Перейти к публикации
Trinno

Сколько мы тратим на продукты в месяц

Процент от зароботка  

85 пользователей проголосовало

  1. 1. Процент от зароботка

    • 0-15%
      37
    • 15-30%
      24
    • 30-50%
      14
    • 50-75%
      8
    • 75% и более
      2
  2. 2. Все же интересно сколько грн на 1 члена семьи

    • до 1000
      12
    • 1к - 2к
      32
    • 2к - 3к
      21
    • 3к - 4к
      12
    • 5к - 7к
      8
    • больше 7к
      0


Рекомендованные сообщения

На двоих уходит  около 1300/1500 грн/мес, это при том, что есть свои овощи (картошка, капуста, морковь, лук , томат, консервация).

Стараюсь экономить, не жируем, но в тоже время мало в чем отказываем себе...

Кстати в эту сумму не входят алкоголь и пьянки.

Т.е. у Вас 650-750 гривен на человека на питание в месяц!

Вы вегетарианцы?

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

не знаю, не  знаааю....  как с доходом 8 тыс. грн и платежами, которые являются  обязательными (1,5+1,5+50Е)  можно  еще и что то строить... Если  это действительно так - желаю Вам  здоровья, терпения, успехов  во всех  начинаниях. Только  целеустремленность  и характер помогут Вам в достижении цели.  На самом  деле.

 

Спасибо  за  ответ - обязательно изучу теорию Сухого голодания.

Изменено пользователем Ежик в тумане
  • Нравится 3

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

На 3х витрачаємо 4500 - 5500 грн. В принципі проста іжа. Любимо червону рибу і якісний сир. Алкоголь не вживаємо ні в якій формі.
Для себе купляю вітаміни і Омега-3, а також спортивне харчування.

  • Нравится 2

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

не знаю, не  знаааю....  как с доходом 8 тыс. грн и платежами, которые являются  обязательными (1,5+1,5+50Е)  можно  еще и что то строить... Если  это действительно так - желаю Вам  здоровья, терпения, успехов  во всех  начинаниях. Только  целеустремленность  и характер помогут Вам в достижении цели.  На самом  деле.

 

Спасибо  за  ответ - обязательно изучу теорию Сухого голодания.

Все просто - работаю инженером в строительной компании . Дачу строю из того что остается с реконструированных объектов или новых .

Доски на опалубку , остатки битых блоков , кирпича , строительные отходы везу не на свалку , а на участок.

  • Лайк 1
  • Нравится 3

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Нет повести печальнее на свете, чем то, как я сидела на диете.  А чем вызван столь скудный рацион? Тяжелое финансовое положени?

это не диета,а образ жизни,хотел бы заметить,что он особо не напрягает,если подойти осознанно. а диеты это для девочек припевочек,которые месяц посидят помучаются,а потом наверстают упущенное за кратчайшие сроки.
  • Нравится 4

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

На 3х витрачаємо 4500 - 5500 грн. В принципі проста іжа. Любимо червону рибу і якісний сир. Алкоголь не вживаємо ні в якій формі.

Для себе купляю вітаміни і Омега-3, а також спортивне харчування.

вместо аптечных витамхинов,советую употреблять пчелинную пергу,намного полезней и эффективней. ну а вместо Омеги3 купите льнянное или коноплянное масло,там этой Омеги очень много... насчет спортпитания нужно быть осторожным и не злоупотреблять,а вырабатывать его на тренировках. ну если честно,то я как то к Порошкам скептично отношусь,все же лучше есть Живое.
  • Нравится 4

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Т.е. у Вас 650-750 гривен на человека на питание в месяц!

Вы вегетарианцы?

нет , свинину редко берем просто.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

нет , свинину редко берем просто.

Так ведь свинина  - самое дешевое мясо.

Говядина, крольчатина, домашняя птица примерно на 30-50% дороже. А сыр? А молоко, масло? Рыба? Как-то это не укладывается в 700 грн в мес.

Если Вас не затруднит, опишите Ваш примерный рацион. Просто заинтриговали...

  • Нравится 1

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Розповім і про свій продуктовий бюджет, раз почав давати поради іншим :)

В тиждень проїдаю в середньому 350-400 грн. Відповідно в місяць сума коливається в діапазоні 1500-1800 гривень. Далі, детальніше.

В тиждень обов'язко споживаю:

1 кг м'яса - як правило філе індика 85 грн. Іноді свинина - балик, ціна та ж.

1 кг риби - люблю жирну, особливо сом 65-70 грн.

1 кг творогу - нежирний, беру в перевіреної бабки на ринку - 50 грн.

10-15 яєць - 30-35 грн.

Ітого по білкам 220-240 грн.

На вуглеводи (рис, гречка, макарони, інші крупи) йде десь 50-70 грн в тиждень.

Овочі і фрукти в середньому 100 грн в тиждень.

Звичайно, ще десь 500 грн йде на різну дрібноту типу піци і суші 3-4 рази в місяць. Але то таке:)

Алкоголь не вживаю, не палю. Почав знову займатись спортом.

  • Нравится 8

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

3-4 тыс на чел.

Рацион состоит из мяса (в основном птица), разные виды морской рыбы и морепродуктов, низкожирная молочка, сыры, яйца, орехи, любые фрукты\овощи\ягоды, овсянка (иногда рис, пшеница), кофе, чай. Хлеб, печенье, конфеты, алкоголь не употребляю.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Создайте аккаунт или войдите в него для комментирования

Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий

Создать аккаунт

Зарегистрируйтесь для получения аккаунта. Это просто!

Зарегистрировать аккаунт

Войти

Уже зарегистрированы? Войдите здесь.

Войти сейчас

  • Сейчас на странице   0 пользователей

    Нет пользователей, просматривающих эту страницу.

×