Алина Добровольская

Британские исследователи раскрыли простой признак рака кишечника, крайне опасного онкологического заболевания с наибольшим числом смертельных случаев. Выводы ученых опубликованы в издание Daily Express. Ученые утверждают, что бледность кожи может свидетельствовать о раке кишечника. Бледная кожа является одним из признаков анемии, которая возникает из-за острой нехватки железа в организме. Дефицит железа с высокой вероятностью указывает на рак кишечника. Ученые отмечают, что помимо бледности кожи, среди других признаков рака кишечника выделяют кровь в стуле и продолжительная боль в нижней части живота. Согласно ранее проведенным исследованиям, рак кишечника называет частое употребление обработанного (бекон, ветчина, сосиски, колбасы) и красного мяса.

Премьер-министр Великобритании Борис Джонсон заявил, что на данное время вакцинировано 15 миллионов граждан страны, что является большим достижением в национальной программе вакцинации Соединенного Королевства. Это примерно 22,5% всего населения Великобритании и 28,6% взрослого населения страны в возрасте от 18 лет. В то же время, вторую дозу вакцины среди них получили 537 тысяч, следовательно, сейчас только эта группа уже имеет максимальную защиту от коронавируса. Также премьер-министр отметил тот факт, что всем людям из первых четырех приоритетных групп, которые рискуют серьезно пострадать от коронавируса, была предложена вакцинация. По словам Джонсона, власти запланировали до конца апреля привить всех граждан в возрасте от 50 лет, для которых коронавирус представляет наибольшую угрозу.

Ученые из Амстердамского университета провели исследование, результаты которого представлены в журнале eLife, и установили, что избыточный вес, мужской пол, пристрастие к курению и депрессия приводят к ускорению биологического старения Старение можно измерить по-разному. По дате рождения можно определить хронологический возраст, а чтобы узнать биологический – исследователи создали ряд измерений. Сюда относят индивидуальные параметры тела, химические изменения ДНК, изменение белков и метаболитов. В рамках исследования, ученые определяли то, как показатели биологического старения сопоставляются друг с другом, какую взаимосвязь они имеют с физическим и психическим здоровьем, и могут ли комбинированные биологические часы быть лучшим показателем здоровья. Согласно результатам исследования, только 3 показателя старения из 5 имеют взаимодействие между собой. Мужской пол, ожирение, курение, метаболический синдром и депрессия связаны с более ранним старением организма человека.

Ученые из Вюрцбургского университета считают, что лунные циклы могут влиять на наступление месячных. Менструальные циклы у молодых женщин часто синхронизируются с лунными. Результаты исследования представлены в научном журнале Science Advances. В ходе исследования ученые использовали менструальные календари 22 женщин, которые вели записи на протяжении 32 лет от начала менструации. Выяснилось, что в молодых женщин менструальные циклы часто синхронизировались с лунными, иногда на протяжении нескольких лет подряд. Начало менструации, как правило, выпадало на полнолуние, реже — на новолуние. Однако с возрастом цикл становился короче и переставал совпадать с лунным. В целом, у женщин моложе 35 лет менструальные циклы синхронизировались с лунным в 23,6% случаев, а после 35 — в 9,5%. Исследователи отметили, что результаты их научно работы не свидетельствуют о прямом влиянии луны на менструальный цикл, но позволяют допустить определенную связь.

