Перейти к публикации
panas

Как похудеть. Реальные истории.

Рекомендованные сообщения

Tanya, вопрос по фоткам и минус 8 см в талии - это к вам. Просим фото в студию. Можно на фоне родного Мукачево, так сказать два-в-одном :-)

А разве 8 см. - это много? Я вот думаю, почему столько объема в талии "испарилось".

Во-первых, питание сильно отличается от того, которое было. Были такие моменты, когда после еды становилось тяжело дышать. Т.е.возможен вариант взутия кишечника от труднопереавриваемой пищи, что в свою очередь давило на диафрагму и естесственно, увеличивало объем талии. Жареная отбивная с макаронами, например. Теперь этой проблемы нет.

Во-вторых. Жидкость. Диетолог сказала, что если выпивать 2 литра воды в сутки, организм избавиться от лишней жидкости. Я вдруг заметила, что кроссовки на ноге свободноваты стали. Т.е. пропорционально и во всем теле то же самое.

Ну, и в-третьих, диета и тренировки добавились.

Что касается фото, не тот это ресурс. Но я могу скинуть фото Вам в личку, если хотите. :)

Изменено пользователем Tanya

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

И мне тож скиньте))

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

И мне тож скиньте))

А Вам зачем? тоже худеете?

Изменено пользователем Tanya

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Не знаю, подойдет ли?

Изменено пользователем Tanya

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Видели или нет?

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Не худею, но планирую) не видел

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Не худею, но планирую) не видел

Ну, тогда еще раз. :)

Изменено пользователем Tanya

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

зафиксировали текущий результат)

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

В смысле?

зафиксировали текущий результат)

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

ну запомнили всмысле. через месяц похвастаетесь результатом)

У меня никак руки не доходят до похудения, ходил в спортзал - еще больше набрал вес(

Изменено пользователем Kosta
  • Нравится 2

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Создайте аккаунт или войдите в него для комментирования

Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий

Создать аккаунт

Зарегистрируйтесь для получения аккаунта. Это просто!

Зарегистрировать аккаунт

Войти

Уже зарегистрированы? Войдите здесь.

Войти сейчас

  • Сейчас на странице   0 пользователей

    Нет пользователей, просматривающих эту страницу.

×