Дух Форума
Адміністратор форуму-
Постів
3 142 -
Зареєстровано
-
Відвідування
Весь контент Дух Форума
-
Дім - це ваш особистий простір, де панує спокій і затишок. Проте є люди, які своїм візитом можуть зіпсувати атмосферу, виснажити вас емоційно або навіть вплинути на ваше життя. Дізнайтеся, кого краще тримати на відстані. Яких людей не варто запрошувати у свій дім та яких гостей терпіти не потрібно, розповідає РБК-Україна (проєкт Styler). У сучасному світі наш дім - це не лише місце відпочинку, а й енергетична фортеця, яка захищає нас від зовнішнього негативу. Проте візити певних людей можуть позбавити оселю гармонії, викликаючи напругу та дискомфорт. 7 типів людей, яких не варто пускати у свій дім: Енергетичні вампіри Це люди, які буквально висмоктують вашу енергію. Після їхнього візиту ви відчуваєте втому, злість чи емоційне виснаження. Вони можуть постійно говорити про свої проблеми або створювати драму навіть у незначних ситуаціях. Люди, що порушують особисті кордони Гості, які не поважають ваші правила чи простір: можуть відчиняти шафи, ставити незручні запитання або залишатися довше, ніж потрібно. Такі люди створюють відчуття вторгнення у вашу приватність. Ті, хто постійно скаржиться Люди, які ніколи не бачать хорошого й лише діляться негативом. Вони приносять з собою важку енергію, яка може буквально "зависати" у повітрі. Заздрісники Навіть мовчазна заздрість може створити неприємну атмосферу у вашому домі. Їхня присутність викликає відчуття тривоги або дрібні негаразди. Пліткарі Ті, хто обговорює інших, часто виносять і ваші секрети назовні. Такі люди можуть принести неприємності, які зачеплять ваше особисте життя. Люди з негативним мисленням Вони завжди у всьому бачать лише проблеми, вірять у найгірші сценарії та поширюють навколо себе сумнів і зневіру. Така енергія здатна "заражати" простір і пригнічувати ваш настрій. Порушники гармонії Це гості, які своєю поведінкою - криками, хаосом або неуважністю до ваших цінностей - вносять дисбаланс у вашу оселю. Вони руйнують атмосферу спокою, яку ви так дбайливо створювали. Як захистити свій простір? 1. Після відвідування неприємних гостей проведіть енергетичне очищення дому: провітріть приміщення або запаліть свічки. 2. Обмежте контакт із тими, хто забирає вашу енергію та настрій. 3. Встановіть чіткі особисті кордони: не соромтеся сказати "ні" або скоротити час візиту. 4. Створіть у будинку атмосферу захисту та комфорту: використовуйте живі рослини, натуральні аромати та предмети, які приносять вам радість. Важливі факти Психологи стверджують, що негативне оточення може підвищити рівень стресу та навіть вплинути на фізичне здоров'я. У фен-шуй особливу увагу приділяють очищенню дому після відвідування небажаних гостей. Дослідження показують, що токсичні люди можуть негативно впливати на ваш настрій і знижувати продуктивність. Раніше ми писали про те, які 7 звичок, які зроблять вас миттєво привабливими. А ще розповідали про те, які поради вам допоможуть налагодити режим дня. При написанні матеріалу використані джерела: PsychologyToday.com, Prediction Center, FengShuiMagazine.net.
-
В сети распространяется информация о том, что якобы военные просят помощи у людей под ТЦ в Киеве. Это оказалось не правдой. Об этом сообщает РБК-Украина со ссылкой на полицию Киева. Во время мониторинга социальных сетей правоохранители обнаружили видео, на котором двое мужчин - один с признаками инвалидности, а другой одетый в военную форму без опознавательных знаков, находились возле торгового центра в Дарницком районе и просили у граждан деньги, представляясь бывшими военными ВСУ. Во время общения с автором ролика, действительным бывшим военным и участником боевых действий, мужчины жаловались на отсутствие выплат, в связи с чем они вынуждены попрошайничать. Указанное сообщение набрало около двухсот тысяч просмотров и активно распространялось пользователями на других интернет-платформах, что, в свою очередь, создавало у граждан искаженную картину заброшенности украинских защитников и отсутствия заботы о них со стороны государства. Что известно об этих людях Псевдовоенными оказались 39-летний киевлянин и 34-летний уроженец Херсона, который недавно переехал в столицу. Оба не имели никакого отношения к Силам обороны страны и ранее привлекались к уголовной ответственности за совершение краж и наркопреступлений. Своего собеседника последние ввели в заблуждение, поскольку находились в затруднительном положении. "Полицейские провели с мужчинами разъяснительную беседу о недопустимости распространения недостоверной информации и предоставили контакты служб, оказывающих социальную помощь", - отметили в полиции. Правоохранители также призвали блогеров и медийных лиц обязательно проверять информацию, прежде чем ее публиковать в широкую общественность, а граждан - критически относиться к провокационным новостям в интернете. Фейки в ВСУ Напомним, ранее мы писали, что россияне массово запустили ИПСО с якобы "отравленной водой" для Вооруженных сил Украины. Однако командование ВСУ опровергло эту информацию. Подробнее о ситуации можно узнать в материале РБК-Украина. В то же время, еще в начале осени мы сообщали, что Кремль реализует масштабные информационные кампании против Украины и Запада в социальных сетях для продвижения собственных интересов. Срочные и важные сообщения о войне России против Украины читайте на канале РБК-Украина в Telegram.
-
В воскресенье вблизи села Лоева на Прикарпатье произошло масштабное ДТП с участием внедорожника и микроавтобуса. В результате аварии госпитализированы 13 человек. Об этом сообщает РБК-Украина со ссылкой на Telegram главы Ивано-Франковской ОВА Светланы Онищук. "13 человек доставлены в Надворнянскую центральную районную больницу, где медики оказывают им всю необходимую помощь", - пишет она. Кроме того, среди пострадавших ребенок. Сейчас осуществляются мероприятия по его транспортировке в Ивано-Франковскую областную больницу. Еще одна из пассажирок получила травму позвоночника, ее транспортируют в ОКБ. У другого пострадавшего перелом таза, обнаружено внутрибрюшное кровотечение. Мужчину сейчас оперируют. Остальных авиации дообследуют медики. "Обращаюсь к участникам дорожного движения: будьте осторожны за рулем, не пренебрегайте правилами дорожного движения, потому что неосмотрительность на дороге, к сожалению, имеет трагические последствия. Берегите себя и своих родных!", - призвала она. Срочные и важные сообщения о войне России против Украины читайте на канале РБК-Украина в Telegram.
-
Премьер-министр Словакии Роберт Фицо прилетел в Москву. Сейчас между ним и российским диктатором Владимиром Путиным приходит встреча в Кремле. Об этом сообщает РБК-Украина со ссылкой на российские Telegram-каналы. В частности, информацию о встрече премьера Словакии с диктатором сообщил российский пропагандист Зарубин. В то же время, пресс-секретарь главы Кремля Дмитрий Пескова заявил, что визит Фицо в Россию был запланирован несколько дней назад. Также отметим, что на днях президент Сербии Александар Вучич в одном из интервью тоже заявил, что словацкий премьер собирается посетить Москву. Его визит якобы связан с тем, что Украина прекратит транзит российского газа в Европу начиная с 1 января 2025 года. Срочные и важные сообщения о войне России против Украины читайте на канале РБК-Украина в Telegram.