Согласно результатам двум новым исследованиям, применение антибиотиков-макролидов и опиоидных анальгетиков – обезболивающих – во время беременности не повышает риск развития врожденных пороков у детей. Исследования опубликованы в научном журнале BMJ. Антибиотики- макролиды являются одними из наиболее часто назначаемых антибиотиков после пенициллинов, в том числе и во время беременности. В первом исследовании ученые проанализировали данные о более 1,2 миллионах беременностей в Дании в период с 1997 по 2016 год. Исследователи не обнаружили связи между приемом антибиотиков-макролидов на ранних сроках беременности и риском развития серьезных врожденных пороков у детей. Применение азитромицина, эритромицина и кларитромицина, так же как и пенициллинов, статистически достоверно не повышало риск развития врождённых пороков, включая пороки сердечно-сосудистой системы. В ходе второго исследования ученые изучили данные о 82 000 беременных женщин, которые принимали опиоидные анальгетики в течение первого триместра беременности. После учета других потенциальных факторов риска исследование не обнаружило клинически значимого увеличения риска серьезных врожденных дефектов в целом или риска пороков сердца, косолапости или дефектов нервной трубки при приеме опиоидных анальгетиков.

Британские ученые обнаружили способ, с помощью которого можно значительно уменьшить желание кошек охотиться. Повышенное желание к охоте у кошек связано с дефицитом одного или нескольких питательных микроэлементов. Результаты исследования представлены в журнале Current Biology. Домашние кошки являются существенной угрозой для ряда диких видов птиц и мелких млекопитающих. По оценкам, кошки, находящиеся на свободном выгуле, ежегодно убивают до 22 миллиардов млекопитающих и 4 миллиардов птиц в Соединенных Штатах Америки. В ходе исследования, в котором приняло участие 220 домашних кошек, выяснилось, что мясная диета и ежедневные игры способны в значительной степени подавить желание у кошек охотиться на птиц и млекопитающих. Ученые отметили, что в среднем высокое содержание белка в рационе кошки и ежедневные десятиминутные игры сократили количество убитых птиц домашними питомцами на 40%.

Ученые выяснили, как с помощью голоса возможно обнаружить ложь. В ходе исследования было обнаружено то, что когда человек говори правду, его голос выдает определенную звуковую сигнатуру, которую хорошо улавливает человеческий мозг. Для того, чтобы увидеть, как люди лгут, исследователи изучили просодию того, как они говорят. Просодия - oбщee нaзвaниe тaкиx pитмикo-интoнaциoнныx cтopoн peчи, кaк выcoтa тoнa, длитeльнocть, гpoмкocть, ударение, речевая мелодия. То, что люди говорили, исследователи сгруппировали в две категории: убедительные/честные и сомнительные/нечестные. Затем они записывали высказывания участников и отслеживали, как люди их воспринимают. Выяснилось, что те люди, которые врали, как правило, начинал с меньшей интенсивности в начале слова, произносил его с повышающейся интонацией и говорил медленнее с более изменчивым тоном. Их речи казалась скучной и невыразительной. Люди, казавшиеся уверенными или честными, говорили с более высокой скоростью речи, делая большую интенсивность в середине слова, излагая свои мысли намного быстрее по сравнению с теми, кто врал.

Ученые из Университета Пердью научили свиней пользоваться джойстиком и играть в простейшую видеоигру. Исследование опубликовано в журнале Frontiers in Psychology. В новом исследовании ученых приняли участие четыре свиньи породы йоркшир и панепинто, которых учили играть в простую компьютерную игру. Для этого животные тыкали мордочками в установленные перед ними джойстики. Целью игры было перемещать курсор при помощи джойстика так, чтобы он оказывался около четырех разных стенок на экране. Исследователи установили кормушки у джойстика с экраном и за каждую успешную попытку свиньям выдавали порцию лакомства. Оказалось, что все свиньи понимали задачу и осознавали зависимость между движениями джойстика и изменением картинки, хотя им не хватало ловкости и точности движений. Ученые считают, что их эксперимент со свиньями подтвердил высокие когнитивные функции у свиней и способность к обучению.

Ученые из Эдинбургского университета выяснили, что средиземноморская диета снижает риск развития деменции у пожилых людей. Исследование показало, что строгое соблюдение средиземноморской диеты связано с более высокими баллами по ряду тестов на память и остроту мышления среди взрослых. В рамках исследования ученые проверили когнитивные навыки более 500 человек в возрасте 79 лет, не страдающих деменцией. Участники прошли тесты на скорость мышления, память и знание слов, а также заполнили анкету, где рассказали о своих привычках питания в течение последнего года. Результаты научной работы показали, что люди, наиболее строго придерживавшиеся средиземноморской диеты, имели самые высокие показатели когнитивных функций в отличие от тех, кто не соблюдал этой диеты.

