Перейти к публикации

Алина Добровольская

Контент
  • Публикации

    0
  • Зарегистрирован

  • Посещение

Репутация

0 Молчун

О Алина Добровольская

  • Звание
    Member
  1. В прошлом году украинские страховщики сократили расходы на маркетинг и рекламу на 11%, истратив 85,6 млн грн. Это следует из данных Нацбанка. Расходы на заключение и пролонгацию договоров страхования составили 10,52 млрд грн, что на 3,4% меньше, чем в 2019-м. Расходы на агентские вознаграждения выросли на 3,3% – до 9,84 млрд грн. Услуги ассистанса (комплекс организационно-правовых действий направленных на урегулирование последствий страхового события) обошлись страховым компаниям в 170,2 млн грн, ассистанса-нерезидентов – в 12 млн грн. При этом в 2020-м административные расходы страховщиков выросли на 30,2% – до 5,7 млрд грн. А вот расходы на сбыт услуг упали на 18,2% – до 2,11 млрд грн. Расходы с пролонгацией договоров перестрахования составили 61,8 млн грн, в том числе такие: вознаграждения брокерам – 47,2 млн грн; брокерам-нерезидентам – 19,1 млн грн; комиссионные вознаграждения перестраховщикам – 1 млн грн. Параллельно затраты на урегулирования страховых случаев за прошлый год подскочили на 33% ­– до 351,5 млн грн. В том числе расходы на оплату услуг оценщиков увеличились на 51,6% – до 120,7 млн грн, аварийных комиссаров – на 4,7% (до 4,4 млн грн).
  2. Биотин содержится всего в двух пищевых источниках. Их легко можно найти в любом супермаркете. "Скажу сразу, существуют только 2 пищевых источника, богатых биотином 1. Яйца (желток) - 15-30 мкг, 2. Печень говяжья и свиная - от 35 мкг (до 200 мкг). ⠀ И все. Во всех остальных источниках биотина в среднем 5 мкг и менее", - рассказала доктор Валентина Скороход. То есть, чтобы получить полезный элемент из других продуктов, придется съесть их нереально много. Сколько биотина нужно человеку в сутки? Чем полезен биотин Для красоты: если слоятся ногти, кожа сухая, волосы лезут. Для нормализации веса: если есть инсулинорезистентность. Она рассказала, что так как не все употребляют ежедневно яйца и печень, а состояние нашей микрофлоры (синтезирует биотин) не всегда идеально, то стоит принимать биотин дополнительно. Гид по продутам, содержащим биотин (фото: instagram.com/valentina.skorohod) Кому показано принимать биотин Также Скороход подчеркнула, что биотин - это все лишь одно из всех веществ, необходимых для здоровья и красоты.
  3. В Израиле археологи раскопали остатки древнего фермерского дома, где выращивались злаки за 800 лет до рождения Христа. Невероятное открытие было сделано в городе Рош-ха-Аин, который находится в Центральном округе. Эксперты Израильского управления древностей назвали этот дом "уникальным открытием", охватывающим несколько разных эпох. Дом занимает площадь около 30 на 40 метров. По словам специалистов, фермерские дома в тот период служили своего рода небольшими поселениями, жители которых участвовали в переработке сельскохозяйственных продуктов. Археологи в Израиле нашли дом возрастом 2,8 тысячи лет (фото: facebook.com/AntiquitiesIL) Археологи обнаружили очень много винных прессов, что указывает на то, что виноделие было важнейшей отраслью сельского хозяйства в регионе. Древние жители также занимались выращиванием зерновых культур. Фермерский дом использовался затем на протяжении шестого века до нашей эры, время, также известное как Время возвращения на Сион. Эта библейская эпоха относится к евреям, возвращающимся на Святую Землю после вавилонского изгнания, сообщает Express. Археологи в Израиле нашли дом возрастом 2,8 тысячи лет (фото: facebook.com/AntiquitiesIL) В 538 году до нашей эры персидский царь Кир, который сам завоевал Нововавилонскую империю, издал указ, разрешивший примерно 50 000 евреев вернуться на родину. Затем фермерский дом использовался в эллинистический период, о чем свидетельствуют древние монеты, обнаруженные на этом месте. Этот период начался с приходом одного из величайших полководцев Александра Македонского.
