Close button

Великий піст 2021: меню по днях на тиждень

Великий піст 2021: меню по днях на тиждень

Великий піст в цьому році почнеться 15 березня і триватиме до 1 травня. Для тих, хто буде постити основна їжа в Великий пост - овочі, фрукти і каші. Нічого м'ясного і молочного, повідомляє Сегодня.

Наголос робиться на моркву, цибулю, капусту, буряк, бобові, яблука, апельсини, сухофрукти, горіхи, гречку, рис, пшоно, вівсянку і картопля. Ми пропонуємо вам ідеї пісних страв на тиждень. А в нашому березневому календарі свят зібрані ідеї для оригінальних подарунків на весь місяць.

Пісне меню на понеділок

Гарбузовий суп

Гарбузовий суп

Сніданок: Вівсяна каша на воді з горіхами, насінням і ягодами.

Обід: Гарбузовий суп-пюре з сухариками

Вечеря: Пісні картопляні зрази з грибами.

Пісне меню на вівторок

Салат з цвітної капусти і нуту

Салат з цвітної капусти і нуту

  • Сніданок: Млинці на воді з варенням, арахісовим маслом або медом.
  • Обід: Теплий салат з цвітної капусти і нуту.
  • Вечеря: Пісні гречані тефтелі в томатному соусі.

Пісне меню на середу

Хумус з авокадо і нутом

Хумус з авокадо і нутом

  • Сніданок: Хумус з авокадо, пита або хлібці.
  • Обід: Локшина з овочами і тофу.
  • Вечеря: Картопляний салат з маринованими грибами.

Пісне меню на четвер

Вінегрет з буряком

Вінегрет з буряком

  • Сніданок: Пісні бананові оладки з вівсяної муки.
  • Обід: Пісний плов з булгура.
  • Вечеря: Вінегрет з квашеною капустою.

Пісне меню на п'ятницю

Запечені яблука в духовці з корицею

Запечені яблука в духовці з корицею

  • Сніданок: Запечені яблука з горіхами, сухофруктами і медом.
  • Обід: Пісний розсольник з грибами і перловкою.
  • Вечеря: Пісне овочеве рагу.

Пісне меню на суботу

Зелений смузі: фото

Зелений смузі: фото

  • Сніданок: Смузі на воді або рослинному молоці.
  • Обід: Рис на сковороді з замороженими овочами.
  • Вечеря: Пісний салат з моркви з апельсинами і кукурудзою.

Пісне меню на неділю

Салат з тофу з морквою

Салат з тофу з морквою

  • Сніданок: Паштет з квасолі з хлібцями, питою або крекерами.
  • Обід: Пісний салат з тофу в азіатському стилі.
  • Вечеря: Спагеті в томатному соусі з оливками і каперсами.
Іра Маслова

Новини

Популярні теми форуму

analytics