-
Новая рабочая неделя в Украине не обойдется без осадков. В частности, снежным ожидается Рождество, 25 декабря, но не везде. Об сообщает РБК-Украина со ссылкой на "Укргидрометцентр". Понедельник, 23 декабря В понедельник, 23 декабря, Украина поделится на три части - одну часть накроет дождь со снегом, вторая останется сухой и третья окажется под влиянием дождей, как осенью. Снег с дождем ожидается в западных регионах, и то не во всех, а только во Львовской, Закарпатской, Ивано-Франкрвской, Волынской, Ровенской. Сухо будет на большей части территории страны, а дожди "зацепят" Донецкую, Луганскую, Харьковскую, Днепропетровскую, а в Сумской и Полтавской областях не исключены снег с дождем. Днем теплее всего будет на юге, в Одесской области, до +8 градусов, в Запорожской, Николаевской, Херсонской областях - до +7, холоднее всего будет на западе в пределах -1...+1. В Киеве ночью -3...-1, днем 0...+2 градусов, дождей не ожидается. Погода в Украине 23 декабря (meteo.gov.ua) Вторник, 24 декабря Во вторник, 24 декабря, дождливая погода немного сдвинется. Снег с дождем накроет все западные области, в Житомирской, Винницкой, Одесской областях вероятен дождь. В остальных регионах - сухо. Теплее всего днем будет в Одесской и Донецкой областях, до +8 градусов. Днем "минус" вероятен на западе, но не во всех регионах - только во Львовской, Волынской, Черновицкой областях и на Прикарпатье. В Киеве будет без осадков, ночью 0..+2, днем +2...+4 градусов. Погода в Украине 24 декабря (meteo.gov.ua) Среда, 25 декабря В среду, 25 декабря, в Рождество, осадки пройдут в Украине серединной полосой. Дождь "зацепит" весь юг с Запорожской областью, кроме Крыма, а снег - весь запад, кроме Ровенской и Волынской областей. Теплее всего будет в Крыму, до +12, где осадки не ожидаются. На западе будет холодно, в большинстве областей будет в пределах +1...-1, как днем, так и ночью. В остальных регионах температура будет плюсовой круглосуточно. В Киеве будет без осадков, -1...+1 ночью и максимально до +3 градусов днем. Погода в Украине 25 декабря (meteo.gov.ua) Четверг, 26 декабря В четверг, 26 декабря, осадки пройдут на большей части территории Украины. В частности, снег вероятен на Прикарпатье, Закарпатье, в Черновицкой области. Без осадков ожидается в Ровенской, Житомирской, Волынской, Львовской, Тернопольской, Хмельницкой, Винницкой, Киеве, в Киевской, Черниговской, Сумской областях. На остальной территории вероятны дожди. Теплее всего днем будет в Крыму, до +8 градусов. Ночью мороз маскимально проявит себя на западе, до -3 градусов. В Киеве без осадков, ночью до -1, днем до +3 градусов. Погода в Украине 26 декабря (meteo.gov.ua) Пятница, 27 декабря В пятницу, 27 декабря, в Украине будет без осадков. При этом, в большинстве регионов и ночью, и днем, ожидается хотя и небольшие, но "минусы". Плюсовая температура днем полноценно удержится на юге, в большинстве областей максимально до +4 градусов. Ночью температура минимально опустится до -3 градусов. Такой мороз будет в большинстве западных и центральных областей Украины. В Киеве без осадков, ночью в пределах -1....-3 градусов, днем 0...+2. Погода в Украине 27 декабря (meteo.gov.ua) "Елкопад" в Литве 16 декабря в Литве прошло необычное событие - в разных частях страны сильный ветер повалил несколько больших рождественских елок, установленных на центральных площадях городов. Причиной происшествия стал циклон, вместе с которым на территорию страны пришли и сильные ветры, порывы достигали 20-25 м/с. Метеорологи заранее предупреждали о возможных последствиях непогоды и рекомендовали принять меры безопасности. Они также отмечали, что такие циклоны являются типичными для региона в зимний период, и призвали граждан быть осторожными во время подобных погодных явлений. Как сообщалось, 6 декабря на Софийской площади в Киеве состоялось официальное открытие главной праздничной елки страны. Это торжественное событие традиционно приурочили ко Дню святого Николая. Срочные и важные сообщения о войне России против Украины читайте на канале РБК-Украина в Telegram.
-
У мережі порахували вартість образу дружини Олександра Усика - Катерини, в якому вона прийшла підтримати чоловіка під час його бою-реваншу з британцем Тайсоном Ф'юрі в Ер-Ріяді, Саудівська Аравія. Про це пише РБК-Україна (проект Styler) з посиланням на Instagram "Вогника". Так, кохана нашого чемпіона для виходу у світ обрала елегантний образ: оксамитовий смокінг з брюками від Tom Ford вартістю понад 3000 євро. Катерина Усик з Мудриком та подругами (скріншот) Cвій "лук" вона доповнила сумочкою Lady Dior за 5900 євро (257 535 гривень), діамантовим хрестиком Graff - за понад 37000 євро (161 5050 гривень), сережками - 15300 (667 845 гривень), і браслетом Alhambra бренда Van Cleef & Arpels, вартість якого - 34500 євро (1 505 925 гривень). Загалом образ обраниці Усика оцінюється в 5,2 мільйона гривень. Олександр Усик з дружиною (скріншот) Зазначимо, після перемоги над британцем саме Катерина першою завітала в роздягальню чемпіона та поділилась спільними кадрами, чим і розчулила мережу. "Вітаю Україну з перемогою. Дякую за вітання та підтримку", - написала дружина в Instagram. Нагадаємо, у ніч проти 22 грудня українець Олександр Усик переміг британця Тайсона Ф'юрі в бою-реванші, захистивши титули чемпіона світу за версіями WBA, WBO, WBC та IBO в надважкій вазі. Усик переміг Ф'юрі одноголосним рішенням суддів. За підсумками 12 раундів усі троє рефері констатували тріумф українського боксера над британцем: 116-112, 116-112, 116-112. До слова, раніше ми робили добірку з 12 потужних цитат Усика про спорт, Бога та любов до України. Також дивіться 9 дуже яскравих і глибоких образів Олександра.
