, що солоні продукти затримують рідину в організмі, через що з ранку людина прокидається з набряклим обличчям.