Учеными из Университета Линчепинга (Швеция), выяснили, что длительный стресс является фактором риска сердечного приступа. Результаты исследования опубликованы в журнале Scientific Reports. В ходе исследования группа ученых проанализировали образцы волос длиной 1-3 сантиметра (соответствует 1-3 месяцам роста) на уровень кортизола у 174 человек, которые поступили с инфарктом миокарда в кардиологические клиники на юго-востоке Швеции. Выяснилось, что пациенты, перенесшие сердечный приступ, имели статистически более высокий уровень кортизола в течение двух месяцев, предшествующих этому событию. Согласно результатам исследования, уровень кортизола оказался более серьезным предиктором сердечного приступа, чем традиционные факторы риска. Ученые пока не могут объяснить, как длительный стресс влияет на риск сердечного приступа. Они отметили, что для этого необходимы дальнейшие исследования в этой области.

Британские ученые выяснили, что ежедневное употребление клетчатки значительно снижает риск развития посттравматического стрессового расстройства. Результаты научной работы представлены в журнале Social Psychiatry and Psychiatric Epidemiology. Посттравматическое стрессовое расстройство - комплекс симптомов нарушения психической деятельности, возникший в результате единоразового или повторяющегося внешнего сверхсильного травмирующего воздействия на психику человека. Для посттравматического синдрома характерно состояние повышенной тревожности. В текущем исследовании приняли участие 27 211 человек в возрасте 45–85 лет. В течение эксперимента у 1323 человек развилось посттравматическое стрессовое расстройство. Исследователи проанализировали диету участников исследования и установили, что испытуемые, которые ежедневно употребляли два или три продукты, содержащие клетчатку, намного реже страдали от посттравматического стрессового расстройства, чем те, кто не употреблял достаточное количество пищевых волокон.

Исследователи из Американской кардиологической ассоциации установили, что ежедневное употребление одной или нескольких чашек кофе с кофеином может снизить риск развития сердечных заболеваний в будущем. Команда ученые проанализировала данные более чем 21000 взрослых, которые приняли участие в трех крупных исследованиях, изучавших связь между употреблением кофе и риском хронической сердечной недостаточности. За участниками наблюдали в течение 10 лет. Результаты трех исследований показывают, что употребление одной или нескольких чашек кофе с кофеином в день было связано со снижением долгосрочного риска сердечной недостаточности. У участников исследований, которые ежедневно употребляли одну или две чашки кофе с кофеином, риск сердечной недостаточности был на 20% ниже по сравнению с теми, кто не пил кофе вообще. Эксперты рекомендуют пить обычный черный кофе с кофеином, но без добавления сахара, молока, сливок или сиропов, которые значительно повышают калорийность напитка.

Британские ученые выяснили, что кишечные паразиты могут предотвратить воспалительные процессы в организме и друге заболевания, запускающие процесс старения. В ходе исследования ученые водили белки, полученные из гельминтов, крысам, тем самым обеспечив защиту организма животных от воспалительного процесса. Результаты научной работы представлены в журнале eLife. Воспаление повреждает артерии, органы приводит к множеству возрастных хронических заболеваний, включая сердечно – сосудистые заболевания, диабет, ожирение, рак и болезнь Альцгеймера. Современные санитарно-гигиенические меры резко сократили количество гельминтов, обнаруживаемых в развитых странах. По словам исследователей, это непосредственно связано с ростом воспалительных заболеваний, такими как астма, атопическая экзема, воспалительное заболевание кишечника, рассеянный склероз, ревматоидный артрит и диабет 1-го типа. Эти заболевания редко встречаются в наименее развитых странах, где самые высокие показатели инфицирования гельминтами.

