Як засмага знижує ризик появи раку грудей

Фахівці з Дослідницького центру Данської онкологічної спільноти в Копенгагені заявили, що вітамін D, який людина може отримати як від сонячного світла, так і за допомогою харчових добавок, зменшує ризик розвитку раку грудей.

Результати дослідження представлені в журналі Occupational & Environmental Medicine.

У процесі дослідження вчені з'ясували, що в жінок, які повідомляли про вплив сонячного світла на робочому місці протягом 20 і більше років, імовірність розвитку раку молочної залози після 50 років на 20% нижче, порівняно з тими жінками, які тривалий час працювали в приміщенні.

Вітамін D часто називають «сонячним вітаміном», адже організм виробляє його під впливом сонячних ультрафіолетових променів. Фахівці відзначають, що ранкове й вечірнє перебування на сонці протягом 10-15 хвилин без спеціального захисту підвищує рівень цінного вітаміну D в організмі.