Семь идей, как наполнить жизнь весной

Долгожданная весна наконец наступила! А если весеннего настроения вам пока не хватает, скорее создавайте его - наши советы в этом помогут, сообщает Хіт FM.

Яркие цвета

Весна - это, прежде всего, яркие краски цветов, зелени и свет солнца. Конечно, всего этого еще надо дождаться, а пока добавляйте в жизни цветов сами. Доставайте и надевайте цветные вещи и аксессуары - яркий шарфик, кофта или браслет способны сотворить чудо с настроением. Постелите на кухне скатерть с цветами или приобретите новую цветную чашку. На работе можно повесить картину с весенним пейзажем. Или даже лучше - распечатать собственную любимую фотографию с весенней прогулки в парке или с выставки цветов.

Движение

За зиму мы все привыкли к уютных посиделок с чашкой чая и книгой - это приятная привычка, но весеннего настроения она не добавит. Начните новые, более подвижные традиции: не пропускайте утреннюю зарядку, делайте перерывы в работе и выходите на прогулку на свежем воздухе.

Сезонная уборка

Во многих странах весной принято делать генеральную уборку, ведь оно помогает наполнить дом свежестью. Его важнейшим пунктом является мытье окон, ведь именно через них солнце обеспечивает дом светом. Также не забывайте регулярно проветривать помещение, чтобы свежий весенний воздух наполняло комнату и улучшало ваше настроение.

Витамины

Именно весной нам больше всего не хватает витаминов и особое внимание стоит уделить здоровому питанию. Пока вы ждете появления сезонных фруктов и ягод, употребляйте как можно больше сухофруктов, замороженных ягод и орехов. И не забывайте о солнечный свет, который обеспечивает нас витамином D - не теряйте возможности побыть под первыми лучами весеннего солнца.

Обновления и изменения

Весна - пора обновлений, и это касается не только природы, но и каждого из нас. Возможно, вы именно думали сменить прическу или стиль? А может вам нужны более кардинальные изменения, такие как перестановка в квартире или новая работа? В любом случае, весна - лучшее время для таких экспериментов, поэтому будьте смелее.

Живые растения

Когда еще любоваться цветами, если не весной? Поставьте букет свежих цветов на столе, а если не любите срезанные цветы - приобретите горшок с растением. Если вы из тех людей, кто забывает вовремя поливать растения, установите на телефон один из специальных приложений, в котором можно настроить регулярные напоминания.

Интерьер

Чтобы дом стал светлее, стоит наполнять ее пастельными цветами - нежно-розовое или голубое покрывало на кровати будет очень кстати в это время. Откажитесь также от темных штор и поставьте широкое зеркало напротив окна - оно подвоюватиме количество солнечного света и делать комнату еще светлее.