Результаты нового исследования ученых из Калифорнийского университета подтверждают, что комбинация лекарств атезолизумаба и бевацизумаба улучшила общую выживаемость у пациентов с гепатоцеллюлярной карциномой - самой распространенной формой рака печени. В исследование вошли 500 пациентов с неоперабельной гепатоцеллюлярной карциномой. Одна половина пациентов принимала препарат атезолизумаб (Тецентрик) в комбинации с бевацизумабом (Авастин), а другая – сорафениб, который переменяется для лечения рака печени с 2007 года. Исследователи обнаружили, что средняя выживаемость пациентов, принимавших комбинацию атезолизумаба и бевацизумаба, составила более 19 месяцев по сравнению с 12 месяцами среди пациентов, получавших препарат под названием сорафениб. Комбинированное применение атезолизумаба и бевацизумаба в исследовании позволило снизить риск смерти на 30% по сравнению с сорафенибом. По словам ученых, помимо увеличения продолжительности жизни после применения комбинации препаратов, участники также отмечали улучшения качества жизни.

Ученые из Техасского университета установили связь между ночным искусственным освещением и повышенным риском возникновения рака щитовидной железы. Результаты исследования опубликованы в научном издательстве Cancer. Ученые проанализировали данные о здоровье почти полумиллиона американцев в возрасте 50-71 года, за которыми наблюдали в среднем около 13 лет. Сбор данных начался в 1995-1996 годах в рамках масштабного исследования здоровья населения. За время наблюдения у 856 участников был выявлен рак щитовидной железы. С помощью спутниковой съемки ученые выяснили уровень освещения в ночное время в районах, где проживали участники с раком. Согласно результатам исследования, у тех участников эксперимента, кто подвергался самому высокому уровню искусственного освещения ночью, риск развития рака щитовидной железы был на 55% выше, чем у жителей наименее освещенных районов. Ученые отметили, что связь между искусственным светом в ночное время и раком щитовидной железы наиболее выражена для женщин.

Ученые из Рочестерского университета выяснили, что употребление беременной женщиной кофе может привести к структурным изменениям головного мозга у ее будущего ребенка. Кофеин, содержащийся в любимом напитке, способен вызвать поведенческие отклонения у детей в детстве. Исследование опубликовано в научном издании Neuropharmacology. Исследователи проанализировали сканированные изображения мозга более 9000 детей в возрасте девяти и десяти лет. В ходе исследования было обнаружено, что у испытуемых детей, матери которых сообщили, что пили кофе во время беременности, значительно чаще диагностировался синдром дефицита внимания и гиперактивности по сравнению с детьми, которые не подвергались воздействию кофеина в утробе матери. Авторы исследования не рекомендуют женщинам пить кофе во время беременности, так как кофеин влияет на развитие зародыша далеко не благотворным образом.

Новое исследование ученых из Университета штата Огайо показало, что выросшие с нормальным весом люди, которые набрали лишний вес в уже более поздние годы своей жизни, живут дольше. Статья с результатами исследования опубликована в научном журнале Annals of Epidemiology. Выводы исследования основаны на анализе данных более 8000 человек, за которыми наблюдали в течение 66 лет. Наблюдения велись за взрослыми и детьми. Согласно результатам исследования, самая высокая продолжительность жизни была в той группе, где люди повзрослели с нормальным весом и набрали пару лишних килограммов уже в течение взрослой жизни. Но при этом никто из них не страдал ожирением. Ученые отметили, люди, набравших лишние килограммы в более позднем возрасте, прожили дольше в сравнении с теми, кто оставался в нормальном диапазоне веса всю свою жизнь.

