Продукти, які здатні захистити малюків від астми

Регулярне вживання жирної риби на зразок форелі, оселедця або сардин у дитячому віці зменшує наполовину ризик розвитку в період дорослішання астми, повідомляє GreenPost.

До такого висновку прийшли вчені з Лондонського університету королеви Марії, повідомляє The Daily Mail. Медики проводили дослідження за участю 4500 дітей, народжених в 1990 роки в Великобританії. За їх здоров'ям і харчуванням вчені спостерігали з народження і до кінця підліткового періода. Було встановлено, що діти, які вживали максимальну кількість корисних для здоров'я жирних кислот омега-3 в рибі, були менш схильні до розвитку небезпечного для життя респіраторного захворювання.

У Великобританії, як підкреслюють експерти, молоді сім'ї з дітьми у віці від 5 до 11 років вживають найменше риби. Лише 25% сімей включають рибні продукти в раціон не менше двох разів на тиждень. Кожна 11 дитина в країні або 1,1 млн лікуються від астми. У більшості випадків хвороба починається саме в дитинстві, як підкреслюють дослідники.