  4. Гороскоп на 12.04.2021 года. Прогнозы астрологов для представителей каждого знака Зодиака. Овен Некоторая разбросанность, суетливость и нежелание сосредоточиться на одном деле могут создать проблемы в сфере профессиональной деятельности. Направьте все свои силы на избавление от негативных качеств, чужого влияния. Телец Сегодня постарайтесь завершить старые дела и положить конец давним спорам с родственниками, особенно если они касаются наследства и недвижимости. Вероятно, вы столкнетесь с грубостью, непониманием. Мелкие ссоры могут разрастись до крупного скандала. Не исключен разрыв всяческих отношений. Близнецы У Близнецов сегодня вероятно духовное озарение. Вы поймете, что исполнение желаний не всегда ведет к счастью. Порой человек не может точно определить, что ему нужно. Возможно, к вам придет осознание новых истин, которые обогатят ваш внутренний мир. Рекомендуется смирить бурные эмоции, проявить больше выдержки и самообладания. Рак День благоприятен для физических нагрузок, занятий спортом, длительных прогулок, путешествий. Общение с друзьями, коллективное времяпрепровождение позволят вам проявить свои таланты, принесут положительные эмоции. Звезды рекомендуют не настаивать на своем мнении. Не придавайте большого значения событиям, требующим кардинальных перемен. Лев Критический день, который проверит на прочность многих Львов. Успех сегодня гарантирован только тем, кто самостоятельно осмыслил и только потом реализовал план действий. Возможно, появится желание с кем-нибудь поделиться впечатлениями и обсудить с ним свои проблемы. Однако это может принести разочарование. Дева Неблагоприятно обращаться к начальству или в общественные учреждения, менять работу или принимать важные решения. Вероятны конфликты с незнакомыми людьми, несчастные случаи или столкновение с недругом. Вечером возможен нежелательный визит гостей или родственников. Весы День не слишком удачен для любовных отношений, так как вероятны резкие смены настроения, беспричинная тоска, головные боли. Звезды советуют с осторожностью относиться к новым знакомствам. Во второй половине дня вы можете получить ободряющее известие или выгодный заказ. Скорпион Благоприятный день для новых знакомств, посещения новых мест, путешествий, обращения к органам власти, в учреждения. Ваша проницательность, оптимизм и творческий подход к любому делу могут привести к высоким результатам. Вторая половина дня может оказаться тяжелой, поэтому все важные дела постарайтесь сделать с утра. Стрелец Жизненный потенциал Стрельцов сегодня имеет тенденцию к повышению. Хороший день для физических упражнений, начала нового дела, профилактического и лечебного курса, строительства, ремонта. Звезды не рекомендуют пока менять место работы или сферу деятельности, однако отнеситесь к любым предложениям со вниманием. Козерог День отмечен нерешительностью, сомнениями. Коммерческая деятельность или рискованные финансовые операции принесут убытки. Ирония и оптимизм помогут снизить негативные тенденции дня. Вам полезны прогулки на свежем воздухе. Водолей Тяжелый и опасный день, неблагоприятный для активной деятельности. Следите за здоровьем – вероятно ухудшение состояния. Ограничьте контакты, отмените встречи или прием гостей. Вероятно негативное влияние со стороны или плохое известие. Рыбы Посвятите день отдыху, походу в лес или прогулке по парку. Вашим близким необходимы ваши внимание и нежность. Следите за качеством питания. Возможны проблемы со здоровьем. Помните, что все хорошо в меру.
  5. Стресс и негативные эмоции часто являются катализатором пищевых срывов, когда свою грусть-печаль безудержно хочется заесть чем-то вкусным. Но такая тактика неправильная, а как ее корректировать рассказала нутрициолог Юлия Макаренкова. Что есть в состоянии стресса? Твердую еду: яблоко, морковь, сельдерей, топинамбур, редис.