Як швидко позбутися від синців: поради медиків

Як швидко позбутися від синців: поради медиків

Синці можуть бути не тільки нешкідливими "супутниками" ударів і саден, а й вказувати на більш серйозні проблеми зі здоров'ям, повідомляє Clutch.

Під час удару в тілі людини відбувається розрив підшкірних судин, внаслідок якого в м'які тканини витікає невелика кількість крові. Спочатку з'являється синець синьо-чорного кольору, потім він у процесі загоєння поступово змінюється на зеленуватий або жовтий.
Існують прості правила у вигляді мнемоніки RICE, які допоможуть зменшити видимість синяка і прискорити його зникнення:

  • R (rest) - не навантажуйте пошкоджену ділянку.
  • І (ісе) кращий засіб - що завгодно з морозильника, загорнуте в сухий рушник (пакет з льодом, заморожені продукти). Процедуру можна повторювати кілька разів на день.
  • С (compress) - якщо набряк збільшується, накладіть на пошкоджене місце бандаж.
  • Е (elevate) – зробіть так, щоб травмоване місце було у вертикальному положенні.

Якщо цілісність вашої шкіри не порушена, то не варто накладати бинтові пов'язки.

Слід звернутися до сімейного лікаря, з яким у вас підписана декларація, якщо:

  • присутня хвороблива припухлість в області синця;
  • біль не зникає навіть через 3 дні після незначної травми;
  • підвищилася частота появи великих і болючих синців, особливо якщо вони з'являються на тулубі, спині та обличчі, або розвиваються з невідомих причин;
  • над синцем з'явилося пухлиноподібне утворення (гематома);
  • аномальні кровотечі іншої локалізації, наприклад, з носа або ясен.

Новини

analytics