Перейти до вмісту

Kataleya

Друг форуму
  • Публікації

    2 969
  • Зареєстрований

  • Відвідування

Усі публікації користувача Kataleya

  1. Kataleya

    Что происходит после смерти?

    а что такое душа? это орган? состоянии психики? нематериальн./неодушевл. объект?
  2. Kataleya

    Что происходит после смерти?

    они не думают, а просто грабят, убивают, предают и заметьте, довольно неплохо живут и если думаете, что их совесть мучит - оставьте иллюзии, не мучит
  3. На Хмельниччині затримали працівника Державної міграційної служби України, який взяв 1,2 тис. доларів та 8 тис. грн за прискорену видачу біометричних закордонних паспортів. для чотирьох громадян України, тобто один паспорт було оцінено приблизно в 10 тис. грн. https://www.ukrinform.ua/rubric-society/2353747-zakordonni-pasporti-po-10-tisac-u-dms-spijmali-habarnika.html и всего-то ? о делааа что творится?...
  4. Kataleya

    Быть обузой или уйти с честью

    нет, это что-то с психикой, я не врач и вероятно, человек либо сам себя в яму толкает или доводят, спонтанно бывает, но как правило, они готовятся - дед даже успел записку написать, время подумать было... он готовился
  5. Kataleya

    Быть обузой или уйти с честью

    это нелегко сможет не каждый, суицидники имеют некие отклонения, ведь не зря, после неудачных попыток - тут же либо на учёт, либо предлагают полечить на психдаче
  6. Kataleya

    Быть обузой или уйти с честью

    вообще очень неясно , даже если есть диагноз, пусть страшный, и хоть один шанс из 1000 - надо бороться! ведь сколько случаев есть, когда и врачи ошибаются, и люди могут сами преодолеть болезнь.... раз он так сделал, значит знал, что дома не поддержат нет тыла - нет надёжности, что тут добавить....печально
  7. Kataleya

    Быть обузой или уйти с честью

    Да, это не просто не каждый смог бы
  8. Kataleya

    Как похудеть. Реальные истории.

    +++ вот странная штука, если избыточны вес - ищи проблемы в стрессах,/псих. здоровье, чрезмерная худоба - тоже стрессы/психика страдает ох, уж эти нервы и тараканы в голове депрессии, астении, хандра, гнать их долой! лучше не запускать так... потом только лечение п.с. а вообще, что мы знаем о других? что для нас не проблема - для другого трагедия, и вот знай ведущие психологи утверждают, что все невротики ( а неврозы, не говоря уже о психозах, жутко влияют на вес) пациенты больниц в зависимости от стресса и состояния психики привет ЖКТ, кардио, и даже на онко намекают так что - надо искать позитив и не хандрить, и грех это и вредно для организма физ. нагрузки помогают реально ( занятия любовью тоже)
  9. Kataleya

    Как похудеть. Реальные истории.

    стероиды в помощь наберёшь быстро!
  10. Кто уже сталкивался, стоит ли? что подкупает: 1. 20% компенсации от суммы кредита 2. кредит дают без справки про доходы! 3. подтверждением/проверкой есть: фото до начала работ и фото после установл. энергоеф. оборудования/материалов https://my.ukrsibbank.com/ua/personal/credits/energy_saving_goods_loan/ http://www.iqenergy.org.ua/ http://viknooris.com.ua/a252565-alternativnaya-programma-goskompensatsii.html но сейчас они дают и деньги есть (сорри, ссылочка прошл. года, там сравнение с гос. Программами и гос. банками) п.с. главное, чтобы у Вас была хорошая кредитная история (у мужа/жены также) и фффсёёё какие мысли будут по этому виду кредита, и компенсации 20%?
  11. Kataleya

    Как похудеть. Реальные истории.

    хлеб надо исключить вообще хрен нормик, но там уксус всегда есть, не?, это не очень полезно горчица много консервантов добавляют, хиба брать в дор. магазах неужели так тяжело прожить без хлеба? вроде нормик, научитесь кушать без приправ/соусов, ну очень редко можно у меня в ходу только соль, чёрн/белый перец прямого помола и то в очень огранич. кол-вах, люблю: розмарин, карри и лавр. лист - всё!
  12. Kataleya

    Как похудеть. Реальные истории.

