Эти 9 продуктов помогут оздоровить желудок

Повышенная кислотность, пониженная кислотной, гастрит, эррозийные, воспалительные процессы…, пишет Татьяна Турчаникова, РБК-Украина.

Это только верхушка айсберга в заболевании желудка, которые "успешно" не поддаются лечению, ведь большинство гастроэнтерологов дружно предлагают терапию антибиотиками, затем терапию лекарством, которое хоть как-то поможет защитить желудок от этих антибиотиков, а напоследок – множество БАДов и рекомендацию есть овсянку утром в обед и вечером.

Нутрициолог Анна Гоголева в своем Instagram рассказала, что гастрит и язву лечить невозможно, возможно восстановить кислотность желудка, отрегулировать желчеотток, нормализовать выработку желудочного секрета, улучшить скорость пищеварения.

И только тогда желудок полностью восстановит свои функции и клеточные структуры. Другими словами, станет здоровым.

Эти 9 продуктов помогут оздоровить желудок: диетолог дала список
Как помочь желудку (фото: pexels.com)

От здоровья желудка зависит не только комфорт после еды, но и усвояемость витаминов группы В, а также нормальная работа кишечника, а соответственно – микрофлора, иммунитет и т.д.⠀

Топ-9 полезных продуктов для оздоровления желудка

  • Кумин.
  • Кора крушины.
  • Чабрец.
  • Смола кедрового дерева.
  • Имбирь.
  • Пихтовое масло.
  • Натуральные растительные масла: миндальное, кунжутное, льняное.
  • Мед.
  • Шпинат.

Новости

analytics