Tanya
-
Постів
3 231 -
Зареєстровано
-
Відвідування
Весь контент Tanya
-
То же самое практикую, но с отрубями. Добавляю их в запеканки, супы. Я сторонник не только полезной, но и очень вкусной пищи. Отруби в блюдах - очень вкусное решение.
-
Можно сразу рецепт вместе с фото выкладывать.
-
Будут. Дайте срок. не все сразу. За один день невозможно все испечь, приготовить и выложить на ветку. Диеические рецепты не подошли. Значит будем печь и жарить.
-
Вы - риэлтор. Помню я эти их постоянные разговоры про отложенный спрос в 2008.
- 1 145 відповідей
-
- 6
-
-
- недвижимость
- квартиры
- (і ще 1 )
-
Капуста, которая на фото в начале темы - приготовлена мной. Необыкновенно хрустящая и вкусная. Больше всего люблю такую классическую квашенную капусту. Ведь все гениальное, как известно - просто. Готовила я раньше и другую капусту - со свеклой, с колюквой, с тмином. Но лучшая - это простая, без изысков.
-
Ребята, я предлагаю переименовать тему в "Кулинарная коллекция для стройных и не очень". Кто за?...Если Флоридор разрешит. Блондинко, очень хочется поставить Вам плюс. Но робот пишет, что на сегодня я исчерпала возможность ставить положительные рейтинги.
-
Давайте. Или создать отдельную тему.
-
Хорошо. А то и правда, накажут. Вареники с картошкой. Зажарка из лука и бекона. И совсем маленькими буквами: "Когда-то я так питалась" Все мои фото из личного архива.
-
Так все же взаимосвязано?
-
Углеводы для роста мышц и похудения. http://fitseven.ru/sovety-dietologa/osnovy-pitaniya-uglevody
-
Тоже вариант. Но, наверное, для суточной нормы еужно слишком много семян.
-
Папа остался с двумя детьми. (смайлик в шоке)
-
:) Немного неудачное фото.
-
:) Экий Вы шалун. Будет фото. Вернее, было одно. Давно уже, правда. Не все внимательны. Хотя, я часто меняю аватарки. Очень люблю менять картинки на рабочий стол. Поэтому, сложно что-либо запомнить.
-
Я много слыхала о белковой диете. Читала много. Благо недостатка информации у нас сейчас нет. Но мне проще применить сбалансированную диету. Я не смогу без овощей и фруктов. Есть еще причины.
-
Блондинко, Вы масло растительное употребляете? Я - по чайной ложке один раз в день в салат. Сегодня приобрела льняное.
-
Блондинко, я Вас опять разочарую. Это мой обед. (грустный смайлик) Что бы как-то реабилитироваться, скажу, что макароны из твердых сортов пшеницы.
-
Да, да. Очень нужны советы. Любые, которые касаются темы питания, спорта, веса и т.д.
-
Без этого никак. Это наше ФСЕ.
-
Белковый омлет - завтра. На пару. С небольшим количеством помидоров. Спасибо за рекомендацию. Будем знать, что есть такое прекрасное средство - атоксил. Как же нам не хватало такой темы. Кстати, для тех кто питается по белковой диете, действительно нуждается в дополнительных очищающих средствах. Почки можно посадить. Это сбалансированное меню разработал московский врач-диетолог. Специально. Шлаки из кожи выводим с помощью шейпинга.
-
Не знаю, стоит ли писать, ЧТО на завтрак. На всякий случай: 4 ст. ложки без горки овсяных хлопьев заливаем небольшим количеством кипятка. Даем настояться под крышкой. Добавляем немного морской соли и 8 шт. изюма. Хурма по колличеству примерно 2-х столовых ложен. Стакан молока.
-
...и второй завтрак. 150 гр. моркови по-корейски (уксус заменяем лимонным соком) и два пшеничных хлебца.
-
Конечно, по-теме. Кому-то обязательно пригодится.... в качестве пищевой добавки
-
Не менее актуальна тема, как сбросить вес после праздничных застолий. У любой медали две стороны и нередко веселье череды новогодних вечеринок оборачивается необходимостью трезво взглянуть на себя и осознать, что какая-то часть тортов, салатов и порций нашего любимого оливье смотрит на нас из зеркала в ответ. Прийти в форму и смягчить последствия зимнего гастрономического загула поможет разгрузка после праздников. Она избавит от нескольких лишних кило, улучшит самочувствие и примирит с необходимостью возвращения в повседневную жизнь. Проще говоря, для тех, кому необходимо разгрузочное меню. Это мой сегодняшний завтрак. Моя цель - сбросить вес. Поэтому, я питаюсь по системе. Низкокалорийное и сбалансированное меню.
-
Еще немного о пользе вашеной капусты и рассола из нее. Квашеная капуста не только очень вкусна. Она еще и целебна, как вы уже успели убедиться. Ешьте ее побольше, тщательно разжевывая, тогда ваши десны всегда будет крепкими и здоровыми. Рассол квашеной капусты - просто волшебный напиток. Во-первых, камни и песок из желчного пузыря выдворяет. Попьешь недельку перед едой по половине стаканчика - и посыплется песочек, пойдут камушки. Во-вторых, при гастрите с пониженной кислотностью за 2-3 недели можно без таблеток на ноги подняться. В-третьих, диабетики вообще не должны зимовать без квашеной капусты. Ее рассол понижает уровень сахара в крови. Печень болит - коктейль выпить велит... При болезнях печени целебное воздействие оказывает коктейль из 0,5 стакана капустного рассола и такого же количества томатного сока. Пьют его 3-4 раза в день после еды в течение месяца. Веснушки, веснушки, мне вы не подружки... Многие молодые девушки хотят избавиться от веснушек. Для этого им пригодятся маски из капустного рассола. Надо смочить в нем салфетку и наложить на лицо. Через 10 минут снять, а кожу промыть водой. Диетологи всего мира сегодня буквально воспевают пользу квашеной капусты в дифирамбах. Кислая капуста содержит большое количество витамина С – в 100 граммах квашеной капусты содержится до 20 мг витамина жизни, укрепляющего иммунную систему и препятствующего преждевременному старению клеток и тканей. Кроме того, квашеная капуста полна витамина А, витаминов группы В, витаминов К и U. Эти вещества предупреждают возникновение многих заболеваний желудочно-кишечного тракта, включая язвенную болезнь желудка и язву двенадцатиперстной кишки. Много в кислой капусте содержится и йода.