-
Під час прийому душу багато хто допускається поширеної помилки, яка шкодить шкірі. Мова йде про очищення обличчя в душі гарячою водою. Про це повідомляє РБК-Україна (проект Styler) з посиланням на сайт Express. Чого не можна робити Експерт із догляду за шкірою Керолайн Хайронс попередила про поширену звичку приймати душ, яка може завдати шкоди шкірі. Вона попередила про звичку миття обличчя під гарячим душем, яка може призвести до розриву капілярів через розширення кровоносних судин. Такі фактори, як старіння, запальні стани, надмірний тиск на шкіру та пошкодження сонцем, можуть спричинити проблему, яка може призвести до витончення шкіри та зменшення колагену. Найкраще очищати обличчя холодною або теплою водою замість гарячої. "Якщо вода занадто гаряча, то тіло може це витримати, а обличчя - ні. У вас лопнуть капіляри, з’явиться червоний рум’янець. Якщо ви виходите з душу, і ваші щоки червоні та рум’яні, то потрібно зменшити температуру води", - пояснила вона. Натомість Керолайн рекомендує митися спиною до струменя води. Шкода для шкіри До того ж миття обличчя гарячою водою також може позбавити шкіру її натуральних жирів, що призведе до сухості, подразнення та висипань. Очищення обличчя потрібної температури потрібно проводити вранці та ввечері. "Це справді зводиться до елементарної гігієни. Ми витрачаємо невелику суму на нічні продукти, які відновлюють, стимулюють і регенерують нашу шкіру, а потім приймаємо гарячий душ", - заявила вона. Для простого, але ефективного догляду за шкірою варто щодня використовувати миючий засіб та зволожуючий крем і SPF 50. Щоб покращити текстуру, варто використовувати кислоти та ретиноїди, а для більшого сяйва додавайте продукти, що містять вітамін С та олії для обличчя. Раніше дерматолог називала 5 процедур для обличчя, які ніколи б не зробила. Також косметолог показувала вправу, яка омолодить шкіру. Цей матеріал призначений для загальноосвітніх цілей і його не слід використовувати для постановки медичних діагнозів чи самолікування. Наша мета - надати читачам точну інформацію про симптоми, причини і методи виявлення захворювань. РБК-Україна не несе відповідальність за будь-які діагнози, які можуть бути поставлені читачами на основі матеріалів з цього ресурсу. Ми рекомендуємо не займатися самолікуванням, і у разі будь-яких занепокоєнь стосовно здоров'я звернутися до лікаря.
-
В Ковеле пьяный работник ТЦК врезался в авто с детьми: что ему грозит
Дух Форума опублікував статтю в Події
Сегодня в сети появилось видео, на котором пьяный работник Ковельского РТЦК и СП совершил ДТП, врезавшись в авто с детьми. На инцидент уже официально отреагировали. Об этом сообщает РБК-Украина со ссылкой на пост в Facebook Волынского областного ТЦК и СП. "Ковельский РТЦК и СП подтверждает факт дорожно-транспортного происшествия с участием военнослужащего учреждения, которое произошло в результате управления транспортным средством в состоянии алкогольного опьянения. К счастью, никто из участников инцидента не пострадал", - говорится в сообщении. В посте сказано, что факт ДТП был зафиксирован сотрудниками полиции, а виновник будет привлечен к ответственности в соответствии с действующим законодательством. В частности, предусмотрено изъятие водительских прав и наложение штрафа за управление в нетрезвом состоянии. Кроме того, военнослужащий понесет дисциплинарное взыскание за нарушение воинской дисциплины. Напомним, в октябре под Хмельницком работник ТЦК будучи на автомобиле сбил пешехода, который пересекал дорогу по нерегулируемому пешеходному переходу. От полученных Трамп пешеход погиб на месте. По данным РБК, участники инцидента были коллегами, поскольку оба работали в ТЦК. Срочные и важные сообщения о войне России против Украины читайте на канале РБК-Украина в Telegram. -
Папа Римский помолился за "рождественское перемирие" по всему миру
Дух Форума опублікував статтю в Політика
В воскресенье перед Рождеством Папа Римский Франциск вспомнил об Украине. Во время молитвы он призвал мир к "рождественскому перемирию" Об этом сообщает РБК-Украина со ссылкой на Vatican News. "Страдающая Украина и дальше страдает от обстрелов городов, которые иногда повреждают школы, больницы, храмы. Пусть же замолчит оружие и зазвучит рождественская коляда! Помолимся, чтобы на Рождество прекратился огонь на всех военных фронтах, в Святой Земле, в Украине, на всем Ближнем Востоке и во всем мире", - призвал Папа Римский, В этом контексте он также направил отдельную, полную боли, мысль в Газу, напоминая о детях, которые погибают от пуль, о бомбардировках школ и больниц. "Какая жестокость!" - сказал он. Папа Франциск также выразил обеспокоенность ситуацией в Мозамбике. "Я постоянно с вниманием и беспокойством слежу за новостями, поступающими из Мозамбика, и хочу возобновить этому любимому народу мое послание надежды, мира и примирения. Молюсь, чтобы диалог и поиски общего блага, подкрепленные верой и доброй волей, возобладали над недоверием и раздором", - сказал он. Скандальные высказывания Папы Римского За последние почти три года, Франциск неоднократно высказывался о войне между Украиной и Россией. Довольно часто его высказывания имели двусмысленный характер. Наиболее скандальным было заявление в марте этого года, когда Папа Римский призвал Украину к переговорам с Россией и употребил словосочетание "белый флаг". Такое заявление вызвало крайне негативную реакцию официального Киева и стран Запада. Однако на днях Папа Римский снова попал в скандал. На этот раз он назвал россиян и украинцев "двоюродными братьями". Подробнее об этом можно узнать в материале РБК-Украина. Срочные и важные сообщения о войне России против Украины читайте на канале РБК-Украина в Telegram. -
Картопляне пюре - це один з найпопулярніших гарнірів, який пасує до будь-якої страви. Але для того, щоб пюре було ніжним, повітряним та мало ідеальну текстуру, потрібно вибирати правильний сорт картоплі. Про те, які сорти картоплі найкраще використовувати для пюре, розповідає РБК-Україна (проєкт Styler). Які сорти картоплі використовують для пюре Рів'єра Рів'єра належить до найбільш ранніх сортів картоплі. Вже за 40 днів, після того, як з'явилися перші паростки, можна викопувати бульби. Зазвичай під одним доволі розлогим кущем можна знайти до 12 картоплин, з гладкою шкіркою жовтуватого кольору. В середньому вага однієї бульби становить 150 г. До того ж цей сорт картоплі стійкий до бактеріальної гнилі, парші та багатьох хвороб бульб, однак страждає на фітофтороз. Втім, Рів'єра - досить врожайний сорт, які адаптуються до багатьох ґрунтів. Крім цього, картопля не потребує багато часу для приготування та чудово підходить для приготування пюре. Белла Росса Цей сорт картоплі належать до ультраранніх. Зазвичай бульби доволі великі, вагою близько 800 г. Белла Росса не потребує специфічних умов та догляду, водночас сорт стійкий до нематод і відрізняється тривалістю зберігання врожаю. Та найголовніша перевага цього сорту для приготування пюре - вміст крохмалю близько 15%, що забезпечує ідеальну текстуру страви. Який сорт картоплі обирати для пюре (ілюстративне фото: Freepik) Констанс Картоплини Констанс виростають середнього розміру, мають жовту шкірку. Сорт належить до ультра ранніх та відрізняється високою врожайністю та стійкістю до хвороб. Дозріває картопля не довше 55 днів, а зберігатися може протягом п'яти місяців. Завдяки якостям картоплі, Констанс використовують для варіння та запікання, але іноді навіть для смаження. Тирас Цей ранньостиглий сорт картоплі може давати два врожаї за один сезон. Тирас відрізняється чудовою стійкістю до посухи та адаптується до будь-якого типу ґрунту. Крім цього, картопля доволі стійка до захворювань. Цей сорт містить велику кількість крохмалю та добре розварюється, завдяки чому Тирас - ідеальний варіант для приготування пюре. Втім, Тирас також використовують для приготування салатів та смаженої картоплі. Як обрати картоплю для пюре Для приготування пюре найкраще використовувати картоплю з високим вмістом крохмалю - саме цей компонент відповідає за консистенцію страви. Чим більше крохмалю в картоплі, тим ніжніше буде пюре. Також радять звертати увагу на колір м'якої частини картоплі - жовтуваті відтінки свідчать про приємний смак. Щоб перевірити вміст крохмалю в картоплі простим способом, бульбу розрізають навпіл та труть половинки одна в одну. Якщо половинки коренеплоду приклеюються один до одного - сорт крохмалистий. А якщо з'являються краплі соку - в бульбах крохмалю мало. Цю картоплю краще використати для смаження. До речі, раніше ми писали про найпоширенішу помилку в приготуванні картоплі. А також розповідали про 9 помилок в приготуванні супу, які псують страву. При написанні матеріалу використовувалися такі джерела: Інститут сільського господарства степу НААН, Agromarket, Megasad, Веснодар, РадіоТрек.
