Як пов'язані кишкові бактерії і рівень вітаміну D

Команда вчених з Каліфорнійського університету в Сан-Дієго виявила зв'язок між різноманітністю бактерій кишечника і на активною формою вітаміну D, який необхідний організму для нормального функціонування.

Дослідження встановило, що різноманітність мікробіоти кишечника тісно пов'язана з активною формою вітаміну D, а не з формою попередника цього вітаміну. Рівень вітаміну D в організмі людини визначається здатністю кишечника перетворювати його в активну форму вітаміну, яка і робить благотворний вплив на багато систем організму.

Вітамін D може приймати кілька різних форм, клінічні аналізи виявляють форму неактивного попередника. Щоб використовувати вітамін D, організм повинен перетворити його в активну форму.

Згідно з результатами дослідження, вітамін D стає активним лише завдяки кишечнику. Щоб активувати вітамін в організмі, необхідно 12 певних типів кишкових бактерій.

Вчені відзначають, якщо кишечник не реагує на вітамін, користі від його прийому людина не отримає.