Новое исследование ученых из Вашингтонского университета показало, что дефицит витамина С в организме может быть основной причиной кровоточивости десен и кровоизлияние в сетчатку глаза. Результаты научной работы представлены в журнале Nutrition Reviews. Команда исследователей проанализировала данные 15 клинических испытаний и обнаружила, что участники с низким уровнем витамина С в кровотоке намного чаще жаловались на кровоточивость десен и кровоизлияние в сетчатку глаза. В ходе исследования ученые выявили, что увеличение потребления витамина С у участников с низким уровнем этого витамина в сыворотке крови помогло остановить кровотечение десен и обратить вспять проблемы с кровоизлиянием в сетчатку глаза. Ученые отмечают, что ежедневное употребление суточной доза витамина C является профилактикой для многих заболеваний.

По данным Международного агентства по изучению рака (IARC), в 2020 году в мире было диагностировано 19,3 миллиона новых случаев заболевания раком, 10 миллионов человек скончалось. По оценкам IARC, в мире каждый пятый человек заболевает раком, каждый восьмой мужчина и одна из 11 женщин умирают от этой болезни. В 2020 году рак молочной железы впервые стал наиболее часто диагностируемым во всем мире раковым заболеванием, по оценкам, 2,3 миллиона новых случаев (11,7%), на втором месте — рак легких (11%), затем колоректальный рак (10%), рак простаты (7,3%) и рак желудка (5,6). Рак легких стал ведущей причиной смерти онкологических больных в мире в 2020 году, по оценкам, 1,8 миллиона смертей (18%), за ним следуют рак толстой кишки (9,4%), рак печени (8,3%), рак желудка (7,7%) и рак груди ( 6,9%). По прогнозам IARC, в 2040 году во всем мире может возникнуть около 28,4 миллиона новых случаев рака, что на 47% больше, чем было диагностировано в 2020 году.

Американская ассоциация по изучению инсульта выяснила, что ежедневное употребление кофе и зеленого чая помогает перенести последствия инфаркта и инсульта, снижая риск смерти от их последствий. В долгосрочной перспективе напитки позволяют предотвратить сердечные приступы и инсульты у здоровых людей, которые пока не столкнулись с этими заболеваниями. Результаты исследования представлены в журнале Stroke. В ходе исследования ученые проанализировали медкарты более 46 тыс. пациентов из Японии в возрасте от 40 до 79 лет. Участников попросили внести в анкеты информацию об образе жизни, диете и хронических заболеваниях. Затем испытуемых разделили на три группы: в первую попали пациенты, которые перенесли инсульт, во вторую — инфаркт миокарда, в третью — здоровые люди без сердечно-сосудистых заболеваний в анамнезе. Согласно результатам исследования, употребление не менее семи чашек зеленого чая в день снижает риск повторения инсульта или инфаркта на 62%, а одна чашка кофе в день - на 22%. У здоровых участников эксперимента употребление зеленого чая и кофе позволило уменьшить риск смерти на 15% по сравнению с теми, кто этим напиткам предпочитал другие.

Новое исследование ученых из Калифорнийского университета в Риверсайде показало, что рацион питания в детстве влияет на всю последующую жизнь. Результаты исследования представлены в научном издании Journal of Experimental Biology. По мнению исследователей, употребление большого количества жиров и сахара в детстве может навсегда изменить микробиом кишечника. В ходе исследования на мышах ученые выяснили, что у тех грызунов, которые употребляли вредную пищу на протяжении четырех недель, количество кишечных бактерий и их разнообразие, в частности Muribaculum, фиксировалось в меньшем количестве в отличие от животных, которые сидели на здоровой диете. У этих мышей количество кишечных бактерий значительно выросло. Ученые отметили, что результат их исследования является доказательством того, почему стоит ограничить количество жиров и сахара в детском рационе.