-
Россияне разбрасывают ловушки-ежи на дорогах Херсона, - МВА
Дух Форума опублікував статтю в Політика
Российские военные придумали новый метод, чтобы наносить удары по гражданским украинцам. На этот раз они привлекли ловушки на дорогах и ударные дроны. Об этом сообщает РБК-Украина со ссылкой на заявление начальника Херсонской городской военной администрации Романа Мрочко. "Российские оккупанты дистанционно разбрасывают на дорогах ловушки-"ежи". Во время движения после наезда на "ежа" в машине повреждается колесо, после остановки на место прилетает дрон со взрывчаткой", - пояснил Мрочко. Он призвал водителей, которые едут по Херсонской области, быть бдительными за рулем. "А если вы уже наехали на металлический треугольник, старайтесь добраться до более безопасного места для замены колеса", - подчеркнул он. Усиление обстрелов Херсона Заметим, что последние несколько дней Россия все чаще наносит масштабные обстрелы по Херсону. Россияне начали бить из артиллерии по жилой застройке, социальной и критической инфраструктуре. Из-за этого были проблемы с электроснабжением в городе и области - без электроснабжения остались до 60 тысяч абонентов. Также сообщалось, что российские ДРГ попытались продвинуться в направлении Херсона, их ликвидировали. Срочные и важные сообщения о войне России против Украины читайте на канале РБК-Украина в Telegram. -
2025 рік буде роком Зеленої Дерев'яної Змії. Деякі люди зустрінуть його з рідними та близькими в домашній атмосфері, а інші планують гучні гуляння на вечірках і корпоративах. І якщо ви досі в пошуках ідеального варіанту на свято, придивіться до корсета. РБК-Україна (проект Styler) з посиланням на пост стилістки Олени Шевченко вирішило розповісти, як підібрати корсет під різний тип фігури та з чим його поєднувати. Корсет - це найпростіший спосіб зробити образ святковим. Він має шикарний вигляд як із сорочкою і джинсами, так і з сукнями або костюмами. Як підібрати корсет під тип фігури Груша Якщо ви маєте невеликий бюст, виразну талію та об'ємні стегна, ваш ідеальний корсет має підкреслювати талію і плавно "вести" до бюсту. А також добре підіймати груди, але не опускатися нижче талії - це важливо. Тип фігури "груша" (фото: instagram.com/purpur.stylist) Пісочний годинник У вас гармонійні пропорції з чіткою талією. Вибирайте корсети з підтримкою грудей і акцентом на талії; можна як до грудей, так і укорочені варіанти, що підкреслюють перепади фігури. Тип фігури "пісочний годинник" (фото: instagram.com/purpur.stylist) Прямокутник Такий тип фігури - це коли талія менш виразна. Ваш варіант корсета - подовжені моделі зі шнурівкою, які фіксують і підкреслюють талію. Також обирайте з чашечками, якщо груди пишні, або без чашечок для більш мінімалістичного вигляду. Тип фігури "прямокутник" (фото: instagram.com/purpur.stylist) Перевернутий трикутник Перевернутий трикутник - це широкі плечі, вузькі стегна. Обирайте корсети, які розширюються донизу і мають декор у зоні стегон, а також з мінімалістичною підтримкою грудей і акцентом нижче лінії плечей. Ідеально - корсет до грудей. Тип фігури "перевернутий трикутник" (фото: instagram.com/purpur.stylist) Яблуко Для такого типу фігури характерна менш виразна талія, а також наявність животика. Ваші корсети: з баскою, що візуально створює талію і делікатно коригує лінію животика. Тип фігури "яблуко" (фото: instagram.com/purpur.stylist) Які образи можна скласти з корсетом Корсет зі спідницею в стилі балет Ви можете вибрати корсет, прикрашений блискітками, паєтками або з оксамиту. Він поєднуватиметься з пишною спідницею, виконаною з фатину або атласу. Такий образ ідеально підійде для новорічної вечірки, створюючи ефект вишуканості та легкості. Можна додати аксесуари у вигляді сріблястих або золотих прикрас. Корсет зі штанами або джинсами Для сміливішого і стильнішого образу можна вибрати корсет, який поєднуйте з широкими або обтислими штанами. Це створить не тільки ефектний, а й комфортний образ для вечірки, де можна рухатися вільно. Штани можуть бути виконані з оксамиту або з металізованим ефектом. Корсет поверх піджака Це оригінальне і сміливе поєднання, яке ідеально підійде для створення модного і екстравагантного образу на Новий рік. Цей стильний мікс елементів чоловічої та жіночої моди дає змогу виділитися на будь-якому святі та внести в образ як елегантність, так і зухвалість. Раніше ми розповіли про найстильніші відтінки для манікюру на Різдво 2025. Також дізнайтеся, які кольори поєднувати з чорним, щоб створити елегантний і дорогий образ.
