Есть такие, кто смог держать 40-дневный пост？

[Гелла 185]

В моем окружении есть только один человек и то, один раз лет пять назад. А много ли вообще таких людей ？

 

[Гелла 185]

Давайте попробуем все вместе, будем делиться советами как это сделать, ведь есть дни, когда можно что-то кушать и не надо голодать все 40дней.

Неужели невозможно победить себя и закалить волю？

Одному трудно, а вместе попробуем и будем здесь писать о своих победах каждый день над собой.

 Кто за？

[oxmadet 170]

Был один раз, когда просто ради принципа и проверить свои  возможности , выдержал  пост ,вначале трудно  ,постоянно чувство голода ,на салатах  ,кашах на воде,грибы вместо мяса ,все малокарорийное ,рыба по пятницам  ,потом привыкаешь ,а чувство голода исчезает  ,когда дробное питание  каждые 3-4 часа или перекусывать ,  на ночь кефир обезжиренный  ,в итоге вес сбросится естественно ,цвет лица изменился ,лёгкость в  движениях ,особенно это чувствуется ,когда вам далеко за 40 ,в общем ,результат неплохой ,поститься можно ,только сильно не думать ,что кушать хочется ,чем то заниматься в промежутках между едой ,отвлекаться 

[+activ 1 478]

Есть много таких людей (с понедельника и до Пасхи).

Змінено 9 березня, 2019 користувачем activ

[stan100 2 474]

1 час назад, Гелла сказал:

А много ли вообще таких людей ？

Уже 10 лет держу великий пост, хотя честно говоря один раз попробовал больше ради интереса.Но я не соблюдаю пост по строгим канонам, а именно есть через день горячую пищу я не могу по медицинским показаниям, а вот без мяса, яиц,  молочки, и т.д. без проблем.Одни овощи  в разных видах, черный хлеб, фасоль, грибы, в принципе самая тяжелая это последняя неделя.

[Mozart 668 750]

Задам вопрос по-другому: есть ли такие, кто одновременно и держит большой пост, и активно занимается физическим трудом или же ходит в фитнес-зал? 
Как получается совмещать?

[stan100 2 474]

1 минуту назад, Mozart сказал:

активно занимается физическим трудом или же ходит в фитнес-зал?

Вот это приходится ограничивать, все таки для организма это  стресс и лично мне витаминчики тут не помогут, физ.сила довольно сильно падает

[Svb1999 337]

Вот мне даже стало интересно, а эти все постящиеся по 40 дней - они где-то работают или все исключительно на пенсии...

 

И почему именно сейчас, а не например с 20 декабря и на сорок дней...

 

[+activ 1 478]

6 минут назад, Svb1999 сказал:

И почему именно сейчас, а не например с 20 декабря и на сорок дней...

 

Этот пост много людей держат, потому и легче... Даже в городе, зайдя покушать, мне не "стыдно" просить что-то постное (потому как многие заказывают). А в другой период могут даже "криво" посмотреть... 

Змінено 9 березня, 2019 користувачем activ

[stan100 2 474]

9 минут назад, Svb1999 сказал:

Вот мне даже стало интересно, а эти все постящиеся по 40 дней - они где-то работают или все исключительно на пенсии...

 

И почему именно сейчас, а не например с 20 декабря и на сорок дней..

Чем работа мешает посту? Если у вас не физ.труд, то проблем не вижу. Великий пост держать легче, т.к. много в продаже и постных продуктов и постное меню есть во многих заведениях.