Медик рассказала, чем опасны соленья

Медик рассказала, чем опасны соленья

Доктор медицинских наук Антонина Стародубова рассказала, кому не следует есть соленья.

Медик пояснила, что соленья относятся к продуктам с высоким содержанием соли и натрия. Это увеличивает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, поэтому потребление таких продуктов должно быть ограничено.

Употреблять соленья специалист советует не чаще одного-двух раз в неделю.

Ранее диетолог рассказал, какие продукты нежелательно есть на ужин. Пользы не принесут соленья, колбасы и белый хлеб. Отмечалось, что соленые продукты задерживают жидкость в организме, из-за чего с утра человек просыпается с отекшим лицом.

Новости

analytics