-
Має бути на святковому столі: цей суперпродукт є найпоживнішим у світі
Дух Форума опублікував статтю в Стиль життя
На різдвяному столі обов'язково має бути брюссельська капуста, яка визнана найпоживнішим продуктом. Вона корисна для кишечника та навіть здатна знижувати рівень холестерину. РБК-Україна (проект Styler) повідомляє, чим корисна така капуста та кому її їсти не можна. Чим корисна брюссельська капуста Брюссельська капуста є одними з найбільш поживних продуктів у світі. У дослідженні стверджувалося, що ця міні-капуста багата кальцієм і вітаміном С. Така капуста та інші хрестоцвіті овочі можуть допомогти запобігти багатьом поширеним раковим захворюванням. Однак, щоб побачити якусь користь, доведеться їсти її частіше одного разу на рік. Це пояснюється тим, що паростки містять протиракові рослинні сполуки, включаючи глюкозинолати, які допомагають детоксикувати та виводити канцерогени з організму. Інше дослідження показало, що додавання овочів капусти (наприклад, броколі та цвітної капусти) до раціону може знизити ризик серцевих захворювань. Багато людей не люблять брюссельську капусту через її природний гіркий смак. Порція 80 г відвареної брюссельської капусти забезпечує: 28 ккал 2,3 г білка 1,0 г жиру 2,8 г вуглеводів 3,3 г клітковини 256 мкг каротину 88 мкг фолієвої кислоти 48 мг вітаміну С Дослідження, яке вивчало вплив щоденного вживання 300 грамів вареної брюссельської капусти, показало зниження окисного пошкодження на 28%. Це пошкодження, як правило, спричинене запаленням, і овочі капусти виявляються особливо корисними для зменшення цих запальних ефектів. Брюссельська капуста особливо багата рослинною сполукою під назвою кемпферол. Цей антиоксидант вивчався на предмет його багатьох корисних для здоров’я властивостей, у тому числі для здоров’я серця. Кому не можна їсти Для більшості брюссельська капуста є здоровим варіантом. Однак, якщо у вас проблеми зі щитовидною залозою, то вам варто звести до мінімуму кількість овочів капусти, які ви споживаєте. Це пояснюється тим, що ці овочі можуть перешкоджати засвоєнню йоду, необхідного для виробництва гормонів щитовидної залози. Однак варто пам’ятати, що вам потрібно їсти розумну кількість. Брюссельська капуста - це їжа з високим вмістом клітковини, яка є дуже корисною для більшості, адже підтримує процес травлення та є джерелом палива для здорових бактерій, які є у кишечнику. Однак у деяких людей їжа з високим вмістом клітковини може викликати здуття живота та газоутворення, це особливо стосується людей із запальними захворюваннями кишечника, хворобою Крона або виразковим колітом. Раніше ми повідомляли про продукти, які містять багато калорій. Також ми писали про напої, які шкодять серцю та призводять до діабету. При написанні матеріалу використовувались такі джерела: сайти Good food та The Mirror. Цей матеріал призначений для загальноосвітніх цілей і його не слід використовувати для постановки медичних діагнозів чи самолікування. Наша мета - надати читачам точну інформацію про симптоми, причини і методи виявлення захворювань. РБК-Україна не несе відповідальність за будь-які діагнози, які можуть бути поставлені читачами на основі матеріалів з цього ресурсу. Ми рекомендуємо не займатися самолікуванням, і у разі будь-яких занепокоєнь стосовно здоров'я звернутися до лікаря. -
Как на портале "Дія" подписать документ онлайн: инструкции
Дух Форума опублікував статтю в Наука і техніка
На портале "Дія" вы можете подписывать документы с помощью электронной подписи. При этом текст документа не передается на серверы - он остается в вашем браузере, что обеспечивает полную конфиденциальность. О том, как подписать документ электронной подписью на портале "Дія" - в материале РБК-Украина. Чтобы подписать документ на портале "Дія", следуйте таким шагам: загрузите файл личного ключа, используя действующие ключи и сертификаты, выданные квалифицированным поставщиком электронных доверительных услуг (перечень поставщиков есть на портале); выберите тип носителя ключа, введите пароль и нажмите "Считать ключ". Перетащите в браузер или выберите на носителе файл, который нужно подписать, и нажмите "Продолжить"; проверьте название файла, нажмите "Подписать файл", после чего документ автоматически сохранится. Если этого не произошло, выполните сохранение вручную. Как проверить электронную подпись перейти на портал для проверки подписи. Воспользуйтесь специальной ссылкой "Проверить подпись", чтобы открыть соответствующий веб-ресурс; загрузить файл с подписью. Выберите файл формата .p7s, содержащий подпись, или просто перетащите его в окно браузера. После этого нажмите кнопку "Проверить"; просмотреть информацию о подписи. Портал отобразит данные по всем наложенным подписям, в частности их статус и соответствие критериям проверки; ознакомиться с оригинальным документом. В случае необходимости можно загрузить файл, на который была наложена подпись. Для этого нажмите "Сохранить файл" и просмотрите его содержание; сохранить подтверждение проверки. Если нужно иметь документальное подтверждение результатов проверки, нажмите кнопку "Загрузить квитанцию" и получите соответствующий файл. Как получить электронную подпись Чтобы оформить электронную подпись, необходимо: обратиться к квалифицированному поставщику доверительных услуг, заполнить регистрационную форму и предоставить свои паспортные данные и идентификационный номер налогоплательщика. Перечень таких поставщиков доступен по соответствующей ссылке. электронную подпись бесплатно можно получить в Информационно-справочном департаменте Государственной налоговой службы, Министерстве внутренних дел Украины или в банке ПриватБанк. рекомендуется хранить электронный ключ на съемном носителе, например, USB-флешке, для большей безопасности. срок действия электронной подписи обычно составляет от одного до двух лет. Для дальнейшего использования подписи ее нужно обновить через веб-сайт выбранного поставщика услуг. Отдельно стоит добавить и то, что электронные документы имеют юридическую силу, которая закреплена законодательством. Оригиналом такого документа считается электронный экземпляр, содержащий все необходимые реквизиты и электронную подпись автора. В частности электронные документы можно подавать в суд как электронные доказательства. Они подпадают под общие правила доказывания и оценки доказательств, которые применяет суд. "Дія": функции и возможности "Дія" предлагает широкий спектр полезных функций, которые регулярно обновляются. Среди основных: загрузка документов. Пользователи могут добавлять в приложение информацию о своем образовании, идентификационный код, студенческий билет или свидетельство о рождении; приобретение транспортных средств. "Дія" упрощает процесс покупки автомобилей, позволяя оформлять сделки непосредственно через приложение; регистрация статуса безработного. С помощью приложения можно получить статус безработного, пройдя регистрацию онлайн. Срочные и важные сообщения о войне России против Украины читайте на канале РБК-Украина в Telegram. -
В январе 2025 года будут отмечать 80-летие освобождения "Аушвица". Однако в случае приезда премьер-министра Израиля Биньямина Нетаньяху его могут арестовать в соответствии с ордером МУС. Об этом сообщает РБК-Украина со ссылкой на The Jerusalem Post. Заместитель министра иностранных дел Польши Владислав Бартошевский заявил, что если Нетаньяху прибудет в Польшу, он будет арестован в соответствии с обязательствами страны перед Международным уголовным судом. Заметим, что юбилей, как правило, является большим государственным событием. Однако израильские официальные лица отказались подтвердить, будет ли Нетаньяху допущен на мероприятие, и участие президента Исаака Герцога также выглядит маловероятным. Министр образования Йоав Киш будет единственным представителем правительства Израиля на юбилее. Ордер МУС на арест Нетаньяху Напомним, что в ноябре этого года МУС выдвинул обвинения в серии преступлений Нетаньяху и бывшему министру обороны Йоаву Галланту. Согласно этому государства, подписавшие Римский статут, по закону обязаны выполнять ордера на арест МУС. Срочные и важные сообщения о войне России против Украины читайте на канале РБК-Украина в Telegram.
