Сколько нужно тратить на еду?

[ozon1]

Сколько нужно тратить на еду?

для меня, сумма этих трат - это извечная загадка.

тут давача говорю (с) - яблочный пирог у меня вышел около 200 грн., а подруги - частные предприниматели, при дЕньгах , говорят : ой-вей - дорого как...

ну пирог же на двух противнях и яблоки свои (значит сэкономила   )

при этом берут в офис "крокодилы" по 60 грн, которые даже собаки доедать не собирается.

 

Дорого? Дешево? как определить?

 

Змінено 3 листопада, 2018 користувачем ozon1

[ozon1]

навеяла тема "Так ли все плохо"

[admin]

Если вам не все равно, что жрала корова, когда давала молоко для вашего пармезана - тратить вы будете много в любой стране. 

Это вопрос культуры, отношению к самому себе. Огромное количество богатых, которые жрут всякую пакость. Есть бедные, которые едят мало, редко но качественные продукты.

[ozon1]

в данном случае это, не отношение меня к самой себе (я могу позволить себе огого на свою з-плату) - это отношение меня к моей Семье... 

т.е. утверждение, что в семье если, больше чем 1 человек, нужно экономить на тех, кому готовишь, и это правило?

 

[закари]

Тоже много размышлял на эту тему и пришел к выводу, что самое дорогое в еде это время ее приготовления. Поэтому если на выпекание пирога вы к примеру потратили пол дня, то прибавьте к стоимости еще то что за пол дня вы обычно зарабатываете. И если получилась кругленькая сумма, то это повод задуматься.

[Kataleya]

8 часов назад, ozon1 сказал:

"крокодилы" по 60 грн

что такое крокодилы?

[aleksandr7434saman]

8 часов назад, admin сказал:

Если вам не все равно, что жрала корова, когда давала молоко для вашего пармезана - тратить вы будете много в любой стране. 

Это вопрос культуры, отношению к самому себе. Огромное количество богатых, которые жрут всякую пакость. Есть бедные, которые едят мало, редко но качественные продукты.

Это не работает в украине. Здесь, за дорого, вам могут втюхать , все что угодно.  Масло в маркете, и за 30, и за 50, и за 70,может оказаться пальмовым.  Колбаса и за 150,и за 300, и за 500, без мяса.  И т.д. Как вариант-покупать на рынке?  Так щас и бабушки,  научились бадяжить. Контроля нет, от слова совсем. 

Змінено 3 листопада, 2018 користувачем aleksandr7434saman

[serkondr]

О чем спор ? Для меня - мужчина после 50-и ясно одно :

кушать нужно только то ,что   полезно для организма и в основном натуральные продукты ( хотя их очень мало и трудно определить , что выращено без ГМО и химии ) . Питаться нужно 4-5  раз в день небольшими порциями  и не в коем случае  кушать на ночь .

Что мужчинам , что женщинам после 50- и нужно забыть про сахар и его производные  а также мучное , мясо заменить рыбой и орехами .

Это все известно и спорить об этом бесполезно .

Как пример , товарищ по работе из-за неправильного питания и образа жизни за последние 5 лет поправился на 50 кг  и приобрел кучу болезней - давление , сердце , поджелудочная и прочее...

Где-то читал , что 80% заболеваний от неправильного питания и образа жизни .

[Hedg]

7 часов назад, закари сказал:

Тоже много размышлял на эту тему и пришел к выводу, что самое дорогое в еде это время ее приготовления. Поэтому если на выпекание пирога вы к примеру потратили пол дня, то прибавьте к стоимости еще то что за пол дня вы обычно зарабатываете. И если получилась кругленькая сумма, то это повод задуматься.

Если вы пытаетесь следить за своим питанием, что является частью заботы о здоровье, то вы будете тратить дополнительное время. Либо осознано будете идти на компромисс. В идеале пройти пару курсов касательно питания. Например на Edx. Нужно это для лучшего понимания процессов в организме и что реально является важным и как это все влияет на ваш организм.

В идеале, стараюсь использовать подход - "Я не ем то, что приготовлено кем то другим."

Давно пришел к тому, что выбор блюд для приготовления идет по двум критериям: продукты (состав) и время подготовки.

Продукты стараюсь выбирать с минимальной обработкой и достаточно хорошего качества, при этом не гонюсь за распиаренным премиум продуктами или "органик", т.к. с объективной точки зрения оно этого не стоит (имхо). Постепенно навык выбора продуктов приобретается методом проб и ошибок. Прежде чем что-то новое покупать в готовом виде, всегда читается состав. 

Касательно блюд, выбор падает на простые варианты. Подготовка не должна занимать больше 15 минут, дальше работает мультиварка в режимах варка, запекание, тушение и т.д.

В начале подготовка будет занимать больше времени.

Для некоторых блюд делаю заготовки. В этом случае разово уходит больше времени, но если раскинуть по числу раз использования - будет значительно меньше.

При желании можно найти баланс. Если же ваше время настолько дорого и вы можете  позволить себе безболезненно оплатить работу специальнообученного человека (повара, проф. диетолога), то почему бы и нет.

 

Змінено 3 листопада, 2018 користувачем Hedg

[ozon1]

10 часов назад, закари сказал:

Тоже много размышлял на эту тему и пришел к выводу, что самое дорогое в еде это время ее приготовления. Поэтому если на выпекание пирога вы к примеру потратили пол дня, то прибавьте к стоимости еще то что за пол дня вы обычно зарабатываете. И если получилась кругленькая сумма, то это повод задуматься.

да, я тут согласна, но не пол дня, около часа где-то, + можно прибавить еще газ, электричество, испорченный маникюр и многое другое