П'ять продуктів, які псують білизну ваших зубів

На стан і здоров'я наших зубів впливає безліч факторів, одним з яких є харчування. Є продукти, які сприяють зміцненню і відбілюванню зубів, а є такі, що навпаки, псують їх білизну і призводять до розвитку карієсу, повідомляє Комментарии.

Якщо ви турбуєтеся за здоров'я своїх зубів і білизну посмішки, тоді експерти радять обмежити в раціоні такі продукти:

Кава і чай

Незважаючи на те, що ці напої дуже смачні і зігріваючі, їх надмірне вживання може призвести до неприємних наслідків, зокрема до фарбування зубів. У складі кави і чаю є дубильні речовини, що сприяють зміні кольору зубів. Плюс до всього, кава змінює кислотно-лужний баланс і призводить до швидкого руйнування зубної емалі.

Соєвий соус

Цей соус містить темний пігмент, який посилюється липкою консистенцією, а потім сприяє тому, що його часте вживання може змінювати колір зубної емалі.

Червоне вино

Експерти кажуть, що червоне вино викликає на зубах сірі плями. Плюс до всього, напій також містить дубильні речовини і кислоту, які негативно позначаються на емалі.

Біле вино

Хоча цей напій має світлий колір, проте біле вино зробить плями, які вже є на зубах, темнішими і помітнішими. Це відбувається через кислоти, які містить напій.

Цукерки

Шоколадні цукерки, карамель та інші солодощі призводять до потемніння зубів. Що стосується морозива і солодких фруктових десертів, то вони містять штучні добавки і хімічні компоненти, які призводять до мікротравм і фарбування емалі.