    забыла ещё: сыр твёрдый очень жирный, низяяя, заменяю моцареллой, хорошо в духовке тоже идёт или в сыром виде грибы: вот тут нам тренера сказали такую вещь: вроде они должны быть богаты на протеин, но грибы как зашли - сори - таки и вышли, они безпонтовые, с мясом сочетать низяя, поэтому в край редко, когда лишь хочется не более, исключить, газ. напитки , лучше простая водичка, пить водичку постоянно п.с. здоров. образ жизни и питание - это дорого! согласитесь?! и мне очень жаль, что пить/курить/и чёрт знает чем заниматься/есть поди знай чё дешевле, чем жить здорово, у меня просто слёзы, когда человек покупает передо мной 1 хлеб/1 батон/ 1 кг картохи, 2-3 вида колбасных, кетчуп/ майонез, я просто в шоке... ведь ему дешевле и на работу перекус взять может, а с прав. питанием возня, не? ведь так проще, дешевле, и насыщение быстрее придёт к нему? но мы не ищем лёгких путей, нас устраивает недавно читала: по статистике, в Украине люди имеют/потребляют в рационе в основном картошку и хлеб, скажите, они будут норм. весить? никогда, и все так удивляются, мол Иван или Марья живут на минимум , а "сраки" носят как на мак-м?! ответ прост: они едят низкокач. высококал. еду, сильно много углеводов употребляют, также порции большие и мало двигаются - беда
  13. Kataleya

    Как похудеть. Реальные истории.

    есть одно правило: Кушай ровно столько ( Ккал) , сколько можешь расходовать ( Ккал) энергии! т.е. жрать, сори - это плохо, чревато люди, которые сидят попой на стуле на работе целыми днями? гиподинамичны и т.д., априори нельзя кушать много и жирного, сладкого и неполезного если человек активный, он будет сжигать те все кал , что прибыли к нему за день от себя: правильное питание, забываем о хлебе и всём мучном, о сахаре, кому уж так тяжело пить чай без сахара, я купила заменитель в аптеке без глютена, забываем кондитерку раз и навсегда, мясо ( мясо птицы/на выбор, телятина, кроль), каши: овсянка, гречка, рис лучше нешлифов., ( другие виды каш у меня дома не прижились, ну не едят, зачем готовить) макароны твёрдых ( из грубых сортов) сортов, готовим Al dente ( от них не поправляются вообще) , овощи это понятно, фрукты тоже понятно, подс. маслом не пользуюсь, только оливковое, салаты и вся готовка, что требует масло - только на оливк. масле, очень редко сметанка 15% ну очень редко майонез, слив. масло категорически нельзя, всякие соусы, приправы, кетчупы, ни ни , готовьте сами томат. подливки или покупайте натуральное я покупаю в итал. магазинах, там хоть крохмала нет, и то, очень редко под пасту как правило не жарю, только или тушу, варка, или пеку в духовке ( можем на улице на открытом огне , на решётке медальоны пожарить) нежирн. творог с йогуртом и яблоком, можно банан, летом ягоды бросаем ( желательно 2 р. в день, если раб график питаться 5 р в день позволяет) картоху забыли навсегда.... если есть возможность рыба красная в духовке или морская, как кто любит, тушите - пеките и много двигаться, если надо конкретно похудеть, то зал однозначно+ кардионагрузка, если просто скинуть под платьице нужное и поддерживать форму, достаточно правильного питания ( без вредных продуктов) и двигаться, не сидеть не лежать, стараться чтобы в ваших движениях было больше прогибов, разгибов, наклонов, если можно пройтись пешком , а не ехать, лучше ножками, каждый чувствует как ему подходит алкоголь не стоит пить, вообще, но мы делаем 1 раз в неделю, такск разгрузочный день, можно позволить чуток горького шоколада, 100-150 гр качественного алкоголя, я могу вина белого выпить, мужчинам виски, но только качественного, но если можно не пить, но лучше даже это не употреблять, и позволить себе немного того, что ты бы хотел, но отказывал себе целую неделю, но помня, что завтра ты должен это согнать и питаться не отходя от нормы! порции должны быть адекватными, ешь чаще, но меньше и больше активничай, вот и всё знаете это тяжело месяц/ну два, потом втягиваешься, и понимаешь, что ты так привык, и кушать и жить , как ранее не желаешь, и спокойно на сабантуях, когда все бухают, жрут и обжираются, ты смотришь и тебе совсем не хочется салата на майонезе или свиного шашлыка, если есть телячий стейк хорошо, нет / пофиг, но свинина даже не соблазняет, на вас все смотрят, спрашивают, вы что веру поменяли? ислам? аллах акбар? смеёмся, нет, вы на диете? ну пускай думают, что на диете, хай буде гречка всем удачи в получении результата!
×