-
Как распознать переохлаждение и как действовать: советы от Минздрава
Дух Форума опублікував статтю в Політика
В зимний период, когда температура воздуха резко снижается, риск переохлаждения организма значительно возрастает. Важно помнить о том, как распознать переохлаждение и оказать пострадавшему домедицинскую помощь без вреда для его здоровья. Об этом сообщает РБК-Украина со ссылкой на Telegram-канал Министерства здравоохранения. Переохлаждение, или гипотермия, характеризуется постепенным снижением температуры тела ниже безопасного уровня. Его разделяют на три стадии, каждая из которых имеет свои признаки. первая стадия: человек чувствует слабость, лихорадку, быстро устает, появляется сонливость, кожа реагирует на холод образованием "гусиной кожи", развивается мелкая, непроизвольная дрожь мышц; вторая стадия: дрожание тела становится максимальным, из-за чего человек может потерять способность к мелким движениям, кожа охлаждается поверхностно, появляется бледность или синюшность, сонливость переходит в расстройство сознания, возможны проблемы с речью; третья стадия: угнетение дрожи свидетельствует о серьезной опасности: организм теряет способность самостоятельно согреваться, человек может потерять сознание, есть риск остановки сердца или дыхания, на этом этапе необходима срочная помощь, иначе последствия могут быть летальными. Как оказать первую помощь при переохлаждении: оценка ситуации: убедитесь, что окружающие условия безопасны для вас и пострадавшего; перемещение: помогите человеку попасть в теплое помещение; психологическая поддержка: Успокойте пострадавшего, объясните, что делаете и зачем; вызов экстренной помощи: немедленно позвоните на номер 103 и следуйте рекомендациям диспетчера; замена одежды: снимите холодную или влажную одежду и накройте пострадавшего термоодеялом или обычным одеялом; теплые напитки: если человек в сознании, дайте ему теплый безалкогольный напиток; мониторинг состояния: наблюдайте за состоянием человека, и если оно ухудшается, повторно звоните на номер 103; реанимация: если пострадавший не дышит или отсутствует пульс, немедленно начинайте сердечно-легочную реанимацию. Напомним, РБК-Украина писало советы о том, как не замерзнуть на улице зимой. Срочные и важные сообщения о войне России против Украины читайте на канале РБК-Украина в Telegram. -
12 потужних цитат Усика про спорт, Бога та любов до України
Дух Форума опублікував статтю в Стиль життя
Олександр Усик знову змусив увесь світ говорити про Україну! У вечір суботи, 21 грудня, на стадіоні Kingdom Arena в Ер-Ріяді він здобув перемогу над британцем Тайсоном Ф'юрі в поєдинку-реванші. Цей тріумф не лише став черговим доказом його майстерності, а й показав, наскільки Усик залишається відданим своїм принципам. Його слова про спорт, віру в Бога та любов до України резонують далеко за межами рингу. РБК-Україна (проект Styler) пропонує 10 найпотужніших цитат чемпіона, які надихають мільйони. Потужні цитати Олександра Усика Я ніколи не говорю "це неможливо". Я зроблю так, що це стане для мене можливим. Я не вбивця, я боксер. Я знаю, що роблю і я роблю це добре. Найголовніше - це залишати зі своїми ногами на землі і ніколи не забувати, де ти почав свій шлях до успіху Ми маємо бути бджолами, які самі будують свою країну. Створюйте свої правила, не слухайте нікого. Олександр Усик (фото: Getty Images) У всіх є страх. Якщо ти не боїшся, ти хворий. Є страх боягузтва. А є страх, який тебе заводить. Мене заводить. Я не суперзірка. Зірки на небі. Я звичайний хлопець, якому, можливо, щось трохи краще вдається. Не потрібно просити у Бога легку ношу. Краще попросити сильніші плечі. Я так скажу: коли ми закінчимо своє існування, кожна людина, тому що вона є тимчасовим чинником на цій землі, коли ми будемо стояти на Судному дні, то Всевишній не буде питати, в який патріархат ми ходили, він буде питати, скільки ти добрих справ зробив, а чи любив ти свого ближнього, чи сварив його, заздрив йому. Олександр Усик (фото: Getty Images) Я відчував себе українцем завжди. Мені про це говорив тато: "Ти - українець". У школі я співав гімн перед всіма школярами. Вчителька мені аплодувала. Я не боюся їхати в Сімферополь і переїжджати в інше місто. Тут мій дім, тут народилися діти і паспорт я змінювати не збираюсь. Я українець, а Крим - це Україна Я навіть і не думав відмовлятися від українського паспорта, бо вважаю себе патріотом рідної країни й щиро бажаю, щоб Україна процвітала. Бог зробив так, що я народився в Україні. Тому завжди залишатимусь українцем. Олександр Усик (фото: Getty Images) Я не збираюся забувати свій дім, місце, де народилися мої діти, де я закінчив школу, де я взагалі почав своє існування. Якби не Крим, то не було б Олександра Усика. Раніше ми робили добірку з 9 дуже яскравих і глибоких образів Олександра Усика. Також дізнайтесь, як зірки привітали чемпіона з перемогою над Ф'юрі. При написанні матеріалу використовувалися наступні джерела: YouTube-канали "Цитати відомих людей", "Трендець. Правила життя". -
В следующем году возрастет денежное обеспечение курсантов военных вузов. Их обеспечение поднимется до более чем 20 тысяч гривен, но есть нюанс. Об этом заявил заместитель министра обороны Украины Сергей Мельник, сообщает РБК-Украина со ссылкой на Министерство обороны Украины. Во время рабочего визита во Львов заместитель министра обороны провел встречу с курсантами Национальной академии сухопутных войск имени гетмана Петра Сагайдачного. По словам Мельника, улучшение условий денежного обеспечения для курсантов военных высших учебных заведений состоится уже в 2025 году. "Уже с марта 2025 года курсанты 1-2 курсов будут получать выплаты на уровне минимальной заработной платы в Украине, это 8 тысяч гривен, и эти выплаты будут повышаться в соответствующем коэффициенте. Курсанты 3-4 курсов, которые приравниваются к контрактной службе, будут получать более 20 тысяч гривен", - сообщил Мельник. Мельник также заверил курсантов в том, что Министерство обороны и в дальнейшем будет поддерживать их, улучшая условия обучения и службы. А также пообещал продолжать практику открытых встреч с курсантами всех военных заведений высшего образования Украины. Напомним, что на днях глава Минобороны Рустем Умеров подписал приказ по увольнению начальника Национальной академии сухопутных войск Павла Ткачука. И таким образом 18 декабря приказом министра обороны генерал-лейтенант Ткачук был уволен с должности начальника Национальной академии Сухопутных войск имени гетмана Петра Сагайдачного. Заметим, что еще раньше в этом году в СМИ появилась информация, что курсанты Национальной академии сухопутных войск во Львове жаловались на травлю, унижение и буллинг в свою сторону. Они также сообщили об отсутствии необходимых лекарств в медпункте, низком качестве питания и так называемой "ротной кассе", когда курсантам приходилось сбрасываться на покупку принтера, бумаги, моющих средств. Срочные и важные сообщения о войне России против Украины читайте на канале РБК-Украина в Telegram.
