Tanya

А мне нравиться славный друже Обломов. и его рецепты для пикабушников. Вообще, сейчас так много ресурсов кулинарных, что готовить одно удовольствие. И стать хорошим кулинаром - легко.

Ради одного ведущего уже стоит смотреть этот канал. :)

Смотрим и практикуем. Я готовила по рецептам передачи Смак. Довольно много. Очень понравились рецепты И.Аллегровой. Закуска сельдь в сметанном соусе, рис с сухофруктами, клубничный десерт. Но в связи с тем, что темп жизни все укоряется (или это только у меня?), готовить хочется попроще, блюда выбирать полегче и попрактичнее.

То же самое практикую, но с отрубями. Добавляю их в запеканки, супы. Я сторонник не только полезной, но и очень вкусной пищи. Отруби в блюдах - очень вкусное решение.

Можно сразу рецепт вместе с фото выкладывать.

Будут. Дайте срок. не все сразу. За один день невозможно все испечь, приготовить и выложить на ветку. Диеические рецепты не подошли. Значит будем печь и жарить.

Вы - риэлтор. Помню я эти их постоянные разговоры про отложенный спрос в 2008.

Капуста, которая на фото в начале темы - приготовлена мной. Необыкновенно хрустящая и вкусная. Больше всего люблю такую классическую квашенную капусту. Ведь все гениальное, как известно - просто. Готовила я раньше и другую капусту - со свеклой, с колюквой, с тмином. Но лучшая - это простая, без изысков.

Ребята, я предлагаю переименовать тему в "Кулинарная коллекция для стройных и не очень". Кто за?...Если Флоридор разрешит. Блондинко, очень хочется поставить Вам плюс. Но робот пишет, что на сегодня я исчерпала возможность ставить положительные рейтинги.

Давайте. Или создать отдельную тему.

Хорошо. А то и правда, накажут. Вареники с картошкой. Зажарка из лука и бекона. И совсем маленькими буквами: "Когда-то я так питалась" Все мои фото из личного архива.

Так все же взаимосвязано?

Углеводы для роста мышц и похудения. http://fitseven.ru/sovety-dietologa/osnovy-pitaniya-uglevody

Тоже вариант. Но, наверное, для суточной нормы еужно слишком много семян.

Папа остался с двумя детьми. (смайлик в шоке)

:) Немного неудачное фото.

:) Экий Вы шалун. Будет фото. Вернее, было одно. Давно уже, правда. Не все внимательны. Хотя, я часто меняю аватарки. Очень люблю менять картинки на рабочий стол. Поэтому, сложно что-либо запомнить.

Я много слыхала о белковой диете. Читала много. Благо недостатка информации у нас сейчас нет. Но мне проще применить сбалансированную диету. Я не смогу без овощей и фруктов. Есть еще причины.

Блондинко, Вы масло растительное употребляете? Я - по чайной ложке один раз в день в салат. Сегодня приобрела льняное.

Блондинко, я Вас опять разочарую. Это мой обед. (грустный смайлик) Что бы как-то реабилитироваться, скажу, что макароны из твердых сортов пшеницы.

Да, да. Очень нужны советы. Любые, которые касаются темы питания, спорта, веса и т.д.

Без этого никак. Это наше ФСЕ.

Белковый омлет - завтра. На пару. С небольшим количеством помидоров. Спасибо за рекомендацию. Будем знать, что есть такое прекрасное средство - атоксил. Как же нам не хватало такой темы. Кстати, для тех кто питается по белковой диете, действительно нуждается в дополнительных очищающих средствах. Почки можно посадить. Это сбалансированное меню разработал московский врач-диетолог. Специально. Шлаки из кожи выводим с помощью шейпинга.

Не знаю, стоит ли писать, ЧТО на завтрак. На всякий случай: 4 ст. ложки без горки овсяных хлопьев заливаем небольшим количеством кипятка. Даем настояться под крышкой. Добавляем немного морской соли и 8 шт. изюма. Хурма по колличеству примерно 2-х столовых ложен. Стакан молока.

...и второй завтрак. 150 гр. моркови по-корейски (уксус заменяем лимонным соком) и два пшеничных хлебца.