Як зменшити небезпеку забрудненого повітря

На Луганщині спалахнули пожежі, у травні горіли ліси в Чорнобилі. Продукти горіння, які потрапляють у повітря, забруднюють і погіршують якість повітря. Для яких груп населення задимлення найнебезпечніше і як мінімізувати шкоду для організму від поганої якості повітря, повідомляє 24 канал.

24 канал розібрався для кого забруднене повітря є небезпечним явищем і що робити, щоб зменшити ризики такого впливу.

Як пожежа впливає на здоров 'я

Попіл і інші продукти горіння лісу досліджують, як одну з причин розвитку онкологічних захворювань у пожежників, які довгий час контактують з цими продуктами горіння.

Дослідження свідчать, що продукти горіння ліси можуть впливати на розвиток раку легенів, множинної мієломи, раку нирки, колоректального раку.

Вплив на здоров 'я продуктів горіння лісу залежить від багатьох факторів: погодних умов і місцевості, предмету горіння і інтенсивності пожежі, його об' ємів.

Основними складовими продуктів горіння лісових пожеж є частинки PM 2,5 і Pm 10. Вони проникають у найвіддаленіші відділи легких.40-70% частинок містять органічні складові, деякі з яких є канцерогенами.

Уляна Супрун розповіла для кого забруднене повітря є небезпечним явищем і що робити, щоб зменшити ризики такого впливу.

Хто в зоні ризику через брудне повітря

• Люди з хронічними респіраторними хворобами.

Зокрема, люди, які мають астму, бронхіт або емфізему. Забруднене повітря може погіршити їх стан і сприяти появі труднощів з диханням, наприклад, більшій кількості приступов (у разі астми).

• Люди з серцево-судинними хворобами.

Всі, хто страждає на серцево-судинні захворювання, через вплив диму і брудне повітря ризикують мати біль у грудях, порушення серцебиття, підвищення тиску.

• Люди з цукровим діабетом.

У разі наявності діагнозу цукровий діабет, воздействие диму може дещо збільшувати рівень цукру в крові.

• Люди старшого віку.

Літні люди більше схильні до ускладнень, які можуть виникнути через серцево-судинних чи респіраторних хвороб.

• Діти.

У дітей брудне повітря може спричинити появу кашлю, чхання, труднощі з диханням і подразнення слизових оболонок.

• Вагітні.

Вагітні жінки можуть бути більш уразливими до дії диму. Через забруднене повітря більше дітей народжуються з недостатнім вагою, але то в разі, якщо дихати дуже брудним повітрям щонайменше кілька тижнів або більше.

Важливо! Люди, які не мають серйозних проблем зі здоров ’ ям, не матимуть негативних наслідків через забруднене повітря. Але вони можуть відчувати такі симптоми: роздратування очей, нежить, кашель, чхання і поява відчуття, що в горлі скубоче, слабкість і іноді тривожність.

Що робити, щоб зменшити ризики від забрудненого повітря

Якщо ви у групі ризику, слід мати під рукою свої ліки і бути на зв 'язку зі своїм лікарем. також не варто виходити на вулицю без необхідності.

Слідкуйте за станом повітря і додержуйтесь усіх рекомендацій.

Залишайтеся якомога більше в приміщенні, виходьте на вулицю тільки за необхідністю.

Закривайте вікна та двері. Провітрюйте приміщення хоча б раз в день, під час, коли повітря на вулиці стає більш чистим.

У другій половині дня температура повітря зростає і починається перемішування повітряних мас, тому концентрація шкідливих речовин може бути меншою, - зазначила Уляна Супрун.

Просто медична маска від брудного повітря не допоможе. Потрібен Респіратор, який не пропускає зважені частинки 2,5 мкм.

Але одягнути маску на вулиці все ж краще, тому що вона хоча б може захистити від пилу або більш великих частинок.

В приміщенні використовуйте засоби для очищення повітря з hepa-фільтром, включайте зволожувач повітря, робіть вологе прибирання кілька разів на день.

Анастасія Лукашівське