Стрессы, ищу совет

[Mirra]

to Marchenko

 

У вас стрессы или страхи? Не совсем поняла, какие ситуации вам мешают жить. Если можно с примерами.

 

P.S. Рекомендую пойти на йогу. Хатха расслабляет и успокаивает. Да и беседы с интересными людьми способствуют увидеть ситуацию с другой стороны.

[Mirra]

С эмоциональными состояниями работать надо, а не уходить от них. Забить на них тоже не получится, ибо ситуация которая не решается со временем только усугубляется.

[atom]

мне периодически тоже не хватает моральных сил)
главное не застревать в этом состоянии надолго... иногда помогает хорошее кино, иногда музыка, пешая прогулка или приятное общение...

[Elena MALVA1]

Надо принять какое-то решение и спокойствие само прийдет, потому что психика получит цель и уже будет решать ее, пока у Вас в жизни есть важные неопределенные задачи будет колбасить. У меня так с работой было, уволилась после 18 лет непрерывного стажа и вроде можно было посидеть дома годик -два, а не тут-то было колбасня, пока не придумала себе новую учебу

[arch]

послeднииe 2 гoда - чтo делaть, oстaваться в УА или нет, что дальшe и т.д.. нoвoстныe сaйты пo неcколько раз в день.

 

уехать из города на 7-10 дней в монастырь где можно пожить в тишине и с комфортом (типа Почаева) - душа успокоится.

[cnn000]

Плавание в бассейне после работы снимает все стрессы и переживания. Отлично помогает развеяться и не думать о проблемах

А Вы не получали бумаги с текстом, в котором указано, что Вам нужно явится в военкомат в срок до 25 .08, после которого  Вы будете включены в реестр уклонистов с возбуждением уголовного (от 2-х до "пятёрки")? Точно помогает????

[Renovatio]

А Вы не получали бумаги с текстом, в котором указано, что Вам нужно явится в военкомат в срок до 25 .08, после которого  Вы будете включены в реестр уклонистов с возбуждением уголовного (от 2-х до "пятёрки")? Точно помогает????

 

ежедневные стрессы и стресс, о котором Вы пишите - немножко разные вещи...

[Marchenko]

уехать из города на 7-10 дней в монастырь где можно пожить в тишине и с комфортом (типа Почаева) - душа успокоится.

в том, то и дело, что выезжая за рубежи  - на недельку хотя бы - отпускает

новости не интересно читать даже  

уехать навсегда пока не могу по финансам и учеба детей 

а тут, по прилету как обухом по голове, на! и понеслась..

[=boroda=]

ну,что можно добавить?если забухать не вариант,принимайте советы от женской половины форума

[kharkov_val]

Я бы добавил: надо забухать в компании единомышленников... проговорить...

 

ПыСы. Сегодня впервые за много дней мельком глянул укрновости - сижу бухаю))) (в стране журналисты остались???)

забухать- 100% рекомендую, а еще лучше травануться водкой, так чтоб на следующий день не было вообще мыслей кроме как дожить до завтрашнего дня, очень жизнеутверждающая штука- тяжелое отравление алкоголем!