Перейти к публикации
Marchenko

Стрессы, ищу совет

Рекомендованные сообщения

постараюсь кратко.
я эмоционален.
протягиваю ситуацию через себя до капли

вот. 
за эти 2 года в УА похудел на 10 кило не голодая, начал часто простужаться 
эта неделя доканала по здоровью. 
начал гуглить сиптоматику - оказывается очень похоже на нарушение имунитета 
начал искать причину - питаюсь норм, гуляю, правда круг людей общения ограничен весьма 
алкоголь больше нет чем да, и не курим, бег - да. как бы не от чего..
но стрессы - они видать есть. 

За сим вопрос, что делать - как бороться, чем лечиться, 
Новопасит не рекомендовать, я за рулем. Опиум тоже не мое. :) 
просто класть на момент я не могу. 
психологи - не мое. Я могу байки травить долго и бесплатно 

если кто-то, что-то порекомендует дельное - обязательно приму к сведенью
Спасибо

Изменено пользователем Marchenko

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

а зря. хороший психоаналитик вполне может помочь.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Заведите себе увлечение-марки собирайте или собаку,или что то по душе и попробуйте отвлечся  от жизни

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

не психологи, а психиатры котоыре пропишут успокоительное и поставят правильный диагноз.

лично я защищаюсь от стресов просто забивая на обьект стресса, новостной фон меня вообще не волнует.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

хороших психоаналитиков пока не встретил как и психиатра (если есть контакты Харьков/Киев - в личку please, попробую еще раз )
точнее эффекта не увидел 

собака есть 

наверное дело в том, что выработал привычку жить в режиме "Будь готов" 
поэтому все что происходит вокруг меня меня как-то ( по моему мнению)  касается и я сильно переживаю это.
последниие 2 года - что делать, оставаться в УА или нет, что дальше и т.д.. 

новостные сайты по несколько раз в день.
Жду чего-то.
стресс от неопределенности - что ли?

Изменено пользователем Marchenko

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Вы уверены, что хотите услышать ответ в прямом эфире?

 

У стрессов - разная причина и методы лечения - тоже разные.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Гость
Вы не авторизованы. Если у вас есть аккаунт, пожалуйста, войдите.
Ответить в тему...

×   Вставлено в виде отформатированного текста.   Вставить в виде обычного текста

  Разрешено не более 75 эмодзи.

×   Ваша ссылка была автоматически встроена.   Отобразить как ссылку

×   Ваш предыдущий контент был восстановлен.   Очистить редактор

×   Вы не можете вставить изображения напрямую. Загрузите или вставьте изображения по ссылке.

Загрузка...

  • Сейчас на странице   0 пользователей

    Нет пользователей, просматривающих эту страницу.

×