Как привлечь людей первым впечатлением
![Как привлечь людей первым впечатлением](https://kurs.com.ua/uploads/monthly_2020_05/i7dc65x9t9_big.jpg.23ad4dec5ab34ce0f914147337dc5600.jpg)
Ассоциация психологических наук сообщает, что необходимо всего одна десятая секунды, чтобы произвести впечатление. Многие задаются вопросом, как произвести наилучшее первое впечатление на мероприятии, встрече или общаясь с кем-то. Существует несколько универсальных приемов, которые могут помочь, повідомляє Forbes.
1. Улыбнись!
Согласно опросу USA Today, 47% опрошенных людей сообщили, что в первую очередь они заметили улыбку в другом человеке. Независимо от того, насколько человек нервничает, необходимо найти время, чтобы искренне улыбнуться. С одной стороны, это устанавливает энергетический фон для встречи. Например, человек встречает кого-то, кто кажется напряженным и отвлеченным, потому что не улыбается при встрече или знакомстве. В такие моменты можно подумать, что у кого-то был плохой день. Улыбка устанавливает доверие и дух товарищества между людьми.
Улыбка может помочь успокоится. Когда человек улыбается, мозг выделяет дофамин и другие нейромедиаторы, которые помогают почувствовать себя хорошо. Они сигнализируют организму, что он может расслабиться. Простое движение лицевых мышц посылает сигнал мозгу, чтобы успокоить человека и помочь почувствовать себя лучше. И чем более расслаблен человек, тем увереннее выглядит и ведет себя. Другие люди могут понять это.
2. Упражнения по визуализации
Необходимо попробовать визуализировать наилучший сценарий перед конкретной встречей. Управляющий директор Bubblegum Casting, старейшего в Австралии агентства по поиску талантов, всегда советует своим подопечным визуализировать то, как пройдет прослушивание.
«Это не просто запоминание сценария и знание того, что вы собираетесь сказать. Я прошу подопечного продумать поведение и то, как будет выглядеть идеальный энергетический образ, когда он войдет в комнату», - поделился он.
Тактика визуализации также обычно используется спортсменами перед крупными спортивными соревнованиями.
Серена Уильямс и Майкл Фелпс используют техники визуализации перед встречами или матчами, чтобы представить себя в образе хорошо выступающего и побеждающего участника. После того, как визуализировать что-то, будет легче выполнить эту задачу. Визуализация служит практическим прогоном, потому что мозг не может различить, происходит ли это на самом деле.
3. Подготовка темы для разговора
Желательно заранее изучить людей, с которыми запланирована встреча. Можно составить мысленный список тем для обсуждения, чтобы заполнить потенциально неловкое молчание.
Небольшие темы для разговоров отражают то, что человек провел исследование и устанавливает точки соприкосновения. Запомните несколько тем и повторяйте их перед встречей. Таким образом, даже при сильном волнении, существует возможность найти мысленные заметки и начать разговор. Предварительный неофициальный короткий разговор поможет создать обстановку взаимопонимания. Это поможет выиграть время, чтобы расслабиться перед началом важного разговора или вопросов на собеседовании.