⠀Жевание снижает уровень кортизола в слюне и уменьшает чувство тревоги и убирает другие неприятные симптомы стресса. Также жевание может поднять настроение за счёт усиления выброса серотонина. Наконец, жевание усиливает активацию мозгового кровотока за счёт активации работы тройничного нерва. Это - своего рода физическая активность, которой мы можем обмануть мозг. Также нутрициолог напомнила, что стресс непосредственно влияет на пищеварение. Как помочь пищеварению? Тщательно пережевывайте пищу. Избегайте стресса во время приемов пищи. Прием пищи должен длиться, по крайней мере, 20 минут. Продукты, поддерживающие пищеварение: Свежевыжатый морковный сок (поддерживает слизистую оболочку кишечника). Сок сельдерея (стимулирует перистальтику кишечника и облегчает состояние при запоре). Здесь важно качество того самого сельдерея. Продукты, уменьшающие газообразование в кишечнике: фенхель, имбирь, корица, кардамон, тмин, лакрица, орегано, петрушка, масло мяты перечной, розмарин, шалфей, мелиса, укроп, тимьян.
  6. В рамках миссии NASA Марс-2020 марсоход Perseverance сделал необычный снимок. В его объектив попала радуга, появление которой невозможно на Марсе. Дело в том, что для возникновения радуги необходимо солнце и капли воды в атмосфере. В атмосфере красной планеты нет влаги, а это значит, что появление радуги исключается. В NASA уже официально опровергли радугу на фотографии. Его специалисты заявили, что это лишь отблеск от солнца, попавший в механизм линзы Hazcam марсохода Perseverance. В то же время, один из сотрудников лаборатории реактивного движения NASA отметил, что похожее изображение уже появлялось во время миссии Pathfinder в 1990 году.
  7. В сети опубликовали первые фото и видео со съемок специального выпуска сериала "Друзья", где сыграют все герои: артисты Дженнифер Энистон, Кортни Кокс, Лиза Кудроу, Мэтт Леблан, Мэттью Перри и Дэвид Швиммер. Так, 10 апреля 2021 года на официальной странице в Instagram сериала представители киноленты рассекретили название проекта – Friends: The Reunion ("Друзья: Воссоединение"). Также стало известно, что съемки продолжения проходили в павильоне Warner Bros. в Калифорнии, где снимали предыдущие сезоны. Съемки сериала "Друзья". Источник: Instagram фан-страница сериала "Друзья"Кроме того, не так давно один из актеров Мэттью Перри опубликовал снимок с закулисья гримерки, чем подтвердил старт съемок. Однако позже он удалил фото. Мэттью Перри опубликовал снимок с закулисья гримерки. Источник: Instagram Мэттью ПерриСудя по кадрам, опубликованных в Twitter, для съемок спецпроекта режиссеры и постановщики решили восстановить все декорации, которые ранее фигурировали в кадре. Помимо этого, продолжение "Друзей" снимали в присутствии зрителей. Однако на площадке были строгие правила: когда актеры вышли на съемочную площадку, снимать было запрещено.
  8. После того, как человек переболел COVID-19, у него может наступить постковидный синдром, т.е. будут продолжаться симптомы коронавирусной болезни. Пациенты чувствуют слабость, боль в мышцах и головную боль. Такое состояние может продолжаться месяц и даже полгода, а 70% переболевших нужна реабилитация. Пока конкретных протоколов лечения синдрома в Украине нет. В разных больницах лечат симптомы, которые остаются после COVID-19. Над разработкой программы реабилитации после коронавируса работают в научно-практическом медицинском центре "Реабилитация" Минздрава. Сейчас там лечат амбулаторно и стационарно пациентов с постковидным синдромом. Этот центр находится в Ужгороде, и пока регион не был в красной зоне, туда приезжали лечиться и из других регионов. Кандидат медицинских наук, заведующий стационарным отделением научно-практического медицинского центра "Реабилитация" Минздрава Украины Татьяна Александрович рассказывает: В медцентр пациентов на амбулаторное лечение направляют семейные врачи. В курс реабилитации входит 16-18 процедур, в зависимости от сложности симптомов. Это галоаэрозольтерапия (искусственные соляные пещеры), фитоаэрозольтерапия (ингаляции настоями лекарственных растений), кислородная терапия, массажи, лечебная физкультура, гимнастика и другие. А весь курс лечения длится 18-21 день. В центре надеются, что их методику лечения будут использовать для реабилитации и другие медучреждения Украины.
