Как уменьшить боль от укола
![Как уменьшить боль от укола](https://kurs.com.ua/uploads/monthly_2020_12/4wt81b7oly_big.jpg.5f92ae1e96b5fb0567a5bbaaec5dd6f3.jpg)
Читать новость на украинском языке, сообщает Medical Xpress.
Американские ученые выяснили, что искренняя улыбка или гримаса уменьшают боль от укола иглой на 40%. Настоящая искренняя улыбка способна ослабить стрессовую физиологическую реакцию, заданную в результате укола иглой, за счет снижения частоты сердечных сокращений.
Ученые отметили, что улыбка или гримаса, в отличие от нейтрального выражения лица, помогают уменьшить дискомфорт и стресс от неприятной процедуры.
В исследовании, опубликованном в журнале Emotion, участвовал 231 человек, которые сообщали об уровне боли, эмоциях и стрессе в ответ на инъекцию физиологического раствора. Участников поделили на две группы - первая группа улыбалась, а вторая сохраняла нейтральное выражение лица во время инъекции.
Участники первой группы сообщили, что инъекция доставила примерно вдвое меньше болевых ощущений, по сравнению с участниками с нейтральным выражением лица.
Автор научной работы отметил, что исследование демонстрирует простой, бесплатный и клинически значимый метод, позволяющий сделать инъекцию менее болезненной.