Ученые назвали диету для профилактики диабета

Читать новость на украинском языке, сообщает U.S. News.

Американские ученые провели крупное научное исследование и выяснили, что средиземноморская диета снижает риск возникновения диабет второго типа на 30%. Ранее другие исследования установили, что средиземноморская диета также полезна для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний.

В исследовании приняли участие более 25 тысяч женщин, за которыми исследователи наблюдали в течение 20 лет. За это время более 2300 женщин заболели диабетом 2 типа. Ученые утверждают, что на заболеваемость влиял именно рацион питания.

Исследователи обнаружили, что у женщин, которые придерживались средиземноморской диеты, риск диабета второго типа был на 30% ниже, чем у остальных женщин, принявших участие в эксперименте.

Ученые отмечают, что снижение риска развития сахарного диабета замечено только среди женщин с избыточным весом или ожирением.