Як зменшити біль від уколу
![Як зменшити біль від уколу](https://kurs.com.ua/uploads/monthly_2020_12/4wt81b7oly_big.jpg.5f92ae1e96b5fb0567a5bbaaec5dd6f3.jpg)
Читати новину російською мовою, повідомляє Medical Xpress.
Американські вчені з'ясували, що щира посмішка або гримаса зменшують біль від уколу голкою на 40%. Справжня щира посмішка здатна послабити стресову фізіологічну реакцію, задану в результаті ін’єкції, за рахунок зниження частоти серцевих скорочень.
Вчені відзначили, що посмішка або гримаса, на відміну від нейтрального виразу обличчя, допомагають зменшити дискомфорт і стрес від неприємної процедури.
У дослідженні, опублікованому в журналі Emotion, взяла участь 231 особа. Вони повідомляли про рівень болю, емоції та стрес у відповідь на ін'єкцію фізіологічного розчину. Учасників поділили на дві групи - перша група посміхалася, а друга зберігала нейтральний вираз обличчя під час ін'єкції.
Учасники першої групи повідомили, що ін'єкція доставила приблизно вдвічі менше больових відчуттів, в порівнянні з учасниками з нейтральним виразом обличчя.
Вчені відмітили, що дослідження демонструє простий, безкоштовний і клінічно значимий метод, що дозволяє зробити ін'єкцію менш болючою.