Названы 2 напитка, продлевающие жизнь

Американская ассоциация по изучению инсульта выяснила, что ежедневное употребление кофе и зеленого чая помогает перенести последствия инфаркта и инсульта, снижая риск смерти от их последствий, сообщает U.S.News.

В долгосрочной перспективе напитки позволяют предотвратить сердечные приступы и инсульты у здоровых людей, которые пока не столкнулись с этими заболеваниями.

Результаты исследования представлены в журнале Stroke.

В ходе исследования ученые проанализировали медкарты более 46 тыс. пациентов из Японии в возрасте от 40 до 79 лет. Участников попросили внести в анкеты информацию об образе жизни, диете и хронических заболеваниях. Затем испытуемых разделили на три группы: в первую попали пациенты, которые перенесли инсульт, во вторую — инфаркт миокарда, в третью — здоровые люди без сердечно-сосудистых заболеваний в анамнезе.

Согласно результатам исследования, употребление не менее семи чашек зеленого чая в день снижает риск повторения инсульта или инфаркта на 62%, а одна чашка кофе в день - на 22%.

У здоровых участников эксперимента употребление зеленого чая и кофе позволило уменьшить риск смерти на 15% по сравнению с теми, кто этим напиткам предпочитал другие.