  9. Гречневая крупа служит незаменимым продуктом для здорового питания. Ее включают в состав многих диет, поскольку она низкокалорийная и содержит много витаминов и ценных веществ. Эксперты отмечают, что гречка относится к псевдозерновым культурам. Она стала популярной благодаря тому, что не содержит глютена, зато богата на витамины, минералы и антиоксиданты. Гречка улучшает здоровье сердца В составе гречневой крупы содержится рутин и кверцетин — биологически активные вещества, которые укрепляют работу сердечно-сосудистой системы, предотвращают воспалительные процессы и снижают в крови уровень "вредного" холестерина. Регулирует уровень сахара Гречка, в отличие от многих других углеводов, не вызывает резких скачков сахара в крови. Ее употребление способствует тому, что углеводы медленно всасываются в кровь, обеспечивая ровный и стабильный поток энергии. Кроме того, гречка содержит хироинозитол — соединение, которое снижает уровень сахара в крови. Помогает похудеть Гречневая крупа богата клетчаткой, благодаря которой улучшается пищеварение, человека длительное время не покидает чувство сытости и ему легче контролировать свой аппетит. Также этот продукт низкокалорийный. Защищает от рака кишечника Регулярное употребление гречки, которая содержит много фенольных соединений и антиоксидантов, способствует лучшей работе кишечника. Ее богатый витаминный состав защищает организм от вредного воздействия свободных радикалов, предотвращая возникновение рака и других серьезных заболеваний.
  10. Глобальное изменение климата — одна из важнейших проблем на сегодняшний день, поскольку это явление несет социальные и психологические последствия, а также угрожает экономике и экологии. Ученые рассказали, какие виды животных могут оказаться под угрозой исчезновения. Эксперты отметили, что если Земля прогреется более чем на 3 градуса по Цельсию (выше уровня доиндустриальной эпохи), тогда островные виды животных, в том числе лемуры, голубые журавли, гигантские черепахи, а также редкие виды морских животных, могут исчезнуть. Если текущие тенденции к потеплению климата сохранятся, это может произойти уже к 2100 году. Более серьезное потепление приведет к потере 30-50% видов биоразнообразия. Особенно пострадают тропики, где процессы вымирания уже сейчас происходят в 2-4 раза чаще, чем в умеренной зоне. При повышении же температуры всего на 1,5 градуса негативных последствий можно избежать и риск исчезновения этих животных существенно сокращается. В таком случае всего 2% наземных редких видов окажутся под угрозой вымирания против 20%, если температура планеты поднимется на 3 градуса по Цельсию.
  11. Сейчас начали тяжело болеть дети и молодые люди, сообщила Ольга Голубовская. У пациентов часто наблюдаются бактериальные осложнения. После появления новых штаммов коронавируса в Украине клиническая картина радикально изменилась. Об этом рассказала инфекционист, доктор медицинских наук, профессор, заслуженный врач Украины Ольга Голубовская в эфире одного из украинских телеканалов. По ее словам, в последнее время ход коронавируса стал длиннее, иногда до месяца пациенты нуждаются в кислородной поддержки. Врач уточнила, что сейчас даже начали тяжело болеть дети, для которых открывают новые стационары. Кроме того, отмечает, что у больных довольно часто по сравнению с предыдущими периодами возникает почечная недостаточность.
  12. По состоянию на воскресенье, 11 апреля, «красная» зона карантинных ограничений действует в Киеве и 12 областях. В перечень областей с «красным» уровнем опасности входят: Житомирская, Закарпатская, Запорожская, Киевская, Львовская, Николаевская, Одесская, Сумская, Харьковская, Хмельницкая, Черновицкая и Черниговская. Уровень госпитализации из-за коронавируса превышен в Киеве, Житомирской, Николаевской, Хмельницкой и Черниговской областях. Наибольшая загруженность коек с кислородом - в Киеве, Житомирской, Киевской, Львовской, Николаевской и Одесской областях. На сегодня "желтыми" являются только Ивано-Франковская и Херсонская области, а остальные области – в "оранжевой" зоне. В марте министр здравоохранения Максим Степанов заявил, что в Украине введут жесткий карантин, если более 50-70% всех областей окажутся в "красной" зоне.
×