Ученые из Эдинбургского университета выяснили, что загрязнение воздуха вызывает снижение когнитивных способностей в течение жизни. Исследователи оценили интеллектуальные способности более 500 человек. В течение жизни всех их тестировали несколько раз — когда им было 11, 70, 76 и 79 лет. Параллельно ученые отмечали уровень загрязнения воздуха, с которым участники эксперимента столкнулись в детстве. Проанализировав взаимосвязь между загрязнением воздуха и навыками мышления в дальнейшей жизни, ученые пришли к выводу, что у людей, выросших в местах с высоким уровнем загрязнения воздуха, со временем отмечалось ухудшение когнитивных способностей. Ученые впервые показали негативные эффект, который загрязнение воздуха на ранних этапах жизни может оказать на мозг много десятилетий спустя.

Ученые из Национального института гигиены окружающей среды (США) установить связь между диабетом 2-го типа, приемом метформина, препарата, применяемого для лечения сахарного диабета, и риском рака молочной железы. Результаты исследования представлены в журнале Annals of Oncology. Согласно результатам исследования, прием женщинами метформина при диабете 2-го типа связан со снижением риска эстроген-положительного рака молочной железы на 15%. Длительный прием метформина (более 10 лет) снижал риск ER-позитивного РМЖ на 38%. Ученые объяснили результаты исследования тем, что диабет 2-го типа все же увеличивает риск развития рака молочной железы, но прием метформина снижает риск развития конкретно ER-позитивного РМЖ — самого распространенного подтипа. Исследователи отметили, что от развития ER-негативного и тройного негативного рака молочной железы прием препарата метформина не защищает.

Исследование NutriNet-Santе – крупнейшее в мире интернет-исследование в области питания, которое представляет собой обширную исследовательскую программу, направленную на углубление знаний о связи между питанием и риском заболеваний. Это исследование, начатое в 2009 году во Франции, на данное время включает данные о пищевых привычках более 220 000 человек в возрасте от 15 лет и старше. Основываясь на данных участников исследования, ученые выявили связь между приемом ультра-обработанных пищевые продуктов и повышенным риском рака, сердечно-сосудистых заболеваний, диабета 2-го типа, ожирения, желудочно-кишечных расстройств и смерти. Результаты другого проекта NutriNet-Santе показали, что органические продукты снижают риск развития рака молочной железы, неходжкинской лимфомы и других видов лимфом. Люди, которые употребляют органические продукты в пищу, менее подвержены риску ожирения, избыточного веса и метаболического синдрома. Группа исследователей NutriNet-Santé разработала систему маркировки пищевых продуктов на лицевой стороне упаковки во Франции: шкала Nutri-Score. Эта простая система дает каждому продукту оценку от A до E, где A - самый полезный продукт, а E - наименее полезный. Система выставления оценок учитывает количество сахара, насыщенных жиров, натрия, белка, клетчатки для получения оценки. Ученые активно работают над внедрением системы Nutri-Score во всем Европейском Союзе.

Вино - очень популярный напиток, который известен во всем мире. Ни один праздник не обходится без него. Но мало кто знает все тайны этого напитка. Какие бокалы нужно использовать Для вина нужно использовать бокалы: для красного и сухого - высокие, сделанные из бесцветного стекла, для полусладкого - широкие бокалы. Фужеры используют для сухого вина и шампанского. Какая же температура подачи вина Идеальная температура для вина - комнатная, иногда его даже подогревают, чтобы раскрыть все богатство вкуса. Заполняют бокал красным вином не более 2/3, а белым - 3/4. Температура для белого вина 6-8 градусов, для розового 8-12. Десертные вина принято подавать комнатной температуры. Какие закуски уместно подавать к вину Все знают одно простое правило: красные вина хорошо сочетаются с красным мясом, белое с белым. Также вина очень хорошо открывают свой вкус в сочетании с сыром. Не нужно подавать слишком сложных блюд, с сочетанием различных вкусов - это будет притуплять вкус напитка. Если говорить о продуктах, которые не стоит подавать к вину - это однозначно орехи и блюда с уксусом. Подбор пищи по цвету вина К белому вину вкуснее морепродукты, рыба, мясо птицы и телятина. К красному - жирные блюда, сыры, суши, семга и форель. К розовому - десерты, морепродукты, холодные мясные закуски.