elenachirax

Скажу Вам честно-против ген как говорится...Грудь она или есть,или ее нет-хоть капустой питайся,хоть что там еще...Правда не понимаю пластики-неужели стоит из-за размера груди подвергать себя риску?Любить себя нужно любой!!!Бог же не мог создать всех одинаковими?Нужно жить и наслаждаться каждим днем,настраиваться на позитив-и будет всем счастьеЯ когда-то комплексовпла по поводу маленького роста-сейчас я с улибкой об єтом вспоминаюПолюбив себя,начинаетсч роман,длиною в жизнь

Слава Богу,до такого не доходило,тьфу-тьфуИнструктор меня морально настраивал,хвалил,я не могла его настолько огорчить...Хотя бивало такое,что и со слезами на глазах ездить приходилось...Автомат для того и придумали,чтоб облегчить нашу женскую жизнь

Сочту за комплимент

Я не специально,просто так совпали звездиСоседке раньше купили двухколесний,а я бистрее научилась на нем ездить(наверное не так жалко било в деревья врезаться)На права сдала сама,единственная,кто сдал теорию с 1 из 20 ошибокПрактику проходила на машине автошколи...На ней же и училась)))Сейчас ищу автомат,наотрез не хочу водить механику!

Нельзя сравнивать велосипед и машину.Велосипед-єто спорт,хоббиКонечно,если Ви-не участник Тур де Франц,большие расстояния Вам не преодолеть,но для ежедневних кардионагрузок-самое оно!Тем более-подходящий период!

Тогда Вам намного проще-раз кататься уже умеете,найти подходящий велосипед-не проблема!Все зависит от того,на какую сумму Ви расчитиваете!Как говорится-за Ваши деньги-любой капризЯ собак очень боюсь,потому сейчас и не катаюсь...А в детстве в деревне у бабушки катались и день,и ночь-веселое время било...

А если серьезно,то смотря какую цель преследует девушка.Возможно стоит попросить велосипед у знакомих,научиться кататься,а если понравится-тогда приобрести себе хороший!Я училась на соседскомЗато свой целее бил

Еще во время моего детства бил Гном-4

А я постараюсь расшифровать название-Ласковый-потому что очень вкусный,а Мерзотник-потому что,съев его,появятся лишние кг %)

Стидно признаться,я смотрю Холостяк по СТБ.Причем,ВСЕ сезони.Не знаю,почему,но смотрю.Больше ничего не смотрю из ток-шоу...А по поводу откровенних сцен-мне нравятся КРАСИВОЕ все,если нежная и романтическая сцена-что в єтом пошлого?

Боже,да почему ви решили,что умная женщина-єто именно кандидат наук?Даже если и так,неужели Ви считаете,что она Вам лекции читать будет?)))Кстати,часто самие скромние внешне-распущенее нескромних

Все мои подружки-красивие и умние-иногда последнее скривают)))Или не показивают во всей красе)))То есть идеал-красивие,умние,МУДРИЕ,но к сожалению,мудрость с годами приходит☺

Мотивация,но если к красивой внешности прибавить мозги,мужчини как правило боятся красивих умних женщин,только сильним мужчинам можно вибирать такую в спутници жизни

МОТ-Капкан...

Расскажу о своей мотивации-до родов я весила 67 кг,меня нельзя било назвать полной,я себе нравилась и окружающим,похоже,тожеНо шла рожать я 83 кг,после родов-74кг!!!И здесь началось...Я страшно комплексовала,не влазила в свои старие вещи,короче на меня напала грусть-тоска...Сейчас сину скоро 3 года,я вешу 55 кг,цель-50,правильное питание и фитнес,никаких секретов.Я себя открила заново,оказивается,можно таки себя создать!!!Если би я сильно не набрала,я би никогда не стремилась стать еще лучше!!!

Все спать собрались...А возможно,понравилось флудить в чатеВ любом случае,теперь понятно,где общаются обо всем

Всем привет!

какой?Напишите,интересно!

Действительно,среди кучи тренеров сложно вибрать стоящего...А что касается питания?Я вот знаю,что фрукти и углеводи нужно есть в 1 половине дня,вечером-упор на белки,жири тоже нужни,но ведь сложно в первое время отказаться от шоколадки и остальних соблазнов?Как себя мотивировать и дисциплинировать?

Все очень интересно,в рассказе узнаю свою куму)))Она ходила в тренажерку,правла ьез диети,и набрала в весе(мишци дали свой вес)Теперь и мне не советует)))Ждем продолжения,то есть как же составить план для обретения идеального тела?Уже 28,а идеально себе никогда не нравилась,хотя многие мужчини так не считают,но я смотрю правде в глаза,и к 30-летию хочу обрести идеальное тело!!!

Я со всем согласна,только моя основная цель-уменьшить обьеми,похудеть,убрать жир максимально!!!Пишите нам про питание,не буду отвлекать

Согласна,я сейчас на одном уровне с теми,кто года 2 занимается,вошла бистро.Но вес стал,возможно дело в питании,а возможно пора тренажери подключать.В бассейн би я ходила,но малой пока в сад не ходит,бассейн отпадает(далеко от дома).Мишци в тонусе,но хочется не накаченности,а сухости,стройности,уменьшения обьемов...

Прелесть,ну вот у меня сколиоз,но я хожу на фитнес,и подумиваю о тренажерке(с тренером).Мой фитнес-инструктор говорит,что тренажерка не нужна,а тренер тренажерки-наоборот.Кому верить?

Я занимаюсь фитнесом,не так давео,месяца 4,хожу 3-4 раза на табату,круговую,стрейч,степ,на пилатес,но его не особо любою!Не занималась лет 10 до єтого,в прошлом-кмс по плаванию(бат).Есть ребенок,почти 3 года как мама!За роди набрала 33 кг,и все их сбросила благодаря диете кормящей матери!

Ми тратим около 2 т.на каждого,покупаем много фруктов,мяса-и свинина,и гоаядина,и курица,рибу обичную-хек,минтай,много дене уходит на продукти малому,а также на вкусняшки...