Mirra

С эмоциональными состояниями работать надо, а не уходить от них. Забить на них тоже не получится, ибо ситуация которая не решается со временем только усугубляется.

to Marchenko У вас стрессы или страхи? Не совсем поняла, какие ситуации вам мешают жить. Если можно с примерами. P.S. Рекомендую пойти на йогу. Хатха расслабляет и успокаивает. Да и беседы с интересными людьми способствуют увидеть ситуацию с другой стороны.

И такое бывает )

Хорошего вечера!

Позитиффных выходных!

Ну тогда ок, а то я было подумала, что нужно специальное разрешение для чата получать.

Отличная работа! А почему у меня нет доступа в чат по ссылке http://forum2.kurs.com.ua/chat/ ? Вижу такое: Sorry, there is a problem Your group does not have permission to access the chat room Error code: 2H269/2 P.S. При ресайзе окна браузера и изменении ориентации на мобильных девайсах я бы убирала хотя бы слайд-панельку http://prntscr.com/7szm6t, а то на таблетках нужно будет делать дополнительные телодвижения

Причем чинят минимум 3 года, за что дико извиняются и говорят, что это в последний раз. Минус. СМС-информирование по бизнес-картам работает под настроение: то смс информируют только о поступлении на счет, то только о снятии, а то вообще не информируют, что в последнее время было гораздо чаще. Тоже все время чинят. На подключние услуги нужно было писать заявление. Друзья говорили, что отключение-подключение на какой-то раз помогает, но после 5-7 у меня желание пропало и я его просто отключила, что не всегда удобно. Минус. Закрыли три отделения в Харькове (те, о которых я знаю). Минус. При зачислении денег на кредитную карту в неоперационное время (если повезет попасть на рабочий банкомат), деньги зачисляются только в операционное. От чего пришла в восторг в пятницу вечером после обхода трех банкоматов (ни один не работал на прием, а оператор, чтобы меня успокоить сказал, что все-равно до понедельника не зачислят...), что на выходных добавило головняка с переводами с других карт. Минус. При заказа депозита лучше оговаривать номинал купюр, а то было дело, при предзаказе часть тела депо выдали 1 тыс. по 10 и 2 тыс. долл. - по 20. В другом отделении пришлось с доплатой менять на сотки. Плюс. Можно снимать без дополнительных процентов в сети банкоматов Атмосфера (Сбербанк, к сожалению, с нее вышел). Ограничения ставит сам банк (было, сначала 8 тыс, потом увеличили до 10 тыс. на банк сети). Увеличить лимит нельзя, нужен банкомат другого банка этой же сети. Плюс. Лимит увеличивается быстро и можно снять любую сумму в банкомате, если хватит налички. В кассе сумму больше 10тыс. грн нужно заказывать предварительно за 2 дня (по кр. мере в отделении на пр. Ленина, 17, г. Харьков, в остальных - не узнавала).

Проблем нет для граждан Украины. P.S. Для не граждан Украины и лиц без гражданства требуется специальное разрешение согласно постановления Кабинета Министров №367 от 4 июня 2015 г. ( http://www.kmu.gov.ua/control/ru/cardnpd?docid=248222450 )

https://www.youtube.com/watch?v=iaSIals5GX4

Вот оно! Счастье!

Очень рекомендую Роберта Чалдини "Психология влияния". В свое время интересовал вопрос манипуляций и как на них не вестись. Лучшей книги я еще не встретила.

1. Орчха на реке Бетва, Индия 2. Алидия, Гоа, Индия 3. Вид на Мейн-Базар с топ-ресторана, Дели, Индия 4. Ришикеш, Индия 5. Детвора, Индия 5. Шимла, Индия 7. Семья, Индия 8. Возле басейна, Гоа, Индия 9. Коза отдыхает, Орчха, Индия 10, 11 Гималаи, Индия 12. Индийско-пакистанская церемония закрытия границы 13. Вид с башни Баййок, Бангкок, Тайланд

Я бы рекомендовала хорошего диетолога, который посчитает вашу норму и учтет ваше пожелание (например, хочется талию тоньше или бедра) и закрепит результат. Он может подсказать ваши провтыки. По собственному опыту скажу: - если ограничивать себя в еде сильно, то организм лишние кило отдает сложнее и вернуться они быстрее; - разгрузочные дни полезны, но не часто и не более 300 ккал от вашей нормы; - не должно быть чувство голода, иначе след. прием пищи будет с запасом (перерыв между основными приемами пищи 4ч., между перекусом и основным - 2ч.); - последний прием пищи за 3-4ч. до сна (при котором не должно быть тяжелой пищи, которая долго переваривается); - при приемах пищи желательно исключить просмотр фильмов и другие развлечения (съешь больше и не заметишь); - лучше качество, а не количество: вкусной едой наедаешься быстрее и меньше надо; - полностью исключать жир вредно (можно исключить в разгрузочный день не чаще 1р. в неделю), особенно для девушек (жир участвует в образовании гормонов). О мужчинах ничего не могу сказать, но не думаю, что идет на пользу; - лучше всего сбалансированное питание (правильное соотношение жиров, белков, углеводов и воды); - если нет набора веса и нужно скинуть несколько кило, то достаточно ввести 1 разгрузочный день в неделю и за несколько месяцев будет идеальная фигура.