-
57-річний актор Джейсон Стейтем, відомий як головний герой фільмів "Адреналін", "Перевізник", "Бджоляр" та інших бойовиків, рідко з'являється на публіці. Але заради бою Олександра Усика з Тайсоном Ф'юрі він зробив виключення. Як нині виглядають Стейтем та його красуня-дружина Роузі Гантінгтон-Вайтлі, розповідає РБК-Україна (проект Styler). Джейсон Стейтем зараз - нові фото з актором Легендарний "Перевізник" та його обраниця сиділи просто перед рингом, у першому ряду. Джейсон був в окулярах, але це не допомогло йому залишатися непоміченим. Під час трансляції його можна було бачити позаду боксерів. Стейтем та його дружина (скріншот) Його дружина часто знімала бокс на телефон. Вони активно вболівали та емоційно реагували на напружені моменти, коли Усик та Ф'юрі завдавали один одному удари. Втім, за кого саме вболівав Стейтем - невідомо. Джейсон Стейтем зараз (скріншот) Також Стейтема показали в трансляції між раундами, він це помітив та посміхнувся просто на камеру. Стейтем 2024 - нові фото (скріншот) Актор виглядав зацікавленим, а його дружина вкотре довела, що завжди може вразити своєю красою. Глядачі, які були присутні на боксі, також помітили Стейтема. Він не відмовляв їм у фото, а тому дуже скоро кадри Джейсона з'явилися в його фан-пабліках. Стосунки Стейтема та Гантінгтон-Вайтлі Джейсон Стейтем та Розі Гантінгтон-Вайтлі разом з 2010 року. У 2016 році вони заручилися, а за час стосунків стали батьками двох дітей: сина Джека та доньки Ізабелли. Стейтем та його дружина (фото: instagram.com/rosiehw) Нещодавно з'явилися чутки, що пара планує офіційно одружитися та навіть думає про те, аби втретє стати батьками. Втім, Джейсон та Роузі нічого не розповідають про особисте життя та дуже рідко діляться спільними фото. Їх вважають однією з відомих родин, яка максимально уникає уваги ЗМІ та фанів. До слова, раніше дружина Усика показала, як він виглядає після бою. Окрім цього, нещодавно Блейк Лайвлі звинуватила відомого актора в сексуальному домаганні.
-
Российские дроны шесть раз за последние 24 часа пересекали границу Беларуси. Один из них прошел более 170 км вглубь страны. Об этом сообщает РБК-Украина со ссылкой на"Беларускі Гаюн". По данным мониторинговой группы, в течение последних суток зафиксировано не менее 6 заходов российских дронов-камикадзе типа "Шахед" в Беларусь из Украины. Первый заход был в 14:23, когда один дрон залетел на Комарин и далее вышел на Припять. Дальнейшие заходы зафиксированы в: 15:05, 20:58, 01:03 (2х), 07:31. В то же время, по данным мониторинговой группы, "Шахед", который залетел в 15:05 через Асаревичи, пролетел по югу Беларуси более 170 км и вышел обратно в Украину в районе Милошевичей (Лельчицкий р-н). Еще один дрон, который зашел в 20:58 через Комарин, также пошел на запад по границе, курсом на Ельск, где исчез с момента последней фиксации в 21:30. Комбинированная атака на Украину Напомним, что в ночь на 22 декабря российские военные нанесли комбинированную атаку по Украине. Для этого враг задействовал баллистику и более 100 дронов. РБК-Украина сообщало, как отработала противовоздушная оборона по вражеским целям. Заметим, что в результате российского удара в Херсонской, Николаевской, Черниговской, Сумской, Житомирской и Киевской областях повреждены частные предприятия, многоквартирные дома. В частности, обломки дрона упали на многоэтажку в Броварах. Там начался пожар. Кроме того, в Черниговской области из-за падения обломков "Шахеда" повреждено админздание. Срочные и важные сообщения о войне России против Украины читайте на канале РБК-Украина в Telegram.
-
Довбик с "Ромой" деклассировали "Парму": чем отличился украинец (видео)
Дух Форума опублікував статтю в Спорт
"Рома" Артема Довбика разгромила "Парму" в Серии А. Украинец принял участие в трех результативных атаках. Об этом сообщает РБК-Украина со ссылкой на результат поединка. Римляне на своем поле со счетом 5:0 победили одного из аутсайдеров чемпионата Италии - "Парму". Украинский форвард вышел на поле с первых минут и был одним из самых заметных в составе столичной команды. Уже в первом тайме "волки" отличились дважды. На 8-й минуте Довбик отдал мяч на Дибала, которого скосили в штрафной. Сам пострадавший реализовал пенальти. Сразу после перерыва римляне довели счет до разгромного. А Довбик отметился забавным ассистом. Мяч после удара Салемакерса отскочил от спины украинца к Дибала и тот оформил дубль. А под конец игры отличился и сам украинец, которому отблагодарил Дибала. Аргентинец сделал все и отдал пас, после которого наш земляк фактически зашел с мячом в пустые ворота. Это был пятый гол Довбика в Серии А. Украинский нападающий сыграл в поединке все 90 минут. В течение матча нанес пять ударов, из которых один - в створ ворот. Это вторая подряд встреча "Ромы", где украинец отмечается результативными действиями. В предыдущем матче в рамках Кубка Италии против "Сампдории" (4:1) он прервал семиматчевую безголевую серию, оформив свой первый дубль в составе итальянской команды. Ранее Михайлюк с личным рекордом приложился к победе "Юты" в НБА. Срочные и важные сообщения о войне России против Украины читайте на канале РБК-Украина в Telegram. -
Ніколи не робіть цього, якщо думаєте що у вас серцевий напад
Дух Форума опублікував статтю в Стиль життя
Серцевий напад виникає зненацька і варто вчасно розпізнати насторожуючі симптоми. При такому стані варто уникати помилки, яка може лише погіршити ситуацію. Про це повідомляє РБК-Україна (проект Styler) з посиланням на сайт The Mirror. Чого не можна робити В інтернеті існує теорія, якщо почати кашляти короткими різкими приступами, це може врятувати життя при серцевому нападі. Однак, доктор Каран Раджан заявив, що цей метод небезпечний. Якщо ви думаєте, що у вас серцевий напад, то так можете лише погіршити ситуацію. Є деякі випадки, коли ця техніка може бути корисною, але серцевий напад не є одним із них. Зокрема, кашель може стимулювати блукаючий нерв, знижувати кров’яний тиск і сповільнювати частоту серцевих скорочень. Це може бути корисним для лікування певних аномалій серцевого ритму, наприклад суправентрикулярної тахікардії, але не серцевого нападу. Серцевий напад виникає через зниження кровопостачання серцевого м’яза. Через закупорку коронарної артерії, це може призвести до нестачі кисню та пошкодження серцевого м’яза. Роблячи ці рухи, кашель в кінцевому підсумку знижуєте артеріальний тиск і частоту серцевих скорочень. "Так ще більше зменшиться приплив крові до серцевих м’язів. І ви погіршуєте кисневу недостатність і прискорюєте пошкодження серцевого м’яза", - додав медик. Цей спосіб може тимчасово полегшити такі симптоми, як дискомфорт у грудях або серцебиття, уповільнивши частоту серцевих скорочень. Однак, маскування симптомів може фактично затримати раннє розпізнавання серцевого нападу. Які симптоми не можна ігнорувати Симптоми серцевого нападу включають: біль у грудях - відчуття тиску, тяжкості, стиснення або здавлення в грудях біль, що поширюється від грудей до рук, щелепи, шиї, спини та живота запаморочення пітливість задишка нудота непереборне відчуття тривоги кашель При наявності будь-яких симптомів варто негайно звернутись до лікаря для встановлення діагнозу. Під серцевим нападом слід розуміти інфаркт міокарда, крайній ступінь ішемічної хвороби серця, який характеризується розвитком ішемічного некрозу ділянки міокарда, що виник внаслідок абсолютної або відносної недостатності кровопостачання у цій ділянці. Раніше ми повідомляли про напої, які провокують інфаркт. Також ми писали, як зберегти серце здоровим та від яких шкідливих звичок відмовитися. Цей матеріал призначений для загальноосвітніх цілей і його не слід використовувати для постановки медичних діагнозів чи самолікування. Наша мета - надати читачам точну інформацію про симптоми, причини і методи виявлення захворювань. РБК-Україна не несе відповідальність за будь-які діагнози, які можуть бути поставлені читачами на основі матеріалів з цього ресурсу. Ми рекомендуємо не займатися самолікуванням, і у разі будь-яких занепокоєнь стосовно здоров'я звернутися до лікаря. -
Польша в первой половине 2025 года будет председательствовать в Европейском Союзе. Украина ожидает помощи Польши в евроинтеграции. Об этом сообщает РБК-Украина со ссылкой на посла Украины в Польше Василия Боднара в интервью "Суспільному". Он отметил, что Украина хочет быстрее проходить открытие переговорных глав. При этом посол сказал, что Украина не может охватить в полугодовой срок сразу все задачи. Известно, что Польша согласовала совместные планы по председательству в ЕС. Боднар добавил, что на прошлой неделе были переговоры с вице-премьером Ольгой Стефанишиной и польским министром по вопросам Европейского Союза. "... обсудили непосредственные приоритеты, что мы хотим достичь, какие главы для нас являются приоритетными, и мы просим польских партнеров помогать нам во внутренней коммуникации в Европейском Союзе, а также непосредственно коммуницировать со столицами для того, чтобы этот процесс имел абсолютную поддержку среди большинства стран Европейского Союза", - сказал дипломат. Посол также отметил, что Украине важна экспертная помощь польской стороны по вступлению в ЕС, обучении специалистов, представителей органов власти. Напомним, во втором полугодии 2024 года в Европейском Союзе председательствовала Венгрия. После Польши председательствовать в ЕС будет Дания. Вступление Украины в ЕС Во время полномасштабной войны Украина сделала шаг в евроинтеграции. В июне 2022 года Еврокомиссия предоставила Украине статус кандидата на вступление в Евросоюз. Это решение единогласно поддержали все лидеры блока. Вместе со статусом кандидата в члены ЕС Украина получила перечень условий, которые необходимо выполнить для дальнейшего продвижения на пути евроинтеграции. В ноябре 2023 года Еврокомиссия дала "зеленый свет" переговорам о членстве Украины в ЕС. На днях президент Владимир Зеленский заявил, что Украина хочет открыть все переговорные кластеры с ЕС в 2025 году. Срочные и важные сообщения о войне России против Украины читайте на канале РБК-Украина в Telegram.
-
Как безопасно вернуться на деоккупированные территории: объяснение ГСЧС
Дух Форума опублікував статтю в Політика
После освобождения территорий желание как можно скорее вернуться домой вполне естественно. Однако важно помнить, что такая поспешность может быть опасной. Об этом сообщает РБК-Украина со ссылкой на Telegram-канал Государственной службы чрезвычайных ситуаций (ГСЧС). К сожалению, есть немало примеров, когда оккупанты оставляли после себя заминированные жилые дома, частные автомобили и даже тела погибших. Это жестокие и коварные действия, нарушающие все возможные законы и правила ведения войны. Но именно такова тактика врага. Поэтому в первую очередь нужно позаботиться о своей безопасности и действовать осторожно. Прежде чем возвращаться в освобожденный населенный пункт, необходимо дождаться официального разрешения от местных властей. Специалисты пиротехнических подразделений ГСЧС должны провести обследование территории на наличие взрывоопасных предметов. Если все же решили вернуться домой, придерживайтесь следующего порядка: свяжитесь с местными органами власти. Выясните, проводилось ли обследование вашего дома и прилегающей территории на предмет опасностей; подайте заявку на проверку. В случае отсутствия информации об обследовании вашего жилья, обратитесь к специалистам ГСЧС. Для этого можно позвонить на номер экстренной службы 101 или воспользоваться мобильным приложением "Разминирование Украины". Напомним, РБК-Украина писало о том, как действовать в результате обнаружения взрывоопасных предметов. Срочные и важные сообщения о войне России против Украины читайте на канале РБК-Украина в Telegram. -
Военное положение в Украине продолжается и нередко возникают ситуации, когда гражданин должен изменить свой статус в военном реестре. Чтобы избежать правовых последствий, важно знать порядок действий. Об этом сообщает РБК-Украина со ссылкой на разъяснения Волынского ТЦК и СП. Когда нужно менять статус Если гражданин сменил место жительства, учебы, работы или изменилось состояние здоровья, необходимо своевременно обновить информацию в военном реестре. Это касается также тех, кто выехал за границу. Куда обращаться Обратиться необходимо в ближайший территориальный центр комплектования и социальной поддержки (ТЦК и СП) или подать заявление через официальные онлайн-сервисы. Отметим, что на днях в приложении для военнообязанных под названием "Резерв+" запустился новый сервис - повторное уточнение данных. Благодаря чему пользователи будут иметь возможность изменять персональные данные о себе в реестре Оберег. А именно: номер телефона, электронную почту и адрес проживания. Как отмечала заместитель министра обороны по вопросам цифровизации Екатерина Черногоренко, повторно уточнять данные можно будет неограниченное количество раз, но не чаще чем раз в 7 дней. Что будет, если проигнорировать изменение статуса В случае несоблюдения правил военного учета, в соответствии с законодательством, лицо может быть объявлено в розыск. Это может повлечь дополнительные проблемы, в частности при пересечении границы или получении документов. Как избежать объявления в розыск Для этого необходимо соблюдать ряд правил, а именно: Вовремя сообщать об изменениях в своем статусе. Обращаться в ТЦК и СП за консультациями по возможным вопросам. Выполнять законодательные требования по военному учету. Напомним, что в Украине действует военное положение и всеобщая мобилизация. Этот правовой режим продлен как минимум до 7 февраля 2025 года. Во время которого все граждане Украины - мужчины, которые не освобождены от выполнения воинского долга, должны находиться на военном учете. Если такой гражданин не стоит на таком учете и получил повестку, то должен явиться по вызову в ТЦК и СП в указанные место и время для постановки на учет военнообязанных или резервистов, определения его назначения на особый период, направления для прохождения медицинского осмотра. Срочные и важные сообщения о войне России против Украины читайте на канале РБК-Украина в Telegram.
